心理健康谈话辅导,心理健康谈话辅导记录

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康谈话辅导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理健康谈话辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 班主任如何对学生进行心理疏导？
2. 怎样克服发言时紧张声音颤抖？
3. 心理病患者不愿意说话时，心理医生怎么办？
4. 对于性格内向而且很自卑的人，我们该怎样跟他们聊天、开导他们？

班主任如何对学生进行心理疏导？

首先，应该取得信任，因为信任是沟通的桥梁，所以，我建议教师一定得有个人魅力。有魅力的老师，学生是崇拜的，沟通起来非常轻松。

其次，沟通之前一定要有所准备，平时我看到许多的老师在教育孩子的时候，苦口婆心说了一大堆，没有主题，那就是无效沟通。所以，每次与学生沟通之前，一定要想好主题，组织好语言，如果有一两个能打动人的精彩小故事或段子，那就更好了，有的学生为此可能受益终身。

当然，前提是做老师的必须足够真诚！

最后，自己说的话，自己也要践行！

怎样克服发言时紧张声音颤抖？

公众讲话发出颤音，主要是因为心里过于紧张导致。很多内秀的人会因为被自己讲话时的求完美心理以及对讲话场合的陌生感而发挥失常，从而心理留下讲话的阴影，面对这种问题最直接有效的解决方案就是从小场合慢慢锻炼，通过一次次的上台讲话机会，找到当众讲话的感觉也可以说是找到“赢”的感觉，从而在心理建立一个关于公众讲话成功的心锚，最终克服这个问题。

（该问题不属于常规意义上的心理疾病，所以通过脱敏训练可以很好的得到解决，大钊口才培训会提供多次上台讲话的机会，锻炼自己的当众表达能力。）

如果要从源头解决，建议你报名参军入伍，部队会教会你在各种场合下怎么讲话，培养你的自信，在人多场合下讲话发抖，说白了是对自己不自信，心中没货，害怕出丑，被人反驳，所以还是要提升自己的能力，知识和胆量，所以部队是你最合适的地方，有一群人陪着你训练，教你学习，教你做人。教你不在胆小，教你大声讲话

紧张二声音颤抖源自内心恐惧，克服颤抖不如说克服恐惧。

本人曾经在上千人的颁奖晚会上在毫无准备的情况下被叫上台，

调理清晰发言精彩，博得阵阵掌声。

有几点经验希望帮到你：

1做充分的准备，记住要点，哪些是必须讲的哪些是可以发挥和展开的，最差就是把稿子背下来；

2看着最后一排的上空，

3当作自己是对着土豆讲话。

4平时多练，多打腹稿，

日久就没有了恐惧心理

心理病患者不愿意说话时，心理医生怎么办？

回答；不愿意说话很正常，这个应该对症下药摸脉。

首先，这个患者是患了什么样的心理疾病需要了解，这个患者经历了什么样的遭遇事件，受到过什么样的***，是不是在那个环境下产生的。

顺着这个思路进行心理上的痛苦***回忆，加以引导。

此时心理患者最信任的人是谁，最有安全感的人与地方是哪里，脱离令人伤感的环境，换一个心理患者觉得安静，有安全感的地方，减轻对方精神与心理压力。

心理疏导需要把握一个时机，可以旁侧敲击，用轻松，诙谐，幽默的方法去对话聊天，借用自己身上发生的一些事情让心理患者感同身受，让心理患者感受到自己和其它人没有什么两样，放松自己的心态。

心理病患者不愿意说话，心理医生首先会判断不说话的原因是什么？

比如，对于有些正在受症状困扰的患者，和谁都没有讲话的动力，但此时，他可能需要的是支持和陪伴，这个时候，心理医生不一定要着急让患者开口说话，反而是提供一个温暖的，支持的环境，或者说共情TA的这种心境[_a***_]，让TA感觉到有人理解TA，支持TA，愿意陪伴，也愿意等待。

还有一些时候，心理病患者不讲话可能是必要的沉默，可能此时TA需要安静下来，沉下来，需要有时间去体会，思考，此刻，心理医生需要判断准确，不要害怕这种沉默，而应该给沉默留一个空间，才能起到更好的治疗效果。

也有些时候，沉默可能是患者的一种阻抗，TA用沉默表达不满，或者说她遇到了一些自己的心理情结，难以突破，以至于讲不出来。这个时候，对于心理医生来讲，沉默是很好地素材，心理医生反而可以根据患者的沉默，推测阻碍TA的究竟是什么？这对患者来说也是非常好的治疗时机。

