大学压力管理ppt,大学压力管理论文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学压力管理ppt的问题，于是小编就整理了5个相关介绍大学压力管理ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 被工作压力「整」到透不过气时，你是怎么过来的？
2. 你听过女孩最“渣”的故事是什么？
3. 你经常帮领导干的最尴尬的私活是什么？
4. 如何制作职场汇报型的PPT模板？
5. 老师们你们课件都是自己做的吗？怎么做的？

被工作压力「整」到透不过气时，你是怎么过来的？

你好！我曾经在一家食品企业做高管，但之前是从事服装行业近20年的老板，对服装行业比较精通，后来公司解散就直接应聘去这家食品企业做生产厂长，刚去的时候工作压力特别大，压力爆棚，每天处理不完的工作，做不完的报表，各种总结材料，PPT述职报告等等，忙的我喘不过气，工作压力大的同时，也总结一个问题，自己不专业，能力不够强，隔行如隔山，因此必须学习，不断提高自己的专业知识，提升自己的工作能力，俗话说：“难者不会，会者不难”，后来工作一段时间压力就不那么大了，处理问题效率也提高了，所以首先必须提升自己能力也是减轻自己压力的有效途径；其二，注意休息，有句话：“会休息的人才会工作”，如果你体力和脑力透支了，头脑里面会是一片迷茫，更谈不上工作效率；其三，适当旅游，户外拓展，兴趣爱好分散工作压力。利用休息时间去小旅游，做自己喜欢的事情，这个时候完全不要考虑工作的事情，充分释放自己，等回到工作岗位的时候你会发现心情又不一样，干劲，激情大增，重新归零状态满满！

职场压力大的时候会有窒息的感觉，有时会特别想跑楼下吸一口烟，前提是我不会吸烟。吃已经解决不了压力山大

我的方法一般就是两种：

第一种就是听歌➕唱歌，听一些舒缓心情的歌。然后过渡到斗志昂扬的歌曲，跟着唱，声音要大，宣泄自己，释放自己。然后告诉自己：干就完了

第二种就是看电影，看一部苦难片，或者人类毁灭灾难片，悬疑片。让自己完全从工作中抽身出来，去思考另一种人生。

我喜欢复盘，真正的去了解压力来源，找到解决方案，避免下次遇到同样的事情。祝工作越来越顺！

你好，感谢悟空问答的邀请。

现在的社会就是这样，现在的成年人更是不容易啊，社会的快速发展直接导致了在职场中的人压力不断激增，面对着自己的工作，无论怎样，最后连跳槽的勇气都没有，不是不愿意，而是各种的压力不允许。现在的企业都在实施996或者还有比这更残酷的上班时间，也导致了经常加班加点，工作要求也越来越高，压力也随之只增不减。

但是无论怎么样，生活还是要继续的，在没有实现财务自由的时候，只能努力的面对着工作的压力。那么自我调节就很重要，学会自我调节，可能会把你的压力化解很大一部分。

第一，要学会自我心理压力的调节，告诉自己一定要保持一个好的心态，给自己增加动力，告诉自己一切没有问题。

第二，要学会给自己找到一个发泄压力的方式，可以根据自身的情况，通过运动，唱歌或者适合自己的方式来进行缓解，如果吃能解决的话也可以，但要保证适度。

第三，找人安慰倾诉一下，叫上几个好友一起放松放松，诉说一下自己的压力，抱怨一下，也可以解决很大的问题。

第四，找回自己的爱好，可能工作生活的各种压力，已经让你忘记了自己的爱好，所以可以找到自己最喜欢做的事情，投入一下，也是很管用的。

第五，可以休息调整一下，给自己申请一下短的***期，好好的休息一下，然后可以外出游玩放松，都不错。

第六，就是增加自己的抗压能力，提升自己的工作能力，把工作转变个方式，如果还是接受不了那就只能选择换一家工作了。

希望我的回答对你能有帮助。

曾经我也经历过一段时间[_a***_]状态，换了新城市，一切都是未知，为了适应新环境付出了极大的心力，每天处于对未来的焦虑不安中，同时因为新工作很多东西不会需要重新学习，对自己挑战不小。每天最怕早晨醒来，真是有赴死的心情去上班，一天勉强应付完工作，回到家中就想躺着，不和任何人交流，就自己待着静一静。

