线下教学心理辅导方案,心理辅导课方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于线下教学心理辅导方案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍线下教学心理辅导方案的解答，让我们一起看看吧。

1. 学校的辅导方式有哪些？
2. 小时候的心理问题怎么治疗？

学校的辅导方式有哪些？

1、线下辅导

线下辅导是常见的辅导模式，这种辅导方式是学子去辅导机制，由特定老师在特定的位置上课，按照课时收费，辅导机制充当媒介。选择这样辅导模式的朋友们，对距离有一定的限制，选择离家近的辅导机制会比离家远的更方便。而且参加线下辅导的时候，学子们可能还会参加一些种类繁多、需要收费的拓展活动，虽然常见，但比较费钱。

2、家教辅导

家教辅导就是老师和学子约定时间，去学子家里授课，时间相对自由灵活，对于学子来说比较方便，因为在家就能授课。但是这类辅导模式存在着一个缺点就是上门的老师往往是刚毕业或者还在校的大学子，比较有经验和资质的老师都会选择到辅导机制教学。

3、线上辅导

线上辅导就是所说的上网课，这是目前最为流行的一种辅导模式，这种辅导的学子和教师以互联网为媒介，通过教育平台线上视频授课，大大节约了实体成本，方便快捷，但是线上授课对教师的权威、师生间情感的交流会大大削弱。所以大家在找辅导机制的时候，一定要提前考察该机制的教师水平，通过听试听课来看其讲课内容是否能够接受。

以上就是常见的三种辅导模式，相比于线下或者家长来说，线上辅导在这几年越来越受欢迎。线上辅导只要找对了辅导机制，选好了老师，在家随时随地都能补习，很值得选择。

小时候的心理问题怎么治疗？

看见即接纳，接纳即改变。
你现在已经看见了你认为的心理问题，我想离治疗它就不远了。

首先想想这个问题是否已经很严重的影响你现有的生活了，我说的很严重是指不能正常学习，工作、生活等。如果不是的话可以先***取一些方法自己治愈自己。如果是的话，就去找专业的心理医生。

这里着重说一下自己如何治愈自己。

无论什么问题，首先是觉察，即看见。

你问的是小时候的心理问题，说明你已经看见了自己的心理问题，还发现了是小时候引起的。那么恭喜你，你已经做到了第一步。接下来要做更深层次的觉察。

可以试着回想一下是小时候什么事情，在什么场景导致的心理问题么？比如不敢在人多的场合说话，可能是小时候被老师或父母当中呵斥或羞辱过导致。那么详细的描述下当时发生的场景，事件。越详细越好，并把它记录下来。

回一下当初发生这个***时你的感受是什么？如果你找不到感受，就在网上搜索100个感受的词语，看看哪个对应你当时的场景最准确。记住，找到感受这一步是很重要的。给这种痛苦的感受打个分，0是最低分，10分是最高分，也记录下来。

3.想想当时的你在那种情况下做了什么决定或坚持了什么信念一直到成人？比如小时候回答问题时被大人当众呵斥过，然后就默默做决定，以后再也不回答问题，再也不当众讲话了。这种决定或信念可能是潜意识的，不是一下就能觉察出来的，需要慢慢体会。

第一步完成后，你可能会发现自己心中的一个长期的信念或者行为模式，它长久地影响着你的处事方式。比如“我不会在人多的地方当众讲话”，可能会影响着你不愿参加一些演讲，竞赛的活动，工作时不会在会议中发表自己的看法，可能也错失了些机会等。但同时它也肯定也在某些场合下保护着你，保护你不再受伤害。

所以第二步就试着去接纳它，接纳自己就是.........这样一个人。接纳了就表示，你和这个“心理问题”是两个分开的个体，而不再是受它控制的却浑然不知。你能同时看到它，也能看到自己。允许它与你同在。

到此，以上就是小编对于线下教学心理辅导方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于线下教学心理辅导方案的2点解答对大家有用。