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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力管理pdf下载的问题，于是小编就整理了2个相关介绍压力管理pdf下载的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么好看的网剧吗？求推荐？
2. 你看过哪些极度虐心的电影？

有什么好看的网剧吗？求推荐？

我比较爱看的偏办案推理类的

最近也刚看完几部

推荐

《罪案心理小组X》之前看的了 很好看

《原生之罪》最近被别人推荐看完了 这个的结尾还是有很多坑没填，但是总体来说很好看，不知道有没有第二部

《S.C.I谜案集》之前还在更新的时候看的了，也被周围人强推的一部剧，我也觉得很不错好看，不知道还有没有第二部

《法证先锋》是一部港剧，最近我也在追的，还挺好看的，现在已经是第四部了

《非自然死亡》是一部日剧，也是之前看的了，评分也很高，值得看👀

《疯人院》也是之前看的，非常好看感觉，制作很不错

推荐一部超好看的网剧，李现演的网剧《河神》。该剧改编自小说《河神·鬼水怪谈》，它的作者是天下霸唱，跟《鬼吹灯》是同一个作者。

《河神》出了第一季，豆瓣评分8.2，讲的是，民国年间的天津卫水患频发，河中怪力乱神之事不绝，李现饰演的郭得友深得师傅“老河神”的真传，学得点烟辨冤的绝技。漕运商会会长离奇死于河中，郭得友背负嫌疑，与会长之子丁卯以及女友顾影一同查清案件，发现真凶指向二十年前的一桩桩惊悚离奇案件。

《河神》说的不是神，说的是李现演的郭得友。郭得友的水性特别好，人称“小河神”，郭得友是天津捞尸队的队长，专门负责打捞河中的浮尸。

题材原因，《河神》这部网剧，难免会出现一些惊悚的画面，但它依然是一部非常好看的剧。

最近热播的《琉璃美人煞》这部剧可以说是良心制作了

从演员选角来说，并没有选择大流量或者说当红明星，而是选择了成毅和袁冰妍作为男女主角，整个剧中的特效也是非常有看点，所有演员的演技也是可圈可点的，凭借这部剧的热播，也是让成毅和袁冰妍火了一把

成毅在《琉璃美人煞》中饰演的司凤为爱奋不顾身，而他的身份在剧中也是扑朔迷离

袁冰妍在《琉璃美人煞》中饰演的禇璇玑，本是天庭战神，下凡渡劫后成为少阳派掌门褚磊次女

司凤第十世的身份是离泽宫最为优秀的***，第一次见到璇玑就一见钟情，而当时的禇璇玑并没有六识，她的心魂被白帝锁在了琉璃杯中，因为她没有感情，不懂情爱，所以司凤对璇玑表白和示好，对于璇玑来说什么都不是，也是冷面无情的回绝了他，司凤无法打开璇玑的心门，这让他感到非常沮丧与绝望。

最后司凤还是用自己的深情打动了冷面无情的璇玑，有情人终成眷属，两人一起携手人生，一起抵抗邪恶势力，最后结局也是圆满的。

——谢谢邀请

我推荐《余罪》，对张一山的演技还是可以的，网上一共有第一季、第二季，感觉故事还有好多没有结束，不知道了为什么没有第三季，比如张一山的《家有儿女》、《柒个我》对于精神分裂的演绎，另外他跟杨紫的关系，也是很好的。

大概介绍一下剧情：

余罪（张一山饰）是警校中并不被老师看好的学员，其貌不扬，成绩平平，但果敢聪明，讲义气守信用。警界风云人物许平秋（常戎饰），到警校来挑选“精英”。余罪等十几人，在推理、格斗的科目中表现“出色”，被许平秋选中，一起参加洋城集训。集训内容为没有***，在洋城生存四十天。十几名集训队员上演了一场城市生存“***秀”。

余罪表面勉强生存，但私底下，他利用师姐林宇婧（吴优饰）的跟踪器，找到了他心爱的女孩安嘉璐（孙佳雨饰）和他的众兄弟，各有所长的一群学员凑在一起，城市集训顺利过关。余罪出众的表现，让许平秋选中了他作为“卧底”，许平秋要求余罪进入当地最大的***集团，从源头打掉毒窝。为令余罪顺利接近目标人物，许平秋瞒着余罪，将他丢进了监狱。当余罪醒来时发现自己来到监狱，他凭借自己的智慧，在狱中生存并观察一众狱友，判断他们的真实身份并结识了狱友傅国生。

不得不说，“刘星”长大了，他的演技神乎其神，他把一个痞子英雄演绎的淋漓尽致！从痞子到英雄的蜕变中，他有拒绝，有挣扎，到接受，再到后来执着完成任务，不得不说，他演技真的很好！

在这个颜值当道的年代，***都在看脸，但《余罪》的大火意在表明，仍然有许多人看的是实力。澎湃新闻对张一山有过***访，问其关于颜值，张一山说，“我想做好演员，没必要长得帅。”

可实际上，他在剧中，简直帅爆了。无论是带着同伴们熬过精英选拔，还是在监狱里称雄让傅国生折服，还是三番五次死里逃生。那一道道剜肉之痛的伤疤，和在关键时刻的临场反应，都会让人在攥紧了手之后喊一句，真厉害。

无剧透

1.《白夜追凶》男主潘粤明演技在线，一人分饰两角，道具组也十分逼真，给人一种真实的代入感。哥哥与弟弟，一个是具有黑夜恐惧症的白，一个是黑夜仿佛自由之光明的夜。也许真是如此，也许并非如此……一切定论谜底皆在剧中，喜欢推理可以去看看。