那时候我觉得是孤军奋战，谁会懂我的无助和孤独。处于抑郁情绪及焦虑状态一段时间，我提醒自己，我现在到底想干什么，这种生活是我想要的吗？若不是，我还能做什么，可以求助谁？

然后就开始在工作间歇练习呼吸放松法，深呼吸去联想美好的画面，让自己放松下来，使清明的精神回到身体中。

认知影响我们的情绪，情绪又作用力于认知，当我开始调整认知角度时，发现世界并没有那么糟糕，还是有解决办法。看一些与工作相关的书籍，请教有经验的同事，多学习，平时比别人多付出一些，在自己业余时间也琢磨工作。当工作有一些进步，自己克服了一些困难后，当时焦虑，抑郁的状态有好转，自信心也渐渐恢复。

当我们不了解问题出在哪里，或者知道问题出在哪里，又一时畏难，畏缩不前时，担忧，焦虑，抑郁等情绪会最先跳出来左右/干扰我们的判断，失去理智，每天就沉浸在自我否定，不信，失望，痛苦中。正视它们，接受此刻的状态，与自己的各种情绪共处，慢慢就会平静下来。先做一些简单的事情，让自己有些成就感和自信心，逐步调整，再去挑战一些力所能及的目标。给自己一些时间，人生路还长，慢慢走。加油，祝你好运。

问自己几个问题，压力是来自哪个方面？我能解决多少？能解决的需要多久？不能解决的是因为什么？ 能解决的先薅掉。不能解决的去和同事讨论！或者直接上报！重点就是不让工作影响到我的心情！

你听过女孩最“渣”的故事是什么？

我同学的真实故事，不知道这算不算最渣。

她是我们高中三年的同学，也是我们当时的“校花”。长得是绝对的漂亮。她有一个爱好，就是和优秀的男生谈恋爱。

我们班有几个不错的男生，都和她关系很好。外班很优秀的男生也有几个和她关系好的。当然，我们看到的，是总有不错的男生找她出去，好到什么程度就不得而知了。但是说实话，我们确实是很嫉妒她。嫉妒她的漂亮，嫉妒她受男生的欢迎。

