人体内有调节情绪的机能吗,人体内有调节情绪的机能吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体内有调节情绪的机能吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍人体内有调节情绪的机能吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 人生气的时候身体内部会怎么样？
2. 心里难受时老想自残来缓解心情，这是心理疾病吗？

人生气的时候身体内部会怎么样？

生气时，身体会发生的变化有心率增快、血压提高、呼吸加快等。

人体调节情绪的部位位于大脑中有一个称为杏仁核的结构，当人体生气的时候，杏仁核会被激活，从而促进机体分泌大量的肾上腺素和儿茶酚胺，分别作用于人体的心脏、血管和肺部组织引起心率增快、血压升高及呼吸急促、面部充血、全身发热等变化。

同时使机体处于高代谢、高能量状态，精力更加旺盛。短暂的生气过后，机体相应的激素被代谢掉恢复正常。但长期生气时，肾上腺素和儿茶酚胺持续作用于心血管系统导致血压升高、心脏疾病发生率增加，作用于肺部扩张肺泡，导致胸部疼痛。还会阻断机体免疫细胞发挥作用，降低人体的免疫力

生气时情绪处于激动状态，身体会发生一系列反应，例如，心率和血压会升高，呼吸会加快，体温和体重会变化，皮肤也会出现红晕，体重会发生变化，还会有恐惧和焦虑感，甚至可能出现抑郁症状。

一个人生气的时候，身体全身的细胞都扭曲了，会产生毒素，如果一个哺乳期妇女刚和丈夫大吵架，在十分生气的时候，给孩子喂奶会毒死孩子的！相反一个人心情十分愉悦的时候，身体里的细胞都像花朵那样美！

心里难受时老想自残来缓解心情，这是心理疾病吗？

这是你和你的身体在做对抗。按理说属于心理疾病，其实是身体出现损伤后，身体机能出现异常，并且不受大脑的有效控制。

这身体机能的异常的原因，除了受到过度劳累造成的损伤，还有身体血液循环的异常，血液循环不符合身体各器官的真实所需。有的器官需要大量血液营养，却得不到；而有的器官血液营养太多而不能安静地进行修复。

这种情况，会出现在身体某部位受损后，经久不愈，盗取身体别的器官的血液，让血液循环出现异常，从而影响身体的正常机能运用，让身体一直处于烦闷的状态。该出力的器官用不上力，改安静修复的器官，安静不下来。

这种情况，在中医角度讲，就是阴阳失衡。用现代科学说，属于心理学范畴。

解决办法就是调整血液循环，让需要修复的器官安静下来，让需要出力的器官得到足够的血液营养。

调整血液循环，不花钱的办法就是运用呼吸。用充分扩展胸腹的深吸气来夺取不安静的受损部位的血液；并用专一的意念引导的有力的呼气，来促进需要出力的器官的血液循环。

然后，在睡眠时间，放空自己，好好休息，提高睡眠质量。等损伤部位修复，身体机能就可恢复正常。您的身体就又和你是好朋友了。

心里难受没关系，这个世界还没人敢说自己长这么大没有心里难受过。

你和大部分人不同的是你认为自己老想自残来缓解心情。

这里不明白都如何自残？又怎样的缓解呢？

想我当初最难受那段日子，喜欢一个人待在黑乎乎的屋子里不见人不说话，憋的久了就和身边的东西讲话，讲着讲着，喜欢听自己声音，外界的喧嚣觉得很是聒噪。

不喜欢热闹，不喜欢人群，只想缩在一个角落听时钟嘀嗒，迎来白天送走晚上。

想那时，我多喜欢那种缓解心情的方法。可是事实是，当我和自己说话久了，我发现自己也会对自己撒谎，只是平时很不易察觉。

自己也会做梦，会偏执，会激动，会想要爱，心里也远没有自己想的那么无私，甚至有些部分觉得阴暗。

当真实的自己慢慢浮出水面，我倒是平静了不少，不再那么愤世嫉俗，不再许多抱怨，开始觉得有缺陷也是挺可爱一件事，因为那才是真实的自己嘛。

我其实也想过自己是不是有病，不过当我和自己对话开始以后，这个问题便没有意义了。

有病没病都是我，我看到了自己，没有比这更让我觉得安心的事了。

到此，以上就是小编对于人体内有调节情绪的机能吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于人体内有调节情绪的机能吗的2点解答对大家有用。