在学校怎样调节自己的情绪,在学校怎样调节自己的情绪呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在学校怎样调节自己的情绪的问题，于是小编就整理了1个相关介绍在学校怎样调节自己的情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 大学被室友孤立了，十分抑郁且有想辍学的感觉，感觉影响到自己的学习了该怎么办？

大学被室友孤立了，十分抑郁且有想辍学的感觉，感觉影响到自己的学习了该怎么办？

你好，我们应该年龄相仿[奸笑]，所以对这个问题，我想分享一下我的看法，希望对你有帮助。

1.首先你要明白，大学的室友只是“室友”而已，不要看得太“重”了。当然了，不排除有可能成为朋友的哈！[微笑]你的交际圈子不要只在室友跟前，你要多和其他同学交流，你可以参加感兴趣的社团，可以多参加学校的活动等，在这个过程中，你可能会认识到许多有趣的人，说不定你们志同道合成为了朋友。

2.室友孤立你，你也不要一味的怪室友，想想自己有没有问题，如果你觉得自己有做错的地方，就努力改正，改正自己的错误不是为了你的室友，而是为了你自己，这让你以后在社会上不会再犯类似的错误。当然了，如果觉得自己没有错，是室友的问题，那就不用自责了，（我猜，你应该女孩子吧[捂脸]）做好自己就成，实在和他们相处不下去了，如果条件允许的话，你可以在学校附近有安全保障的社区租个房子🏠自己一个人住。如果条件不允许，可以向辅导员说明寝室矛盾，让辅导员来调解，并要求辅导员给你换寝室（不过，一般调解的作用不太大，但是要让辅导员知道这件事情，换寝室还是有可能的[嘘]）

3.关于学习的问题，你最好去图书馆学习，我身边有个同学，他也是类似的问题，他经常早出晚归在图书馆学习，既然室友孤立你，那你就主动远离他们，自己默默的学习，默默的努力，默默超越他们，我觉得这才是最重要的。天天想着室友欺负你，室友孤立你，这些大把的时间，你完全可以利用起来自己学习各种知识呀！

4.明白你在这样的环境里，心情肯定不好，我理解，但是自己的身体最重要，为了室友，把自己气坏了就不好了，不值得啊！你要会想啊！人生在世，哪有那么顺利，但是人要会想，不要一根筋，要会转弯哈[送心]！建议你早上去跑步🏃，深呼吸，放松一下，然后多听音乐，🎶让自己平静下来！

总之一句话，在大学里，尽可能用多的时间去打造自己，而不是关注不值得的人和事，让自己在专业领域变得更加优秀！希望我的分享对你有帮助٩(๑^o^๑)۶[哈欠]！

诚邀回答问题大学被室友孤立了，十分抑郁且有想辍学的感觉，感觉影响到自已的学习了该怎么办？没事，我曾经有过同样的经历。因为我是农村的，时常室友会把你日常生活中的鸡毛蒜皮小事，说你乡巴佬，说你成绩好都是死记硬背的，同室友的人不喜欢你。被室友孤立并不一定是你做错什么事，或许是因为你太优秀了，他们嫉妒你学习成绩好。或者说你们根本不是一路人，道不同，不相为谋。

(二)被室友孤立了，未尝不是一件好事，你讨厌我孤立我，你瞧不上我，我把你视若空气。人家的窃窃私语与你何干，走自己的路，让别人去说吧！撑破大天把你当作茶余饭后的谈资，根本不会损失什么，只不过是唯一关心这件事的是你跟自已过不去，心宽不想若无其事，继续做自己想干的事，多付出点，不求回报(因为有缘而相遇，把他们看作自已的家人不争吵，不打架，多讨好他们，人心都是肉长的，相信他们会缓和的。我们是群体动物，同性排斥，肯定是不好受，天大的事过了今天，明天都是小事。慢慢地等你适应了。你或许会更好，你趁着这段时间，好好磨炼自己，使自己变得强大，说不定你会有更优秀的人跟你做朋友。

(三)我不是人民币，不可能***都喜欢我，何况人民币还有真***呢？所以说做朋友就是你真我就真，你***我转身。

(四)大学期间，还是要以学习为主，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，不要让无聊的事影响你的情绪。逆境不气馁，不抱怨；顺境不张扬，以平常心对待室友，要知逍自己才是自己的依靠，求人不如求已。若果你能同意以上观点，

你一定会快乐的，你说呢？

你不够自信。

不要说被人孤立了，人，应该学会独处。如果是男生，孤立在大学生中不是贬义词。

现在的大学生，聚在一起玩的太普遍了，浪费了太多时间和精力。我在大学工作，经常看到早上一个个学生在校园的角落里，读，背，或者看到有人跑步，锻炼身体，他们都不是三三两两的。我想，这些孩子的行为，在周围同学看来，是不合群的，在一定程度上讲，她们会被孤立，但这又如何呢？这些孩子会收获属于自己的东西。而且，越优秀的孩子，被人孤立的可能越大。

要有自己的思想，坚定自己的想法，当你坚持这样做的[_a***_]，你会遇到同行者，哪怕只是两三个 ，也比一帮人热热闹闹混在一起好。

其实，我曾经也有过类似的经历。当时的学校是全国招生，我们宿舍六个人，三个省内的，三个省外的。省内的都是农民出生，省外的几个家庭条件比较好。结果可想而知，各自抱团。有钱的看不上没钱的，幸好我们还是有自己的交际圈子。不要搭理他们，走出去，找到属于自己的圈子，多做些让自己开心的事。因为那些事而影响到自己太不值的。

到此，以上就是小编对于在学校怎样调节自己的情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于在学校怎样调节自己的情绪的1点解答对大家有用。