但让我们大跌眼镜的事是因为一个日记本。

快毕业的时候，班里进行了一次大扫除。然后不知道这个日记本是从哪里来的，大家争相传看。

那是她的一个漂亮的日记本。里面记载着她和某某某男生的故事。还记录着她如何计划着把某某某男生搞到手的策略，以及让某某某男生“拜倒在她石榴裙下”的决心等等。

厚厚的一大本，尽是关于她和那些男生之间的事情。从开始到结束的心理历程等等写得惟妙惟肖。

看完那本日记，我们才知道，原来一个如此漂亮的女孩子，内心居然如此的不漂亮。也不知道那些男孩子当时是什么样的心情。

后来大家各自考上了自己的大学，那个女生的情况就不知道了。前几年，听说她嫁给了一个做生意的，巨有钱。

人生总是这么不公平，依然很嫉妒她。

有一个女的，瞒着自己的未婚夫，跟男闺蜜结伴旅游，并且晚上同房睡。她竟然理直气壮的说，他们是为了省钱才睡在一起的，还说他们什么也没发生。

这个女孩和未婚夫已经订婚，并且收了20万彩礼，***在三个月后就结婚。

未婚夫很介意她有男闺蜜，但她辩解说她和男闺蜜之间只是纯友谊。

后来有一次，她瞒着未婚夫和男闺蜜去外地旅游了一个星期，晚上和男闺蜜睡在了同一房间。未婚夫知道后质问她，她竟然说是为了省钱才住在同一个房间，还说什么也没有发生。

未婚夫不相信男女两个人睡在一起会什么也没有发生，并坚持要退婚。

但那个女的坚决不退还彩礼，还说她没犯什么错，是未婚夫单方要求退婚，彩礼不应该返还。

我觉得，这个女的三观不正，主要表现在：

第一，应该跟所谓的异性闺蜜保持一定距离，更不应该跟男闺蜜睡在一起，尤其是在有未婚夫的情况下。

第二，跟别人出去旅游不该瞒着未婚夫，尤其是和异性一起出去。

第三，在自己有重大过错的情况下，不该不退还男方的彩礼。

说一个亲身经历，人家女孩到底“渣”或不“渣”，我到现在都无法定论，也许你们读完了会有各自的判断吧。

那一年我25，追过女孩也被女孩追过；但在故事发生的那个夏天，我的女朋友一门心思地想去美国留学，她跟我喝了一顿分手酒，把自己灌趴下了。

我就此进入感情的空窗期，暂时沦为单身狗。

那一年她27，好巧不巧地填补了我的这个空窗期。

而她自己是不是处于空窗期呢？

一开始她不说，但没过多久她就告诉了我答案。

我们是在网上认识的，那个时候的网络不像现在这么花样繁多，大家基本上就玩三块东西：论坛、聊天室、游戏。

结果我在某个旅行论坛混成了风云人物，其中有一个名叫“兰若寺的小青蛇”的ID，经常在评论区与我互动，一来二去彼此就变成了网络世界里的熟人。

要说她这个网名还是很有意思的：既开了一个很好玩的脑洞，又可以说是合并了两个同类项——也就是《倩女幽魂》中的“兰若寺的聂小倩”，以及《白蛇传》中跟着白娘子亦步亦趋的小青蛇。

每个人都有不为人知的故事，渣女也是一样。我遇到的渣女其实是个路人，有人说你说人家一个路人是渣女，不合适吧。了解吗？我就来讲一讲这个漂亮的女孩子怎么渣了吧。

那年去大学的路上，火车座位对面坐着一个漂亮的姑娘。一开始，我们两个人互相还保持着陌生人的警惕和防备，都不说话。

说实话对对面的这个长发飘飘，外表美丽的女孩，特别有好感，她时不时眼睛看外边的风景，也偶尔向我这边瞟一下。当时年轻，心不免跳那么几下，幻想着一些美好的事情。

那时的火车很慢，后来枯坐的时间长了，路途寂寞，也不知谁先开口。聊了起来。

女人真的不能光看外表。不聊不知道，一聊吓死人。她问我是去干什么，我说是去上大学，她就开始侃她的经历，她说她什么工作都做过。她不是个好女孩，她经历比较惨。等等，说着说着，她拿出一包烟，问我要不要抽一支。女孩子一抽烟，把我所有的好感抹的干干净净。我一下子觉得这么漂亮的一个女孩子，竟然抽烟，不能接受，由最初的好印象开始讨厌起来。

