唱歌时调节情绪的哪一方法,唱歌时调节情绪的哪一方法最好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于唱歌时调节情绪的哪一方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍唱歌时调节情绪的哪一方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 孤僻，去ktv只想自己唱歌，不想听别人唱，怎么办？
2. 平时感觉烦心，怎么放松心情，唱歌，跑步，打球，还是什么方式？
3. 如何从心理学上解释“情绪调节”？

孤僻，去***只想自己唱歌，不想听别人唱，怎么办？

我常常一个人去***包房那种，一小时才十几块钱的那种！要不就叫上一个要好的朋友一起去，唱到你不想唱！另外，如果是跟一群朋友出去的话，就不要想唱歌的事情了，要知道跟他们一起出来是为了什么？如果是联络感情就听他们唱然后鼓掌大声叫好就好了！如果只是一起玩玩没什么的，那就不必要跟他们一起出去了，

这样的心态，劝你不要去

我是喜欢去KTⅤ唱歌的，虽然唱的不咋地，但自我感觉良好，是情感渲泄，自娱自乐。

在***唱歌，特别的反感下列行为

1、自己不点歌，抢话筒

自已想唱，又不去点歌。待别人唱时，就抢话筒，抢着唱。要不就是插队，把自已想唱的歌，全部优先，不歇气的连唱好几首。

2、话多，说个没完

就在你耳边，喳喳个没完没了，不懂得尊重别人。别人唱歌时，静静的欣赏，并给予应有的掌声，以示尊重。而不应该在别人唱歌时，就和旁人闲扯，扯的还是没有营养的事。

3、酒后失态，控制不了自己

边唱边喝点啤酒之类，有助于提高歌兴。我就如此，不喝点，就不太想唱歌，越喝的多，唱的就越多，越来劲。但有的人，一喝了酒，抢话筒不说，还会有些出格的举动。尤其有美女在场，会疯的不得了，搂搂抱抱，趁机揩油。自已素质差就算了，说实在的，还有损我的形象。这么多年去歌厅，还没有一个老板说此人德行差，相反，都评价很高，受到尊重。

你说你只想自已唱，不想听别人唱，这是什么心态？不仅自私，而且是极端的自私。你想自已唱，完全可以关起房门，在自家放声、尽情唱，只要不忧民，没人说你。而你一旦去了***，那是公众场合，就必须学会尊重他人，就必须服从规矩，遵守规则，由不得你耍性子，肆意妄为。

平时感觉烦心，怎么放松心情，唱歌，跑步，打球，还是什么方式？

平时感觉烦心，怎么放松心情，唱歌，跑步，打球，还是什么方式？

我感觉 唱歌 跑步 打球是放松心情的好办法 跳舞就更好了。

在家里每当我们有了烦心事 就会出去到广场上 和我们跳舞的好朋友们说说 然后跟随美妙的音乐跳起优美的舞蹈 我们的烦恼 烦心事 不开心 统统忘光光了 伴随我们的只有开心快乐高兴。

可以打扫家里卫生，有成就感。

去逛菜市场，菜市场是一个是无论时代怎么变化都无可取代的地方，在那里你会看到很多人为了生计而不断在努力着，买东西的过程中人会分泌多巴胺，在买的过程中你会与卖家产生交流沟通，从而说出你的烦恼。

生活就是如此简单

感谢悟空问答邀请

平时感觉烦心，怎么放松心情，唱歌，跑步，打球，还是什么方式？

• 生活中谁都难免会遇到一些烦心事，心情烦躁，究竟该怎样放松调节呢？其实也很简单的，只要做到这几点就好:

1. 调整心态，生活中谁家没有难念的经，谁的一生都是顺风顺水呢？为什么有的人总是那么开心快乐呢？原因就是心态好，没有过不去的坎。有句话说最穷无非要饭，不死终会到头。只要活着就是最大的幸福，少计较一些，就多一分快乐，学会知足，知足常乐嘛！

1. 宣泄，无论怎样的苦难都不要闷在心里，找个朋友或者陌生人倾诉出来，就会缓解很多。一味的压抑自己只会适得其反。
2. 转移注意力，唱歌，跑步，或者跳跳舞都是把注意力转移到其它方面，不在专注于烦心事，慢慢就会淡忘。很多人都是过不去心里的那道障碍，其实你只要不去想，就不会心烦，让时间冲淡一切。

人生本来就是一场修行，所有的痛苦烦恼都只是要磨炼我们意志，所以光明就在前方不远处，放下、前行，才是最明智的。

希望我的回答带给你帮助，加油。

平时感觉烦心，我的方法是出去走，有时是漫无目的的。走着走着心情就平静了。或者睡一觉，管它什么睡一觉起来，什么都忘了。如果太伤心，睡不着，就看特搞笑的综艺节目。看着看着也暂时忘记了烦恼。其实有时吃顿好的也挺快乐的！

所谓平时，肯定遇到是一些很普通的烦事，所谓烦，是指你吃定了有损自己的不合理的事，是改变不了的，只有祛烦。林冲八十万禁军教头，在野猪林被那两个衙役羞辱，林冲对那两个小人一点怨气都没有，但林冲在人们的印象中还是英雄，那两个衙役还是小人。所以还是要忍，为了不至亍忍出病来，建议去请教一下阿Q。

如何从心理学上解释“情绪调节”？

情绪调节这个词，首先方向是对的。

我们会发现生活中有些人总喜欢说你要控制好你的情绪

其实如果我们有情绪了，特别是负面情绪，

比如

愤怒

哀伤

焦虑

…………

我们不能说去抑制或者控制它，而是要学会情绪管理，情绪调节。

情绪管理的方法我们可以从情绪的ABC理论中得到启发

到此，以上就是小编对于唱歌时调节情绪的哪一方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于唱歌时调节情绪的哪一方法的3点解答对大家有用。