cysgjj 发布于2024-05-11 08:42:18 情绪调节 64 次
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大学生活是面向各地区的招生,来自五湖四海的同学在一个地区相识相知,这对于大学生来说是一个新的开始,那么怎么能够适应大学生活呢?
这就要有一个健康的心理,那么怎么培养大学生健康心理:大学生从自己家乡到另一个家乡这是需要一个过渡阶段,而这个过渡阶段就是心态改变,这个时候不仅要有自强不息的精神,还要有自主独立的心态,尽量不要依赖父母,有事情学会自己解决,所以只要有这样的健康心理才能适应大学生活。
自我调节心理压力,合理安排学习休息作息时间,调节好饮食,保持愉悦的心态,加强适当的身体体育运动,处理好和老师同学的关系,保持健康快乐的心态,进行合理的自我心理疏导。
机关里曾经有位同事,是个七十年代末的大学生,他当时是我们企业里非常有名气的一位技术人员。如果单论专业知识,他确实让大家非常佩服,但是,除此之外,这个人无论在普通工人当中,或是在上级的心目中,都是一个不值得尊敬的人。按理说,这个人有钱有文化也有一定的知名度,应该受人待见。可是他干出来的事,还真让我们同事唏嘘不已。每当我想起这个人,我都会想到“做事先做人”这句话。这个人是个极端的利己主义者,无论是在生活还是在工作当中,他都以自己为中心,对自己无利益的事,他绝对不会干。我先说,他在工作中的表现,本来上级看重他的能力,就安排一些攻关任务给他,他接到任务后,先是给组织上提条件,要钱要好处要待遇,组织上答应了他,他才开始组织相关的工作,并且成立攻关小组,而且他专门选一些刚从学校毕业的年青漂亮的女大学生做他的助手。刚开始,这些才出校门的女学生还挺崇拜他,对他言听计从,慢慢地女学生们发现这个五十多岁的男人有些不太正经,在日常工作接触中,他时常开一些让这些女学生脸红的玩笑。再后来,他开始对这些女学生动手动脚,有些胆大的姑娘奋起反抗,而一些腼腆的姑娘只能忍气吞声了。发展到最后,攻关组的女学生都不愿意在他的手下干活,就纷纷地离开了。在家里也一样,由于这个人在一些事情上表现的太不节制,他的爱人不厌其烦就和他离了婚。没过几年,他的孩子也考学离开家,他一下子成了个孤家寡人。不过这个人确实是个精力旺盛的人,他每天都早早地到办公室把门一关,呆在办公室里,别人也不知道他一天到晚到底在忙些什么。由于他享受一定的待遇,他的办公室的卫生由专人打扫,而打扫卫生的是个三十多岁的女家属工,这个家属工的工作,就是每天一大早赶到办公楼里,在人们上班前把几间头头的办公室的卫生打扫出来。时间一长,细心的人发现,家属工到这个人的办公室的次数越来越多,呆的时间也越来越长,后来,上级害怕出事,就把家属工辞退了。有人看见,家属工临走的时候,气鼓鼓地去找这个人,而且两个人发生了激烈的争吵,最后,大家看着这个可怜的女人红着眼圈离开了办公楼。从此,这个人的名声就传了开来,无论同事还是上级都对他嗤之以鼻。他整天灰溜溜地出入办公楼,过了一段时间,这个人就不见了,听说,那个家属工最后还是把他告上了法庭,他理所当然地被企业开除了。但愿今后,他吸取教训,把聪明才智全部用在正点子上。
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