所以说，沉默不一定是坏事，但心理咨询中，最重要的，是心理医生可以准确地共情到患者，在两个人的互动中，能够深刻体察到对方，才可能判断准确，并且做出最有利于患者康复的回应。

不愿意说话应该在有心理疾病人里边算是正常吧，是有自闭行为的一类，对病人来说心理医生也是陌生人，甚至是和那些抵触的人(家人)串通好的。可能对谁都不想说话，可能对心理医生尤其不想说话。

这类人在青少年和老年人中比较多，类似于"执拗"、"犟"。一般在极度缺乏理解甚至是误解，长时间孤独，无助后才放弃通过语言沟通来解决问题。“反正说也是白说，你们认为我是这样的人，我就做这样的人，谁都别管我了”。

心理医生就要充分了解情况，以一个可能被理解的、病人真实需要的言语或行为走入病人心里，或者是同病相怜的身份倾听病人的内心世界，才能协调各方角色关系解决问题。

如果是表达性艺术治疗，一般来说抗拒有两种，一种可能是他还没有准备好要接受这个媒材，请不要勉强他，要尊重他，可以问问为什么不想玩。第二种他不是抗拒，是不感兴趣。那可以改变方式，应用画画或者粘土等，顺势而为。我个人经验会用一个策略，我会跟他说，你可以帮老师一个忙好呢，上面有很多的玩具，小物件，可以请你帮老师挑选一些摆到这边。我们的小孩都喜欢帮老师，所以你只要说你可以帮老师一个忙。老师想请你帮我把上面那玩具个拿一些下来放沙盘上去。通过帮忙的过程，这个孩子有机会来做做看。

（参考来源：漫语公开课-谢政廷《运用表达性艺术了解孩子的心》）

对于性格内向而且很自卑的人，我们该怎样跟他们聊天、开导他们？

性格内向的人，内心很孤独，但是，建议不要轻易认为他/她是“自卑”的，即使他/她真的“自卑”（既然他/她内向，你怎么知道他/她“自卑”？）。因为，这有利于你以平等的身份和态度实施即将进行的“聊天”和“开导”。也许，实际情况，恰恰与你的猜测正相反——他/她的内心世界很“高傲”。再就是，由于他/她的内向，其他的人，不是特殊情况，不会轻易与他/她交流，所以，可能会造成他/她的“孤独”，或称:“交流障碍”，是客观存在的。 但是，人的共性:大家都需要友谊和援助，内向的人也一样。因而，遇到可以交心的知心朋友，他/她也是不会拒绝的。其二，内向的人，一般内心很丰富，心事、情感都丰富。因为，他们的思维是正常的。由于不与人交流，他们往往很爱看书，爱思考，他们所关心的事和所有的想法，全都储存在他们内心里，你说丰富不丰富? 其三，内向的人，一般比较怯懦，但是怯懦不等于“自卑”，而是“自尊”。原因也不是单一的: 可能是个性，也可能是所生长的环境限制了他们的话语权。我小时候就是个很内向的人，不爱说话，见到陌生人，或者不了解的人，我会因为害羞而躲避；见到师长的脸子不好看，我也会很难过，想回避。可是，一旦写起作文来，就仿佛有很多心里话要表达。同时，我们班有位外向型的同学，号称“理论家”的，他的作文就写得文理不通，一般人看不懂，所以，老师气得把指挥棒都敲断了。 我说这些，只是想表明一个意思: 真正了解内向的人，才能有效地与他们沟通，从而，打开他们的心结。这也叫“知己知彼。殊不知，所谓的“开导”，那只是你的一厢情愿，不要以为他/她真的需要你的“开导”。由于上述内向人的特征，你首先不能以为他/她是“自卑”的，其实他们可能比你还“傲慢”。所以，你要十分尊重他/她，且温和地对待他/她，关心他/她的冷暖，关心他/她的学习……关心那些他们真正需要你关心的东西，而不能仅凭你的“想当然”，否则，就会适得其反。当你感到他/她不回避你的时候，哪怕只是回敬你一个微笑，这个微笑，就价值千金。它是在提示你:你现在可以与他/她交流了。只要他/她对你的问话有回应，下面的工作就好做了。当他/她确实感受到了你的真诚和善良，他/她甚至可以把你视作最信任的人，把你视作自己的知心朋友，然后，把自己的所有心事向你和盘托出。上述方法，我屡试不爽，希望对你也有帮助。

到此，以上就是小编对于心理健康谈话辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康谈话辅导的4点解答对大家有用。