cysgjj 发布于2024-05-11 15:15:28 压力管理 40 次
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这两天,一名厦大毕业的宁波银行客户经理跳楼身亡的消息在网络上刷屏。厦大、学霸、银行、白领集多种身份于一身的优秀年轻人怎么会选择跳楼自杀,真的让人意想不到,但仔细分析其老婆发表的声明,似乎一切又是在情理之中。只是可惜了,这名青年才俊。
死者叫宏毅,生前是宁波银行的一名客户经理。据其妻子介绍,宏毅是厦大毕业,15年通过管培项目进入宁波银行工作。5月6日早上,他像往日一样正常上班,但让人没有想到的是他在这一天选择走上了天台,然后一跃而下结束了自己年轻的生命。
二十几岁的年纪,正处在人生上升期,上有老下有小,家有娇妻,如此绚丽的生活,怎耐会选择***,实在让人想不通。背后原因,让人心痛不已。
可见,压跨骆驼的最后一根稻草就是来自于工作的压力。很多人都知道银行的工作不是一般人能做的,各种业务都需要考核,存款、***、ETC等业务,这些业务每个月都有任务量,没有完成不仅拿不到绩效工资,而且还有扣工资。
而宏毅显然也是面临这巨大的工作压力,而他又没有及时的得到排遣,最终选择走上了天台。据目标者爆料,他曾经两次选择上了天台,一次待了一会就下来了,可见他的内心并不想死,但工作的压力还是最终让他选择再次上了天台,选择与这个世界永别。
现在的社会生活节奏加快,高房价、高物价、高压力压得年轻人喘不过气,很多年轻人都患上了不该有的抑郁症。如何才能避免像宏毅一样走上极端呢?
1. 知足者常乐
现在这个社会,物质的欲望,父母的期盼,朋友的攀比,家庭的责任,让每一个在职场的年轻人都倍感压力。
我们从小的教育就是告诉孩子如何更高,更快,更强,而忽略了当孩子受到挫折的时候,应该如何让他处理心里的压力。
所以现在越来越多的年轻人,因为婚姻的挫折,工作的压力,物质的欲望,还有过度消费的焦虑,很多人的心里或多或少,都有轻微的抑郁症。
如果一个人得了抑郁症,得不到好的开解,那么他有很大的几率,为了逃避心里的压力,选择了***这条不归路。
为了我们中国未来不成为像日本一样,***率高发的国家,***应该在小学,初中,高中开授心里减压课程,告诉孩子们,心里有压力时应该如何减压,而不是憋在心里。
还有父母也应该多看关于心里指导方面的书籍,并且多和孩子交流,提早发现异常,提早预防。
5月6日,厦门大学学霸宁波银行某客户经理跳楼身亡,看到这样的新闻,心里一阵阵地发慌,因为我跟他的年纪刚好相近。
这位学霸是宁波银行管培生,是一个结婚不久,刚有小孩,父母康健,妻子体贴无比的家庭现状,但还是因为工作的压力、自我怀疑的负重,最终在天台一跳结束自己的短暂的一生。
据学霸妻子的回忆,在生前一直听到丈夫说,“手上的项目太多了,完不成怎么办,我觉得自己一无是处”,这就是面临崩溃的状态。
可是我们一直在想着,什么样的工作负荷,什么样的工作压力,什么样的上级指令能够直接让这位刚而立之年的有为青年就这么结束自己的生命呢?
为什么他在朋友的口碑中,都是一个自律,自强而优秀的印象?转眼就能够天各一方,去外另外的世界?
这表明他不是无能,而是极度自律,够优秀的人物的定位,可是就是这样的结果***地打着我们的脸?
给予我们什么样的启示,我们应该怎么办?
方小咖的评价:
这么优秀的人选择跳楼结束生命而感到惋惜。但父母、妻儿、朋友、客户不顾,独自解脱应该受到谴责,死者为大,愿天堂没有痛苦能做一个有责任的“人”。
如果真如报道那样,厦门大学的学霸、宁波银行的客户经理跳楼,没有责任的人,我得不到任何启示,只有3点思考。
第一,选择跳楼轻生的人,常理是对生活绝望、走投无路,背负巨大职场压力为什么让他选择跳楼。
第二,检验一个“优秀人”,不能只看过往荣誉学霸、客户经理,看不见的心理素质也很重要;
第三,当代职场人压力太大,会不会造成心理不健康,那职场压力又怎么缓解。
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俞敏洪在一次演讲中说:“自己不是一个优秀的人,别人用1年做完事情,我用2年;别人用五年完成事情,我用10年;别人用10年,我用20年;最后,还是追不上别人只能把他们都送走,我在走”。曹操一代枭雄,曹丕英明神武都是命太短,拼搏的所有家当归司马懿。
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