压力管理事例,压力管理事例素材

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力管理事例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍压力管理事例的解答，让我们一起看看吧。

1. 负债压力太大，感觉支撑不住了怎么办，有没有能理解和鼓励的？
2. 全民闭关，个体户没资源，没人，怎么生存？

负债压力太大，感觉支撑不住了怎么办，有没有能理解和鼓励的？

不必太过自责，谁没有个坎坷，如今这社会，闹得有点不尽人意，三角债比比皆是。就我自己而言，手里还有数以千万计的欠条，面对借款人，除去安慰还是安慰，很多都没有去找，大河无水小河干。

好好捋捋思路，认真考虑一下自己，究竟能做什么，稳妥些，哪怕打工先有晚饭吃，不至于张口还要家人操心。慢慢在做计较，日子是个漫长和短暂的过程，除去吃喝日用，尽量节省，隐忍等待机遇吧！

如果你能把承受压力的痛苦当做一次教训也算是个收获。在此告诫广大朋友们，有什么本事说什么话，有多少钱，办多大的事儿。千万不要负债生活！古语云：***偿命，借债还钱，天经地义。你只能在开源节流上下功夫吧！

负债是很多没有负债的朋友不能体会的，我相信很多理论上的东西，题主自己都明白，也无需别人去唠叨。

没有负债的朋友你们也勿需喷，我说的是事实。因为你没体验过比如，几家银行***或者几家***公司一天和你打几十个电话，甚至你的亲戚朋友都被骚扰。就问你什么时候还钱，现在没钱有没有什么方案，你想怎么协商等等等等!

其实负债压力大的人都是有良心的，内心是内疚的，亏欠的，才会心里压力大。要不然就无所谓了，所以所这部分负债人其实心里很想要改变的，积极的！

那我们目前怎么去解决这个事情呢？个人意见:

1.自我调节心态，保持良好的心态。不然整天想着负债的事情，你的脸上也都挂着债务，这是任何一个陌生或熟悉的朋友都不想见到的一张脸，更别提和你去合作做什么事情了。

2.停止一切网贷还款，如果有能力***可以先维持，不能维持的一律停止。当你生活都保证不了的情况下，所谓的征信对你来说很奢侈!(告你的就去应诉)

3.寻找一切可以赚钱的机会(合法的)，别嫌丢人，这个时候已经没有面子了！

最后祝朋友早日走出困境，谢谢！

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负债压力太大，感觉自己支撑不住了怎么办？中国有句俗语名言：力尽所能，债在人前慢慢还，话在人前难收回。负债压力加大，是好事，不是坏事，因为没有压力就没有动力。自己在精神上、信念上、意志上千万不能倒下，如果倒下就完了，人生就会崩溃，永无出头、穿头之日。人生面对挫折、挫败、失败、负债其实并不可怕，最可怕的是心粉粹了，心倒了，站起来就是英雄，倒下去就是狗熊，自己一定要相信自己，自己要树立常人难以想象的百倍、千倍的信念和信心：我励志、我能行、我坚强、我磨难、我拼博、我奋斗…………

人生十有八九不如人意，天与愿违，没有捷径的道路可行可走，人生面对艰难困苦的磨难，其实是一种“好事”，人若不吃苦中苦，怎能才做人上人。负债压力太大，完全是自己跟自己心里自找烦恼过不去，加***码造成的负担，如果自己心胸豁达、心态平和、心情舒畅、心理开明、开朗活泼，不把负债当回事儿，不把债务一天到晚时刻放在心上，自己有债跟无债一样的心态、心情，常言道：无挂一身轻，自己一心一意、全神贯注去努力拼搏奋斗，功夫不负有心人，星光不问赶路人，苍天不负有情人，债务不负励志人，我坚信：阳光总在风雨后，勤劳致富的康庄大道，总是面向励志的人们，负债总有一天会还清的，总有一天有穿头之日…………

我理解，现在很多人都理解的。

2012年我放弃高考，背着20万的负债来到深圳，去工地扛水泥，那时候电梯用不了，就扛水泥走楼梯，爬10层楼梯。扛到流鼻血，用卫生纸堵着继续扛，工地没宿舍，外面住一晚20元，舍不得住，晚上就在工地找个纸皮就睡。最支撑不住的时候是亲戚打电话催着还钱，我现在记得最清楚的时候是我表嫂说等着我还钱给小孩买奶粉。我当时就哭了，好像就要崩溃了，那段时间我有几次都想从楼顶跳下去，死了算了。后来也是自己慢慢扛，50，100的慢慢还。我始终相信不死必会出头。

我没什么可鼓励你的。债慢慢还，只要不死就慢慢还。终有一天会还完的。

全民闭关，个体户没***，没人，怎么生存？

个体户的实体店整体来说影响比较小。

1.面积不大，房租比较低，加上过年，很多货年前就出了，存货少，有现金流，这时间段抗风险能力相对好些。

2.人员不多，很多都是一个人，一家人在经营，所以人工没有什么开支，除了损失房租和水电费，没有其他开支。

3.当然，大家开店也是为了赚钱养家，早一天开店，就多挣一份钱。这心情可以理解。但在疫情还不允许的情况下，我们还是要听从***的安排与专家的建议，保护好自己与身边的家人。因为只有大家身体健康，社会稳定了，我们的事业才会红红火火。