她不停的说着，说的很开心，我心不在焉的听着。

但是说着说着，她的一句话让我惊的坐立难安。

她搂起袖子，胳膊上露出大面积的纹身，她说如果有一天找到她的母亲，要杀了她。

她恨她的母亲，从小抛弃她，走了。她童年过的很苦。她一直在找她，开始是寻找母爱寻找亲情。后来她绝望了，她认为是她的妈妈造成了她现在的生活不幸。她要找到她，然后…

看着她恐怖的纹身，我劝了她很久很久，她对我一笑，虽然笑的好看，我却觉得背冒冷汗。我的苦劝她听不进去。

我闺蜜就很渣，红杏出墙把男朋友绿了。男朋友提出分手，我闺蜜说最后来一次做个了结。然后就怀孕了，老实男友只能奉子成婚。现小孩都两岁了，但是眉毛、嘴巴都不像他。

我闺蜜长得特别漂亮性感，167身材纤细，露个小蛮腰，***浪的头发。

她特别享受被人追的感觉，来者不拒，但也不去和人轻易确定关系。

现在的这个男友追了他6年，因为人特别老实，对她很好。她在外面玩疯，有这个老实男在家等着她。

我闺蜜虽然有了男友，但是在朋友圈从来不发和男友的合照。吃饭、逛街也不公开她们俩的关系。

我挺为男孩子感到不平的，因为那男孩子家庭条件、性格都好，对我闺蜜有百依百顺。

闺蜜经常去酒吧，所以认识了一个开保时捷的富二代。闺蜜生日那天，她男朋友准备好了花和蛋糕，但是她却和富二代跑到宾馆去了。

常在河边走，哪有不湿鞋。闺蜜有次在宾馆被其他人看到后，告诉了她男友。

男孩这次终于死心了，知道自己对女友再好也换不回来她的真心，所以提出分手很坚决的态度。

闺蜜虽然很渣，但是她内心还是知道，这种真心实意的男孩子特别难找，所有耍了心机叫男孩子来，两个人最后一次。

闺蜜几个月后怀孕了，男孩子没办法本不想负责，但因为是公务员，女孩子去他单位找领导闹过几回，所以最后只能奉子成婚。

小孩现在两岁了，眉宇之间看起来跟他父亲不太像。

闺蜜真的很渣，为了留住老实巴交的男朋友，竟然使出了最后来一次，中标怀孕的这一招，可是小孩是谁的呢？

你经常帮领导干的最尴尬的私活是什么？

领导每到节***日都让我去接一位大学生美女去公寓。

领导今年47岁，家里就一个儿子，在上初中。领导的岳父是我们省里很有名望的医生，关系***别广。领导的妻子在卫生局工作，蛮横跋扈，我们单位都知道领导惧内。

一年前，领导交给我一项特殊的工作，用我的名义租了一间复式公寓。

还让我每一个星期五下午和节***日下班以后开着自己的车去接一个女孩到公寓，星期日晚上九点把女孩送回学校。

领导和女孩什么关系，咱也不知道，也不敢问啊。我担心妻子误会，每次去接女孩的时候总是带着妻子一起去。

第一次见女孩的时候，她穿着穿着一件略嫌简单的白色的休闲外套，看上去洗过很多次，已经开始掉色。白色的运动鞋，鞋帮也开了胶，身材很好，长的也很漂亮，给我第一感觉就是土气又漂亮的农村姑娘。

女孩每次坐车都很少说话，也不玩手机，坐在后座不知道在想什么。

接送女孩一年，领导每一个月总会多给我一千块钱做油钱，但我到现在也不知道女孩叫什么名字。

我的妻子是一名医生，有一个星期六，我休息在家看孩子，妻子打电话给我说，女孩在她们医院，给一位中年妇女陪床，我们领导也去了。

后来，女孩给妻子讲了她的故事。她是领导的女儿，住院的是她的妈妈，领导的初恋。

回想我当初刚入职场时，对人情世故还一窍不通，但是却帮领导做过一件“小事”，当是没有多想，但是事后想想，这件小事可大有文章。

当时，我的部门经理比较信任我，我在各方面的业绩也表现不错。

有一天，领导把我叫到他的办公室，说叫我把一盒茶叶放到总经理（我的领导的领导）座驾的后备箱里。那时候，总经理的座驾钥匙刚好放在前台，于是我就到前台拿了钥匙，拎着那盒茶叶大摇大摆地走到车子边上，把它放到了后备箱。

当时我才25岁，涉世未深，自己之前还没干过这种事儿，虽然有些紧张，但因为是领导交待的任务，所以还是雄纠纠气昂昂地胜利完成了任务！

这事儿算是领导的私事吧？这件事确实和我的工作不太有关系，所以被我界定为私事。后来分析，我的领导估计也没怎么干过这事儿，所以派我这个小喽啰去冲锋陷阵，说不定他比我还紧张呢。如果我被人看见了，别人以为是我在讨好总经理，而我的领导只需给他的领导发个短信报告一下即可，神不知鬼不觉，此计大妙！

