谈谈大学生情绪调节的意义,谈谈大学生情绪调节的意义和目的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于谈谈大学生情绪调节的意义的问题，于是小编就整理了2个相关介绍谈谈大学生情绪调节的意义的解答，让我们一起看看吧。

1. 大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么？
2. 真的不建议大学选报心理学专业吗？

大学生参加体育锻炼的目的及意义是什么？

一、体育锻炼对身体的目的：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低成年人患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
二、体育锻炼意义：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力；
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

扩展资料

由于隐性思想政治教育更加贴近生活，通过精心创设轻松、愉快的教育环境，能让受教育者沉浸其中，教育效果良好。大学体育课程本身就是一种特定的社会结构，也是社会文化的表现形式之一，在这一层面上，大学体育不仅受生物属性的制约，也受社会发展规律以及生产力水平的制约。

真的不建议大学选报心理学专业吗？

读了题主的问题，作为一个心理专业的学生，或许我可以给你一些建议。

首先说几点大家对心理学的误解，有的人认为学了心理后就会***，会看穿人的心思。这个或许是大多数人对心理学存在的最大行误解。好多人包括我的同学听说我是心里专业的，第一个问题就是：猜猜我现在在想什么？我们其实挺怕被问到这种问题的，因为如果我们根本没有这种能力啊！如果想学心理是为了可以看穿人的心思，那我建议还是别了。

心理学这个专业目前在国内的发展其实一般。不像金融，人工智能，计算机这些专业毕业后高薪，也好找工作。但是我觉得现在社会主要矛盾已经改变了，人们对生活的追求已经从物质层面提高到精神层面了，而且这次疫情，我们看到了心理辅导的重要性，所以我相信心理学在未来会有一片光明的前景。

很多人认为学了心理将来就要做心理医生，其实不是的。真正从心理学毕业的学生，大部分都不回去做心理医生。心理学的就业方向特别广，看你将来考研的时候侧重的是什么心理学。如果是临床或者咨询心理学，将来就是向心理医生方面发展；如果是消费心理学，将来可以到房地产公司或者别的做一些用户体验测之类的，分析消费者的心理，只能合适的销售方案；如果是管理心理学，将来就会到[_a***_]做HR，这个方向还是有挺多人选择的。

我想告诉题主的是，如果喜欢心理学，又对心理学的就业感兴趣的话，当然可以报啊！

其实我国的社会环境，学习心理学的***待遇还是比不上国外的，很多人对心理学不了解，认为可以看出一个人内心想法之类的。这是把心理学“神话”了。另外也不大愿意承认自己有心理疾病，不愿意看心理医生。不过我国的心理学大环境也在慢慢变好，很多大学也设立心理学学科。

心理学的研究范围还是挺多的，有很多门类的心理学分支，不过那是研究生领域才会深耕，大学是大范围的学习浅显知识，让你做个了解。你可以先看看有关心理学的入门书籍《心理学与生活》或是《普通心理学》提前预习一下，《普心》是大学心理学的必修课，如果你能把书看得下去，你可以选择去读心理学，因为你是有兴趣的呀，不是说兴趣是最好的老师嘛。如果到时候发现自己真的不太适合心理学，也可以转专业的吧。

至于毕业之后，可以选择继续深造，也可以出来工作。工作的话，可以做心理咨询师，心理教师，HR等等。心理咨询师资格证好像取消了，因为现在的心理咨询师良莠不齐。不过还是建议有能力的话继续深造。

我觉得你可以先试着了解这专业的相关内容，再来判断自己要不要选择这个专业。有些专业听起来挺高大上的，结果和你想象的完全不一样。所以你要先去了解再判断。

到此，以上就是小编对于谈谈大学生情绪调节的意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于谈谈大学生情绪调节的意义的2点解答对大家有用。