儿童压力管理技巧,儿童压力管理技巧有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童压力管理技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童压力管理技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 父母越来越老，我们压力很大，作为子女我们该如何应对？
2. 孩子上了985大学，学习压力大很累不开心，该怎么安抚？
3. 怎么培养一个自信开朗活泼的孩子？

父母越来越老，我们压力很大，作为子女我们该如何应对？

这个问题，无论什么年代都是人们生活中常见问题，为什么传统观念一直要生儿育女，就是因为每个人都有生老病死的过程，因此，他们生你小，你们必须为他们养老，不管家庭负担怎样，都必须坚持让他们安度晚年，孝敬父母都是应尽义务与责任。

每个人或多或少都会有不同的压力，我们能做的只能是学着适应，谁都逃避不了只能调整好自己的状态去积极面对，面对压力时往往都会产生动力，或许能激发自己的潜力从而提升自己，所以积极的面对压力不一定是坏事哦，加油😊

我是左心竹子，我来回答。

父母越来越老，没办法像以前那样帮衬我们。以前，父母抗下了所有压力，他们辛苦工作，让我们无忧无虑的上学，让我们吃好穿好，而他们自己却省吃俭用。记得最常听见的那句话，我不喜欢吃这个，你们吃。

其实，他们也想吃好东西，只是他们更爱我们，愿意把为数不多的好东西给我们。我们成家了，他们还是一刻不得闲，帮我们照顾孩子，帮我们煮饭做家务，他们把一生都奉献给了我们。

当我们发现父母越来越老了，老到无法帮衬我们了，老到经常生病，老到需要依靠我们照顾的时候，这一刻，我们突然感到压力山大。房贷，车贷，照顾老人，照顾孩子，这一切重担突然压在我们身上。这一刻，我们感到自己好累。

可是，这些压力真的是一瞬间来的吗？不是的！是我们的父母一直在为我们负重前行，让我们生活在象牙塔中。

但，这是自然规律，面对压力，我们要承担责任。我们可以怎么做呢？

首先，我们要减少欲望和需要。再也不能还是那种赚多少花多少的月光族了。我们要懂得理性消费。有些不必要的消费能省则省，不要有事没事去外面胡吃海喝，多回家吃饭，这样既可以节省开支，还可以多看看年老的父母，多陪陪他们。

其次，节流的同时还要开源，要更加努力工作。我们已经过了游戏人生的时候了，要懂得通过努力来创造更好的生活。居安思危，赚钱是为了防范风险。

70后，上有老下有小，压力大，但是不能为了挣钱和自己的小家而慢待了父母，抽时间尽量多陪陪老人，虽然明日何其多，可父母的身体谁知道明日又怎样呐，我们要陪父母一起慢慢变老，终生无憾

孩子上了985大学，学习压力大很累不开心，该怎么安抚？

人外有人，天外有天，告诉孩子，尽力就好，你看抬轿的一堆人，坐轿的只有一个，所以，认清自己，坚守本心，脚踏踏实就好，家长也不要给太多压力，接受孩子平凡也是一种能力，要知道人的智力有区别，你看爱因斯坦哈坐在窗边冥思苦想，拿着草稿纸演算就能推导出来相对论，学会欣赏优秀的同学，学习人家优点，克服嫉妒心理，这样才能身心健康！

叫他不要把学习当成负担，不要抱着负面情绪去学习。只要自己努力了就行了，不要去考虑和担心多了，把心思放在学习就行了。合理的饮食起居和作息时间，要合理的动静结合和劳逸结合，只有良好的精神状态和好的身体才能保证更好的学习。

我就在985大学上班！确实，学生很努力，学生也很累！你要让孩子认识到，对普通人家来说，读不好书，找个好工作是很难的事！高薪更不用说。我说这些，不知道对你有没有帮助！

能考上985的孩子真的是已经很优秀了，即然孩子觉得有压力，那可能是真的比高考还沉重的问题，家长应该第一时间去到孩子所读的城市，周末一家人聚在一起，好好的倾听一下孩子的心声，尽全力帮助孩子，支持孩子一起度过这道坎！