看到这个话题，我就想起我之前公司的驾驶员。我当时是公司的行政经理，公司给老板配了一个专职司机，归属于行政办公室的员工，司机和我关系很好，私下会和我说一些老板让他做的尴尬事情，说起来我也蛮同情他的，真是不容易啊。我列举两个他真是觉得尴尬，但又不得不去做的事情。

1、有天早上司机来办公室和我抱怨昨天晚上大半夜还去给老板买膏药。

原来老板特别怕老婆，那天在外出应酬的时候，他老婆腰不舒服，交待他早点回来，回来的时候带一盒膏药回去。

结果那天应酬晚了，差不多到了晚上2点多才回到家，司机刚把老板送到家，然后告辞回家。

才下到楼下，就接到老板的电话，电话里听到老板老婆在骂他。因为老板忘记买膏药了，老板就让他现在就去买了送过来。

司机开车去找24小时药店买到豪斯，送到老板家里，敲了门，是老板娘来开的门，边开还边和司机数落老板的种种不是，老板耸着脑袋坐在沙发上，完全没有平时的气势，司机觉得那个时候他太尴尬了。不知道要怎么应付，赶快告辞离开。

2、别看老板怂，在外面还有个小三，情节人，老板让司机去买把花送小三，但是司机是中年大叔比较老实，也不太会买花，就偷偷跑来问我买什么花好一点，让我陪他去挑花，怕买错了。然后买了两把，一把是大红玫瑰，一把是香槟玫瑰。

第二天告诉我，情人节老板要陪老婆过，就他一个人去给小三送花，结果小三接过花，很幽怨地看着花，让他告诉老板不要来找她了，她心情不好。司机很是尴尬，但还是转达了小三的话。老板听了，又拿了个前面就买好的首饰，让司机给小三送去。司机在中间转来转去，感觉特别尴尬。

感觉老板身边的贴身司机更容易遇到要帮领导干尴尬私活的情况，所以司机一般也被老板列为心腹。

有次陪领导吃饭，[_a1***_]方给了他五万块钱💰，领导怕让他人看见，就让我把钱送回家，临走时领导说把钱藏好，我就把钱放在秋裤口袋里开车去领导家，嫂子给我开门后我说领导没空让我帮帮忙，说完我就结裤子，嫂子不好意思的说他有多忙呀这忙也要司机来帮，说完边脱边往卧式走，我惊呆的说不是这样的，赶紧把钱拿出来……

我在原来的公司曾经经历一件很奇葩的事情。有一天老板媳妇儿回老家了。家里孩子没人给做饭。老板让我帮着做午饭。那个小男孩喜欢吃水煮肉片。但是我没做过，只能硬着头皮做。不知道应该放什么调料能入味儿。

我急中生智，忽然想起了某师傅麻辣面里面的调料包。然后我就买了几个碗面。把里面的调料包取出来，然后再加入麻椒，做水煮肉片。老板的小儿子居然吃得非常香。说我做的比他妈妈做的还好吃。然后周末的时候经常让我去他家帮孩子做水煮肉片。方便面扔了太可惜。我都拿回去再买瓶老干妈，自己没事儿煮方便面吃。

后来他家有事，经常找我帮忙。有的时候，居然让我某天不用上班了。帮着买菜，搬东西。有一次是买了一个双人床把我和一个工人累够呛。出去买衣服，有的时候也让我帮着挑款式。有的时候也会出去应酬，喝醉了酒。还要把他扶回家。甚至吐了我一身。这种情况是最尴尬的。

但是他似乎已经习惯了，有事就喊我。后来我在这儿感觉也学不到什么。经常跟他干一些杂七杂八的事儿，就找理由辞职了。他曾极力挽留我，加了工资，但是我一心决定辞职。因为感觉经常被安排干一些和公司业务无关的事情，学不到什么东西。