2.《毛骗》第一季粗糙至极，迷之画质，但剧本仍有可推敲之处。剧中给人的代入感极强，很多人骗术真实发生在我们身边。但总体质量不算上乘。 第二季渐入佳境，画面质量开始逐步提升，视听效果都上去了。导演的剧本也开始排线，一个个隐藏在每一集的线索都值得深思，立意相较于前一季更高。不再受限于个人感情，太多线索环绕。邵庄的目的和来历，冬冬的家世背景，各个集团间千丝万缕的联系。故事仿佛不太严谨，那是因为导演布置了太多的先抑后扬。 毛骗第三季，不得不惊叹，剧本的水平绝对是同等世界观中达到最上层的水准。毛骗也不再是毛骗。雍和谜底的匪夷所思，黑色桃花之后的故事，各大集团间的勾心斗角，每个人的自以为螳螂捕蝉，到最后都有那么一只黄雀在操纵着全盘。邵庄的天才之气，小宝内心中的大义，黎伟内心中的情义，甜甜内心中的真诚，还有包哥的无敌设定。每个人都有自己的闪光之处，每个人都已不是毛骗，他们是侠盗。

“ 剑是君子佩,刀是侠盗使。” 当社会出现太多的的不公之时，便就有了侠盗之名。毛骗的每个人最后都各奔东西，但每个人心中都会有侠盗之情。

（喜欢的朋友可以+关注 ）

你看过哪些极度虐心的电影？

韩国电影在放开审查之后，涌现出了一批反思社会问题的电影。

这些社会问题都十分十分得尖锐，在其尖锐，不可调和的矛盾之下，有着深沉的绝望感，而且这些绝望感会击碎人的底线。

其中最重要的代表作，是孔侑主演的《熔炉》。

***儿童的猥琐校长趴在厕所隔间向下看的这一幕，成了不少人的心理阴影。

孔侑饰演的男主角前往一所聋哑人障碍学校谋职。

却发现了这所学校不可告人的秘密。

校长收受贿赂，老师殴打学生，校长和老师***小男孩，并且导致了一个小男孩的死亡。

孔侑和女主角联合起来想要讨要一个说法，却迎来了更为庞大的黑暗。

《西西里的美丽传说》一开始听这个名字，我觉得应该是一个浪漫的爱情电影，起码也得配得上“美丽”二字，然而看了以后真的是感觉受到了冲击。

故事发生在西西里，一个美丽的意大利小镇，镇上有一个性感美丽的女人玛莲娜，她的丈夫上了前线（二战背景），而作为一个异乡人，她在小镇上只有一个耳聋的老父亲可以依靠。电影以一个情窦初开的少年的视角讲述了玛莲娜的故事，和每一个受荷尔蒙影响的毛头小子一样，男主最大的爱好就是骑车在每一个可能遇到玛莲娜的街道等她出现。那独属于女人的芳香体味，成熟***的迷人风韵都让他沉迷其中，无法自拔，那倩影甚至屡屡出现在他的梦里……

男主在玛莲娜家门口等她出现

和镇上的男孩一起骑车***装“偶遇”

在前线传来玛莲娜的丈夫阵亡的消息，她成为了寡妇，镇上的男人显得特别矛盾。一方面明里暗里搭讪玛莲娜，一方面又惧怕妻子，惧怕别人的议论而纷纷装作正人君子，与玛莲娜划清界线。

众人纷纷注视着玛莲娜

在玛莲娜成为寡妇后，男人们纷纷搭讪，玛莲娜最终妥协

而镇上的女人们则嫉妒她的美貌，骂她是***的女人，就知道勾引有妇之夫。由于在家中要扮演好丈夫的形象，男人们都不敢提供玛莲娜工作，怕妻子怀疑，而女人们则联合起来孤立玛莲娜。他的父亲收到了羞辱玛莲娜的举报信而断绝与她的往来。没有收入来源的她被迫改变不食人间烟火的状态，委身于对她不怀好意的男人们，甚至是敌对军人。

当战争结束，玛莲娜也失去了最后的庇护，忍无可忍的女人们终于找到了机会教训她们口中的“***”玛莲娜。而那些昔日里对她巴结奉承的男人们却都不敢在妻子面前为她说一句求情的话。就连一直暗恋她的男主也不敢出头。冷眼旁观的男人和充满鄙夷敌对情绪的女人终于让玛莲娜发出痛苦的嚎叫，那是对所有人的谴责呐喊，看到这里真的感觉泪目。

被镇上的女人围攻，玛莲娜无比狼狈，而男人们则袖手旁观

再也无法忍受的玛莲娜选择独自离开西西里，离开这个噩梦一般的地方。而几年后，戏剧性的一幕出现了，玛莲娜的丈夫黎诺回到了小镇，原来之前的阵亡名单出了差错，他并没有阵亡，只是失去了一条胳膊。看到往日的家园被别人占据，而妻子却不知所踪，他感到气愤而疑惑。然而没有人愿意告诉他发生了什么。村民一定是[_a***_]有鬼，他们怎么可能敢说出玛莲娜的经历呢？而只有因为没有在玛莲娜被围攻时施以援手而自愧内疚的少年偷偷地给他写了一封信，告诉他玛莲娜的去向。

不久，玛莲娜又和她的丈夫重新回到了小镇，不再如当初那么耀眼。也许是时光消磨，也许是看透了人情冷暖，她的锋芒不再。

镇上的人们都对玛莲娜的回归感到惊讶

然而，本片最让我心塞的一幕是玛莲娜在遇到过去虐待她的妇女后，那些女人因为她容颜老了，不再是威胁，终于肯放下戒心，她们和她搭讪。那一瞬间所有人都看着玛莲娜，而她只能选择屈服：早安。看到这我整个人都不好了，这种感觉就像是下面这句话：生活***了你，可你还是得保持微笑。

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