我办公室一个同事的女儿考上了某985高校，但是由于他女儿所学的专业是家长“强加”的，现在的情况很不好。

如果你的孩子不是特别排斥自己所学的专业，那么你应该鼓励孩子不怕竞争，勇敢前行！一般考上985高校的学生，在读高中的时候都是“天之骄子”，在学校、在班上都是“宠儿”，集很多荣耀于一身。但是，“天外有天，人外有人”，到了大学，可能很多同学比他（她）更优秀，这个时候，什么奖学金、学生会干部等等可能就与你的孩子无缘了，这个时候，我们应该正视现实，砥砺前行，把每一天的时间抓紧，多到图书馆查阅资料，多向同学请教，尽了自己的最大努力就可以了！

如果你的孩子还是在大一，而且对自己所学的专业完全不能接受，那么可以“反转”复读，2020年再考！

我的一个同事姓蔡，她女儿原来考上了中国人民公安大学，这个大学出路不错，同事们都很羡慕，但是一学期结束，女儿居然出现在复读班，我们同事们都很诧异。但是，几个月后，考上了四川大学汉语言文学专业，现在过得很好。

另一个同事的女儿高中阶段也[_a***_]优秀，高中学校把她视为考清北的苗子，但是只考了一个一般的985高校。而且专业也是特别不喜欢的，大二还调整了一个专业，生物专业，可是女儿仍然不如意，现在患了抑郁症，休学在家里！

因此，我们作为父母，一定要倾听孩子的心声，能够进行心理疏通的就疏通，如果情况不妙，应该咨询心理医生的就咨询心理医生。如果是专业的确孩子不能接受，那么重新再参加高考也是完全可以的。

最后，我们作为家长，一定不要强迫自己孩子读某某专业，要尊重孩子的选择，在高考以后填报志愿时，一定要“稳稳稳”，尤其是专业很重要，专业决定工作行业，入错行会后悔一辈子的。

怎么培养一个自信开朗活泼的孩子？

首先，我们要理解孩子具有天生的气质类型，气质是个性特征的最初表现，也是与生俱来的一种明显而稳定的个性发展基础。

1．容易型，这类婴儿大概占40％，他们比较容易适应环境，生活习惯规律，情绪愉快，喜欢探索往。容易型儿童易获得成人的最大关怀和喜爱。这类孩子可能性格会偏开朗活泼一些。

2．困难型，这类婴儿大概占10％，他们难以适应环境，生活无节律，情绪紧张不安，交往困难。困难型儿童易使亲子关系有疏远。通常他们比较敏感，内向。

3，迟缓型，这类婴儿大概占15％，表现为适应环境缓慢，也称慢慢活跃型。迟缓型婴儿需要经常***抚和耐心教育而转化。

其余35％儿童的气质属于混合类型。也即是两种或两种以上的气质类型的混合。

气质是天生的，父母需要接纳和包容。无论孩子是困难性还是容易型，都应该无条件地给与孩子爱和支持。孩子的性格是主要是后天培养的，这包括父母的养育，很重要的一点也是父母能够给予孩子无条件的支持和爱。这样的父母会让孩子感觉到自信，他们会形成很正向的核心信念，即“我值得被爱”，“我是有能力的”。

另外孩子的性格形成和环境也有很大的关系，安全、温暖的环境比较重要。很多孩子在成长的过程中如果经常遇到一些挫败的事情，超出个人能力范围的问题，并且无法得到有效的支持，那么很可能会形成敏感、不自信、无助的感受。

“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始***和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。而在孩子的成长过程中，如果遇到类似的困境，无论自己怎么努力都无法获得成功或者需要的东西，他们就会形成回避，不敢去争取，不愿去奋斗的特点。

到此，以上就是小编对于儿童压力管理技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童压力管理技巧的3点解答对大家有用。