心理课团体辅导心得,心理课团体辅导心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理课团体辅导心得的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理课团体辅导心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询管用吗，有什么效果？
2. 想一个人的时候是什么感觉？

心理咨询管用吗，有什么效果？

首先要明确：不是所有的心理问题和精神问题都可以通过心理咨询解决的。

我国《精神卫生法》规定心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断和治疗。

在人群中存在着心理正常人群和异常人群。

正常的心理活动可以保证人顺利地适应环境、健康地生存发展，保障人进行正常的人际交往，在家庭、社会团体中发挥正常的作用，承担一定的责任；正常心理还可以保障人正常地反映、认识世界的本质及其规律性。

而异常心理活动则丧失了正常的心里功能。心理异常人群主要指有神经症、精神障碍和人格障碍的人群。

心理咨询，就是让别人了解你的具体情况，引导分析出问题的原因，***你解决问题的过程。

我以为，一个人再怎样咨询，得到怎样的帮助，其实，人最终还是要靠自己，才能解决问题，才是有用的。

心理咨询看似在聊天、谈话，其实心理咨询师在与来访者交流过程中，会根据来访者的具体情况运用针对性的心理学方法和技术(如催眠、意象、空椅子技术、认知疗法、行为疗法等)，从而帮助来访者对目前所面临的心理困扰进行客观的分析，梳理并找出问题的根源，让其能更快更好地走出困境。

在心理咨询过程中来访者能更客观地了解自己，提升了处理问题的能力，情绪和心态得到调整，心理能量得到提高，个人得到了不断的成长。在来访者感到孤独、忧郁、焦虑、困惑的时候，专业的心理咨询师会陪伴他，充分的给予支持和关爱，让来访者得以倾诉、释放和成长。心理咨询师通过对来访者深刻了解，运用最恰当的心理技术，给予来访者最合适的心理帮助，最终让各种心理问题和障碍得到理想的解决。

心理咨询的效果会根据严重程度有所差别。心理问题没那么严重的话，可能会效果快一点；严重的话可能除了心理咨询外，还会需要药物的治疗。另外，这也要看是否碰到了合适的心理咨询师。

我自己是有亲身体验的。虽然说我只经历过一次长达三个月的团体咨询，但是因为这个老师本身的经历就是一个活教材，真的能给人很大的鼓动。

我当时参加的是学校里的团体辅导。当时我去参加这个团体辅导之前，已经去医院的精神内科做过测试，最后的诊断是焦虑伴抑郁倾向。但是当时因为自己可能意识到自己之前一直在回避问题（不想去学校，跟室友一起），然后开始意识到自己不能逃避，过了年就去学校后，整个人的状态就已经好了很多。从以前的彻夜难眠，各种想哭，到后来的能睡觉，只是情绪低落，已经好了很多。

做完测试后，那个管测试的医生说还算是比较正常的，再去问诊医生那儿时，他就大致听我说了下情况。当时除了描述自己的状况之外，我记得很清楚，我说了一句话：“我觉得自己的状态已经好了很多了。”

听到这句话之后，医生就说：“那就先自己调整两个月，不行再用药物。”

心理咨询管用吗，有什么效果？

心理咨询对应的心理问题、心理疾病、心理障碍，我们看看心理疾病是怎么回事，心理疾病是个性敏感的人受到***惊吓形成的条件反射，是[_a***_]的错误的思维方式，是怕发生不好的事情，对于这样的问题，吃药、手术的效果都不会太好，为更加精准的解决这些问题，心理咨询这个行业就出现了，也就有了心理咨询师这些人。

从表面看，对于心理问题，心理咨询肯定是有用的。可以现实的情况是，有的心理咨询并没有效果，我们分析一下原因，什么样的心理咨询才是有效的。从心理咨询师的角度，是不是科学的为来访者解释心理问题的形成原因，给来访者合理可行的具体化建议，是不是让来访者感觉靠谱踏实。从来访者的角度，是不是认可配合，如实的诉说以往的相关经历，按照咨询师要求的认真体会反思和练习。在这就是需要家人的积极配合，在康复过程中，及时帮着来访者提醒相关事项，告诉他那些是这种思维，应该怎么做，并督促练习反思。