并且有些活儿我认为完全是家庭主妇应该做的。人总是要工作的，不工作会感觉到空虚。但是，不用上班还开工资，很轻松，时间久了你就会感觉到很不爽。甚至很压抑很痛苦。所以我才决定离开这里。

如何制作职场汇报型的PPT模板？

1、格式：

使用A4页面

常用的页面类型有4:3、16:9、A4等几种，至于最终选哪种取决于老板的类型。有的老板比较喜欢看纸质报告，那么A4类型最佳，有的喜欢看投影，那么4:3是最好的。如果既需要打印也需要投影，那么A4类型是不二选择。

不推荐16:9，除非你们公司的投影机都是宽屏，而且也不需要打印为纸质。

简约并统一风格

确保前后的格式统一、字体统一、颜色统一，最好***用公司标准模板，没有的话就自己做一套母版。

不要使用太花里胡哨的配色和动画，首先太花哨的东西很浪费时间，第二以普通人的艺术眼光很容易做成杀马特风格，第三，会分散阅读者的注意力

2、内容

以终为始，从需求和痛点出发

报告的核心是发现问题与解决问题，因此通常情况下主体架构可以按照三段论的解法，即：现状问题、提升策略和实施***。在三段论的基础上，再加上第四部分需要的***支持，就构成了一份完整报告。

作为打工人，除了每天要面对忙碌而繁杂的工作外，我们还要定期通过PPT的形式，向上级领导、向合作伙伴，甚至向客户汇报我们的阶段性工作情况，往往到了这个时候，大家就会两眼摸黑，不知道该从何写起。辛辛苦苦做了很多工作，但就是写不出来，造成“哑巴吃黄连，有苦说不出”的尴尬场景出现。

职场中用到PPT的地方真的是数不胜数~知道了自己需要呈现哪些内容后，还有很重要的一步就是，如何在众多的展示者中让自己的汇报脱颖而出！用一份优秀的PPT作用展示自己的工作成绩，会更加赢得领导对你的赏识！

这次小编准备精选了50套各种风格/行业总结汇报PPT，助你制作出一份高端大气上档次的工作汇报PPT！

适用于工作汇报、工作计划、述职报告、工作总结等等，让你在汇报中脱颖而出。

直达地址：优页文档

部分所略图：

职场型PPT关键点就是平衡好领导的审美和自己的设计审美差异。

在我们努力做高大上设计的时候，领导可能觉得太复杂，更偏爱于那些“low”爆了的PPT。因此我们的设计要选择简约精致风。

如果你要做个好员工，那就投其所好。看看老板平时看的书和办公室的设计，就可以做出符合老板审美的PPT。虽然自己觉得很丑，但是老板满意你就达到目的啦。

如果你是个强势的员工，那就可以用你的设计能力去改变领导的审美，可能这比较难。但是也有一些成功案例，其实只要你足够有耐心，还是有可能会成的。

老师们你们课件都是自己做的吗？怎么做的？

课件自己做啊，因为我们是做成年人职业技能培训，课件要依照职业技能标准去开发，职业技能标准是对学员的考评依据。

职业技能标准包含，职业摡况，职业要求，工作要求，比重表四个部分。

作为一名教师，制作课件是日常教学中必不可少的一部分。那么教师如何制作课件，我总结了如下几点：

1、自己制作课件费时费力，下载的课件又无法完全符合自己的上课思路。我的建议是按照自己的思路制作课件，所用的素材可以从下载的课件中获取。不用寻找素材可以节省时间，自己设计的课件完全符合个人思路，会让课堂更加流畅。

2、如何使自己制作课件更快更美观。以我们常用的PPT为例，可以使用一些PPT插件，在这里，推荐一款我经常使用的islide，这个在我发的视频里有讲解。它里面内置了大量精美的模板供我们使用，还能快速进行排版，简单方便。

