搓腋下胆经可以调节情绪吗,搓腋下胆经可以调节情绪吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于搓腋下胆经可以调节情绪吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍搓腋下胆经可以调节情绪吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 敲完胆经，胃经，肝经之后脚底麻麻的正常吗？
2. 肝脏不好怎么调理？
3. 肝不好的人，想养肝，记住：睡前“二不要”、吃饭“二不过”，均指什么？

敲完胆经，胃经，肝经之后脚底麻麻的正常吗？

在回答这个问题前，我们可以做个小实验：

🍁用左手或右手从相反胳膊的腋下往手指方向按压手少阴心经，可以明显感觉小手指麻麻的感觉。

🍁此外，不少人因为肩颈堵塞，腰椎间盘突出等问题，也有四肢酸胀麻木的现象。如厕蹲久了也觉得下肢体麻木，刺痛。

🍁从上述情况来看，酸胀麻木的主要原因是经络堵塞或受到压迫，导致经络不通，血脉不畅，产生酸胀麻木疼痛等问题。

🍁因此，过分用力敲打经络，必然导致经络受到外力压迫，或者因为经络本身淤堵，都会造成下肢体麻木现象。而且需要注意的是，不同时间段经络穴位活跃程度不一样，应该遵循时辰不同推拿按摩不同经络穴位养生。

肝脏不好怎么调理？

肝脏是人体重要的一个消化器官，对人体消化、凝血、免疫、代谢起到很重要的作用，目前国内肝病患者较多，导致肝病的原因一般有乙型肝炎病毒和丙型肝炎***感染、黄曲霉素、酒精、肝硬化等原因，特别是现在生活压力大，熬夜较多。肝病的表现一般包括食欲下降、乏力、厌油、脸色灰暗、皮肤巩膜黄染、小便黄、消瘦，还有些患者有消化道出血，发展到晚期的肝病患者会出现胡言乱语、精神错乱、睡眠障碍、身体异味（肝臭）、扑翼样震颤、视力障碍，到最后发展为意识障碍昏迷，着一般到了终末期肝病阶段发展为肝性脑病。

所以肝病要积极预防，如果已经发现肝功能不好，有肝病了，在正规治疗的同时，如何调理自己的生活习惯来保护自己肝脏呢？主要做到以下几点来保护自己的肝脏：清淡饮食，不要暴饮暴食，少吃脂肪含量较高的食物，比如动物内脏、肥肉等。减少酒精摄入，酒精很伤肝，特别在欧美国家，酒精性肝病的人很多。长期保持愉快的心情，是最好调理肝脏的方式，怒伤肝，少发火，学会调节自己的情绪，注意身体锻炼，注重养生。注意不要熬夜，熬夜很伤肝，早睡早起。

还有对于肝不好的朋友也不要乱吃吃药，病急乱投医，因为很多药物对于肝功能有损伤，需要在医生的指导下正规用药。其实对于养生而言我们老祖宗有很丰富的经验，值得我们去研究去借鉴，在预防、治疗方面得到更好的指导。

答案编辑及审核专家： 任翱，医学硕士，重庆医科大学附属第一医院住院医师 。

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谢邀;垂盆草糖浆

[原料]鲜垂盆草200克(切碎)，红枣20粒，白糖15克。

[制法]将鲜垂盆草、红枣加水1000克，煎致600克，加白糖15克。

[效用]适用于急性肝炎，低热烦爆，脾胃素虚，体倦乏力患者。

[主料介绍]垂盆草甘酸、微凉，功能清热解毒，解蛇、虫毒素，消炎止痢。与红枣相配，全方有清热解毒，和脾胃、抗肝炎作用。日服3一4次，每次150克。

肝脏对我们最重要的作用就是解毒。如果肝脏不好，人体自身代谢产生的毒素或者从外界摄入的有毒物质不能被分解代谢，就会对健康造成很大影响。那么肝脏不好怎么调理？

1、注意饮食

肝脏不好首先要戒烟戒酒，其次肝脏不好的人不能吃的食物有:甜食，葵花籽，松花蛋，高蛋白食物，高脂食物，油腻食物，动物肝脏，辛辣***食物等。

适宜吃的食物:胡萝卜，猪血，红枣，小***，大蒜，乌梅，绿豆，洋葱，无花果，柠檬等。

生活中饮食以清淡为主，要多吃绿色蔬菜，多喝水，饮食平衡，避免暴饮暴食。

2、正确用药

所有药物进入人体后都需要肝脏解毒，所以肝脏不好的人一定要慎用药物。特别是一些对肝脏有损的药物一定不能用，避免造成更大伤害。

3、补充微量元素

肝脏功能不好的人，体内往往会缺少锌，硒，锰，等微量元素和钙，铁等矿物质。所以生活中要注意微量元素和矿物质的补充，可以适量多吃海藻，牡蛎，芝麻，枸杞和大枣等。

4、适量运动

1、科学饮食，忌暴饮暴食，勿过量食用脂肪类食物，过量食用容易引起脂肪肝。

2、忌烟、酒，酒精很伤肝，严重还会导致酒精肝，香烟含有毒物质，也容易伤肝。

3、保持愉快的心情，是最好调理肝脏的方式。

4、肝脏不好易疲劳，要加强锻炼身体。年纪大了日常的生活调养很重要。

深夜1:00-3:00肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之会造成损伤，所以要注意保证夜间充足的睡眠。