这几条做到了，心理咨询肯定是有效的，并且是高效。效果体现在症状没了，身体不难受了，体质逐渐变好，能正常工作学习了，并且还可能比以前更优秀了。

想一个人的时候是什么感觉？

非常高兴回答您的这个问题，以下是我自己的一些理解和看法，希望能帮到大家，也希望大家能喜欢我的回答。

有一种在乎，叫想念，有一种真心，叫挂牵。

谁是你一直想念的人，谁是一直想念你的人，当一个人住进你的心里后，你就能体会到，念念不忘，有多难过，日思夜想，有多煎熬！

想一个人的感觉是什么？

有一种想哭，却又想笑的冲动。对于思念，从未好奇过，却每次都在不经意间回议起过往。无数的朋友也说过，你是不是没有心啊！怎么会不思念呢？难道是你从未喜欢过？不是，如果不喜欢怎么会偶尔不经意间想起，但是如果真的问起想一个人的时候是什么感觉，只能说有一种心酸。过去的已经过去，但是未来是否还能遇到也是未知，只希望那一人在远方能够安好。

心里很郁闷，想他却不能告诉他，只能把思念埋在心里。

其实这种感觉，就像是你口渴是想要喝水，饿了时想要吃饭一样的感觉。你渴望的是一种感觉，一种满足的感觉。当然也是一种陪伴的感觉。

上述对这个问题的回答都是个人理解和建议。我希望我分享的这个问题的答案能帮助到每个人，同时我也希望每个人都能喜欢我的分享。

想，是一种空，拥有才是实实在在的东西。

然而，人生漫漫，真正能够拥有的，却寥寥无几，想，往往是一种真实的思量陪伴。

想一个人，何尚不是处于这样尴尬的境地。

想一个人 ，是因为不能拥有，于是，痛苦和幸福的交集在各自争夺可能与不可能的领域，磨擦出火星，忽明忽暗的光影，是持续还是即时泯灭？至关重要。

结果，总是有太多的遗憾，无法补缺浩渺的空……

想一个人的时候是什么感觉？

我是有缘相聚168情感作者，首先谢谢

悟空问答提出的问题，也很荣幸回答友

友提出的情感问题，想一个人也许是更

深夜半困意难眠，想一个人的时候也许

是饥饿不思饭，竟究是什么原因导致这

么想一个人呢

1.亲情关系

儿走千里母担忧，母走千里儿不愁，此句栓译了母爱之伟大，母亲的胸襟宽广，母亲就是蜡烛，照亮别人，奉献自己，母亲就是远航的灯塔，无怨无悔，默默无闻的牺牲自己。

母亲十月怀胎，到宝宝哇哇坠地，看着襁褓中的婴儿，小心翼翼的呵护，不让婴儿受到一点伤害，昼夜相伴，不离不弃，无微不至的关怀，付出了常人未曾有过的辛劳，经历了难以想象的生活磨难，儿女长大成人，远离故土、展翅高飞远离身边，母亲怎能舍得儿女独自飞翔，怎么不去惦念，自认为一直长不大的孩子，夜深人静的时候，转辗反侧，想一个人好苦、爱一个人好累，只有身为母亲的人才能体会其中滋味……

2.情感方面

相聚容易，别易难，相聚的时刻，觉得时针飞速旋转，深感时间这么短，总觉得话儿说不完，唧唧我我情意绵绵，新婚蜜月还没有度完，部队发出了召唤，大火吞噬了林木草原，亲爱的战友请缨参战，英雄的肝胆天地共颤，英雄的壮举世人称赞，可叹！天不随人愿，英魂逝去林间，为国捐躯，永远天涯相隔一边，我大声的呼喊，大地、山川回音，却听不见您梦中的呢喃，想一个人的时候，肝肠寸断，想一个人的时候，泪流满面，只有亲身经历的人，才知道想一个人真的是心苦似黄莲……

事例不胜枚举，总上所述，想一个人真的是苦不堪言，想一个人真的是眉眼望穿，想一个人真的是蓝桥魂断，想一个人真的是煎熬好似上火焰山……

到此，以上就是小编对于心理课团体辅导心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理课团体辅导心得的2点解答对大家有用。