最后祝疫情早日结束，大家幸幸福福奔小康。

重新定位自己，主动出击寻求突破。

1、全民闭关，但是人总得有消耗，基本的生活物质肯定是必须的，更何况现在消费水平提高，人们早已经对物质文化有了比较高的要求。所以，利用微信里的群和朋友圈发布产品信息，为其提供不接触配送服务。

2、利用这段时间，开辟第二产业或者副业。自媒体就是一个不错的选择，输出优质的原创的内容，利用时代风口。

3、为自己充电学习，提高自身的精神文化生活。打开更加广阔的视野范围。

4、重新审视现有经营的品项和范围。扩大经营内容，提供便民的服务项目等。

现在[_a***_]情况下，只能选择自救。增加一些收入，主业不能丢，那么就考虑副业，说真的，副业是趋势，我去年研究了好多，最后选择了无货源咸鱼，现在自己也在做，每天稳定营收300多。感觉还可以，毕竟接触时间不长，只是要上班，花在上面的时间有限，每天两个小时这个收获，已经知足啦。

此次疫情有很多人的生存状况急需关注。

疫情出现到现在，直观上损失最大的行业是旅游业、餐饮业、******业和酒店宾馆业，但其实每个有门店的个体户损失都不小。房租在那里摆着，你经营不经营都得交，这是雷打不动的。个体经营问题更多的是室内门店，街上还好一些，可能还会有顾客。室内门店估计更少有人了。

不过做点生意的人总体上不至于存在基本生存问题，疫情出现后其实有几类人是面临生存问题的。比如拾荒老人尤为突出，尤其是那种只能靠拾荒糊口的老人面临的问题非常严重。要么不属于重疫区，他们可以出来，但风险很大；要么城市管理很严，他们也上不了街，于是生活来源中断了。抖音视频上就有一江浙口音的老奶奶带着孙子去赊大米，说是十多天天没出门了，昨天只是孙子吃了饭。最后店家送了一袋大米给祖孙俩，孙子都下跪了。这是没办法的情况，有孙子不得不去讨，还有一些拾荒老人可能是独居，他们去求助的肯定是少数，这些老人的生存问题一定不会小。

还有一类家政服务业也问题突出，很可能有钱的家庭也开始自己动手洗衣做饭收拾家务了，这样一来从事家政行业的低收入群体至少会损失一两个月的收入。损失的钱虽然不多，但如果家庭开支本来就捉襟见肘的话，那就存在基本生存问题了。总之这一次受到冲击严重的行业是十分多的，这只是直观能想到的。很多大家不熟悉的领域面临的问题是我们意想不到的。例如湖北养殖业就有人说，饲料运输困难。例如那个在高速公路上开货车游荡无法停歇落脚的湖北司机。很多我们没想到的人和事都会因为疫情冲击面临巨大的困境。所以众志成城这句话比发生地质灾害时还需要大家全体人提升重视。

总体经济而言，国民经济受到的重创是十分巨大的，包括泰国这样的旅游业国家也会受到严重冲击，何况中国的出口会面临巨大的问题。所以这次疫情只有美国这个与中国竞争的国家受益，中国经济受挫也是他们最希望看到的。所以你会发现此次疫情爆发后纯日耳曼国家会更多爆发***事件，与其它国家的包容形成鲜明对比。这就是用事实告诉所有人民族竞争是时代主题，什么地球村，什么国际协作，都盖不了民族竞争这个根本主题。强者在感民族竞争，你弱者想人类大同，那是痴人说梦。

我在湖北，现在是不许开门，你这个命题有问题，主要看你做什么的。比如我开小超市的，只要你开门怎么会没***，全民待在家不吃不喝啊！现在开门大家都是大笔大笔买。能开门的大商超，哪一家不是抢购。物流不通，货源少了，价格高了。为了少出门都是一买一大包，可以说谁开门谁赚钱。

现在不许营业，交通管制大部份老板根本就回不了店，也不可能营业。成本房租是大头，一般的门店都是月租3500左右，位置好的面积大的租金多少，做生意的自己都懂行，不多说。手里压的货除了烟酒都是有保质期的，现在消费者都挑剔了，生产日期不好的，根本不要。这就是一个损失，不是每个货都是包售后的。有的老板年前屯了礼包礼盒的，那就见了鬼，赔吧！

有的人说个体户都是单打独斗，没人工。你有没考虑我们也要吃饭，生活开支一大把，房贷车贷甚至资金商贷，我们是没工资没社保的，入不敷出什么感觉。

个把月，问题不大。赔的起，时间长了，那就真赔不起了。再说无论做什么生意，哪个是奔着赔去的，时间长了，山就啃完了。

到此，以上就是小编对于压力管理事例的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力管理事例的2点解答对大家有用。