3、推荐除PPT以外的另两款课件制作软件，针对个人用户免费的101教育PPT和希沃白板5，这两款软件都自带学科工具（拼音、理化实验、思维导图等）、优质教学***、互动习题等，可以让备课更加轻松，让课堂更具互动。

那我来分享一下自已的体会和作法。敬请批评指正。

把多媒体技术运用于课堂教学，不仅使课堂容量增大，而且由于ppt的图文并茂，直观动画演示，增添了课堂生动性，趣味性，在吸引学生的注意力，激发兴趣和求知欲方面有良好的效果。于是，我想把这技术用于我的课堂教学中。那，演示教学内容的实用高效的课件哪有？

一开始，就从开、关机，直接把课本内容投影开始学起，或在网上查找相同内容的课件来播放。却发现直接原用别人设计的ppt与自已构思差异大，必须针对学生实情进行内容删添修改。只得拜师十摸索，逐步由不会到会，学会了公式编辑，画案插入与绘制，内容的动画演示编排，字体图案色彩的协调搭配。现在我编制的数学课件提供给其他数学老师***用，并获高度好评。

当然，要从头至尾都由自已一张张制作，那制作一节课教学内容的ppt，就要花大量的时间和精力，也没这个必要。可先载下几个相同内容的ppt，选其精华部分，运用剪辑***，调整修改等手段就能较快地变为了自已的作品。在上课后再次反思修改，然后再保存下来。以后再根据实况作调整。

切忌照搬原用。 合理利用***，提高自已教学水平。

出示几张“网上”教学准备的课件图片。

课件自己做，教学更灵活

我是1990年参加工作的，那时候被分到一所农村小学，条件极差，除了几张挂图外，什么课件都没有。我是那所学校里唯一的一名正规学校毕业的老师，在学校里学到的教学方法派不上用场，我不得不自己动手制作课件。

记得有一次上小学一年级的数学公开课，内容好像是十以内的加减法，我就自己制作了两种课件，一种是用彩色纸做成的花。另一种是用小树枝做成的小棒，让学生在上课时有实物可以操作，教学就会更直观。后来开始用幻灯机上课，可是幻灯片得自己制作，也没有多的制作幻灯片的胶片，我就自己找透明塑料和玻璃代替，教学效果还真不赖。那一年，我教一年级的语文、数学都是全乡镇的第一名。

科技的发展改变了教育，现在，老师们再也不用手写幻灯片做课件了，只要有一台电脑，随时都可以制作出精美的课件来，有时还可以带动画，趣味性更强。网络上也有课件下载，但那些课件大多与我们所设计的教学程序不一致，或者与教学重点、难点不太符合，这就需要我们自己修改。而有时候修改还得揣摩别人的思路，反而觉得麻烦，不如按自己的想法直接制件课件。

在上课时用自己制作的课件可以更灵活地掌握教学过程，随时可以调整自己的课件，而不至于被下载的那些课件束缚手脚。而且，我们可以在制作课件的过程中嵌入本班学生的作业或者图片，让学生更有兴趣。这样，学生上课时有期待，自然更有兴趣了。所以我认为从网络上下载课件确实很方便，但不如自己做课件好。

我一般都是根据需要从网上搜索一个PPT模板，然后把教学设计中需要呈现的内容粘贴进模板中，再插入适当的图片或者音频，最后对课件进行一下美化。

当然，自己做课件是一件比较耗费时间的事，需要教研组所有成员共同努力去完成。把任务化解，每个老师负责一部分内容，其它老师共同探讨，设计，再由一位老师制作出课件，就成了有校本特色的课件了，对本校老师的教学也更有帮助。

希望我的分享能帮助到你！

我是@微课堂桃子老师，专注于中小学生教育，为学生分享阅读与写作的知识，欢迎大家关注！

到此，以上就是小编对于大学压力管理ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学压力管理ppt的5点解答对大家有用。