cysgjj 发布于2024-05-21 13:44:40 心理辅导 42 次
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正常理财配备,备用金是3-6个月家庭开支,所以我家的备用金一直存着6个月的家庭日常开销。
但是在疫情期的话,就换成食品和日用品吧,至少要囤一到二个月的吧,之前看到网上一位女士囤的各种罐头。
比如午餐肉、金枪鱼等等,这样蔬菜可以大家团购。
再准备一些家庭***用的,像我家就有健身环,三国杀这些。
时间久了,大家的心情可预见的会烦躁,一定不要放任坏情绪,让坏情绪来掌握你。
一是于事无补,二是会让事情更加糟糕。
所以要及时地给自己和家人进行情绪疏导,不要对一些不好的事情过度关注。
备用金只能说是多多益善。越是在大灾大难面前,你会发现流动资金的重要性!
物价飞涨,人们所需的必需品越多,供不应求,人们的需求一下子从马斯洛需求原理的最高阶一下子跌到最低阶,也就是生理需求。
这个阶段,流动资金不够多的情况下,手里的理财产品就需要考虑下的它的周期问题了。
人无远虑必有近忧,一定要自己处于最舒适的状态!
父母那一辈,是经历了60年饥饿年代的,他们喊了一辈子存点粮食,我们一直不以为然。然而这一次,真的要想一想有所预备了。这个预备也不单单是存钱,而是要有基本的生活必须品,要有粮食。对了,还有老人的日常用药,糖尿病人不打胰岛素不行吧?
遇上特殊疫情万一封锁,我们可以不像平时那样吃菜好几个,水果很多种,有鱼有肉有海鲜,但必须的大米白面和水还是要有的,看看上海的疫情,多少人已经不眠不休竭尽全力了,还是会有那么多无法顾及的方方面面。
生活中,不仅是疫情,也会有其他的突发事件。如果是我的话,我们一家三口,平常可以灵活支配的备用金大概两万元。
我想疫情的封控,大约两三个月吧。即便是疫情期间,开销会大一点,那么也足够支持一家人的生活起居。
如果小区实现封控管理,出行受到限制,那么蔬菜的自由,鸡蛋的自由,肉类的自由等,所有的饮食自由都受到了限制。
这一次疫情之后,很多人都会在生活中储备一定数量的生活物资。这里主要是指,一些能够存放的基本生活物资。
也不必过多,即便是有封控,也不可能完全隔绝和外界的联系。储备一定数量,解决燃眉之急;储备太多,会造成不必要的浪费。
处在封闭的状态中,怎么生活?没有班上,没有经济来源,如何排解心理压力?一家人在家中如何相处?当我们平常惯有的生活常态被打破的时候,人的心里容易失去平衡,这时候一定要学会调节心态:顺其自然。
首先是个人建议,最好在家中和工作单位,各准备一个拉杆箱,里面提前放好备用物资,这样一接到通知可以拉起箱子就走,更加方便快捷。”
如果是集中隔离,证件类物品可打包医保卡、***、必要的检查化验单、疫苗接种卡;防疫类物品应带上口罩、免洗洗手液、消毒湿巾、橡胶手套、小喷壶、体温计等;医药类可携带体温计、N95口罩若干、个人日常应用药品、创可贴等;生活用品可根据个人需要,如必要的洗漱用品(香皂洗衣液牙膏牙刷毛巾)、换洗保暖衣物、便携电热水壶、卫生纸、拖鞋、脸盆等,工作需要携带好便携式电脑和电源、充电宝;便携式小药箱可放感冒药、创可贴、常用药。
在集中隔离期间,所有隔离人员足不出户,除了核酸***样、取餐、扔垃圾这几件事以外,不能打开房门。因此,应注意携带一些健身小物件以及零食书籍类物品,有助于改善心情。小健身物件有弹力带、跳绳等;个人根据口味需要可携带巧克力、罐头、饼干等零食以及榨菜等各类调味品,另外还可按需携带喜欢的书籍。
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