有人因为一点小事突然昏厥了，一般常用的急救方式是掐人中，这样可以让人很快就苏醒过来。但是掐人中对有些人可能不管用，这就要用到医家的一个急救方式啦，简单实用，经常使用可以起到瞬间回阳的效果。

平时我们说气急攻心，实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的话还会危及生命，生气不仅会伤肝、也会伤害心脏。

那么，平时我们就可以拍打下极泉穴，位于两腋顶点，腋窝最深处。

拍打两腋时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋就可以完全暴露在外，方便拍打***了，同样，左手拍打右腋的时候，方向颠倒就可以了。

拍打两腋的功效是可以疏肝理气、通筋活络、引血上行，让头脑快速清醒，同时还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病呢，这就相当于我们随身携带的救心丸！

肝不好的人，想养肝，记住：睡前“二不要”、吃饭“二不过”，均指什么？

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！

肝不好的人，想养肝，记住，睡前2不要，吃饭2不过，指什么？

肝脏体积虽然不大，但是对于人体来说却有很重要的作用。它可以合成胆汁，[_a***_]我们消化脂肪和一些维生素，还可以清除体内的代谢废物。那些肝硬化的病人，因为肝脏功能减退，合成白蛋白减少，人体的胶体渗透压降低，就会有多余的水分进入腹腔内，造成腹水。

既然肝脏这么重要，那我们又该如何保护我们的肝脏呢？今天我来分享一下相关的知识。

1.睡前2不要指的是什么？

不暴饮暴食：很多人觉得我们吃饭吃的太多会对我们的肠胃不好，但是估计没有多少人知道暴饮暴食也会伤害我们的肝脏吧。这个主要是因为我们的肝脏负责合成大量的胆汁来帮助人体消化食物，但是如果我们经常吃饭吃的太多，这样就会迫使我们的肝脏分泌大量的胆汁，肝脏不得不超负荷工作。试想如果老板让你每天超负荷工作，一天两天倒是还好，如果长期这样，你会不会身体垮掉？而我们的肝脏长期的超负荷工作，也会促使肝脏累坏，造成肝功能下降。

睡前不喝酒：现实中有很多喜欢喝酒，更有甚至是无酒不欢，殊不知这样会损害我们的肝脏。酒精在被我们喝进去以后，在乙醇脱氢酶的作用下转变成乙醛，而乙醛是直接可以损伤肝脏的。另外大量的研究表明，我们喝进去的乙醇大约有90％是在肝脏内代谢的，长期的饮酒也会增加肝脏的负担，造成肝功能下降。正常情况下我们的肝脏合成的脂蛋白是能够把肝脏内的脂肪运出去的，但是如果肝功能下降，这些脂蛋白数量就会变少，会使多余的脂肪堆积在肝脏，造成我们平时所说的脂肪肝。根据我国的膳食指南，成年男性每天喝的酒精量不超过25mg，换算成啤酒就是750ml，当然了为了保护我们的肝脏，最好还是要戒酒。

2.吃饭2不过啥意思？

吃饭不太油：虽然我们的肝脏可以通过合成脂蛋白来把肝脏内多余的脂肪运出肝脏外，但是如果我们吃的太油腻，这些脂蛋白压根就工作不了这么多量，这样的话一样可以造成脂肪肝而损伤我们的肝脏。当然了，现实中很多人得了脂肪肝查肝功能还是正常的，这个主要是因为我们的肝脏的代偿能力比较强，一旦脂肪肝引起明显的肝功能损害，那就是比较严重了。

吃饭不过时：正常情况下我们的身体是有生物钟的，每个时刻应该干什么，它都是规划好的。如果到了应该吃饭的时间，我们不吃饭，肝脏还是要正常滴分泌胆汁。若我们错过了该吃饭的时间就会迫使肝脏分泌胆汁，这样也是超负荷工作，长期这样的话也会对肝脏不利。

3.生活中我们应该如何保护我们的肝脏？

其实主要就是清淡饮食、吃饭8分饱、不熬夜、不吸烟、不喝酒、保持良好的心态、积极治疗肝脏疾病、坚持锻炼身体。

平时的时候可以适当多吃点蔬菜和水果，因为它们里面含有的维生素和抗氧化剂能够保护肝脏。

最后小结：想养肝，睡前不要喝酒和暴饮暴食，要按时吃饭、清淡饮食。

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到此，以上就是小编对于搓腋下胆经可以调节情绪吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于搓腋下胆经可以调节情绪吗的3点解答对大家有用。