cysgjj 发布于2024-05-22 00:58:59 心理辅导 126 次
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自我效能感是个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。
1、从自己成功的经历中提升自我效能感。比如曾经因某事而受到表扬等。2、替代经验。人的许多效能期望是来源于观察他人的替代经验。这里的一个关键是观察者与榜样的一致性。③言语劝说。因其简便、有效而得到广泛应用,但缺乏经验基础的言语劝说其效果则是不巩固的。④情绪唤醒。班杜拉在“去敏感性”的研究中发现,高水平的唤醒使成绩降低而影响自我效能,当人们不为厌恶***所困扰时更能期望成功。大学生心理健康是一个广阔的话题,论文题目可以从以下几个方面设置:
1. 大学生常见心理问题。如抑郁、焦虑、人际关系问题等。例如:“大学生抑郁症状调查与分析”、“大学生社交焦虑来源研究”等。
2. 影响大学生心理健康的因素。如压力、生活事件、人格特征等。例如:“大学学习压力对心理健康的影响”、“大学生人格特征与心理调适的关系”等。
3. 促进大学生心理健康的策略。如心理辅导、情绪管理、生活作息等。例如:“心理辅导对大学生心理健康的作用”、“大学生情绪管理策略的研究”等。
4. 特定群体大学生的心理健康。如男女生、艺术生、留学生等。例如:“男女大学生心理健康比较研究”、“艺术类大学生心理问题探析”、“留学生心理健康状况及影响因素”等。
以下是一些大学生心理健康论文的题目建议:1. 大学生心理健康状况分析及对策研究
3. 大学生网络成瘾与心理健康问题研究
4. 大学生恋爱观与心理健康关系研究
5. 基于大学生心理健康问题的心理疾病防治研究
6. 大学生学习焦虑与心理健康状况的关系研究
9. 大学生自我认知与心理健康状况的关系研究
10. 大学生身心健康的促进策略研究
可以从以下三方面入手。
1. 合理归因
归因是个体对行为的主观认识和解释。美国心理学家韦纳认为,人们对行为成败原因的分析大概可以归纳为以下六个因素。
身心状况,运气,能力,任务难度,努力,其他。
这六个因素又可以按照稳定性、控制点和可控性三个维度来划分。稳定性是指该原因是否在时间和情境下稳定;控制点是指把行为发生的原因归于个体内部还是外部;可控性是指该原因是否受个体控制。
激发学生的学习动机教育心理学的方法
1.适当组织竞赛,运用表扬,利用反馈等手段来激发学生的学习动机 心理学实验证明,竞赛是激发学生学习积极性的有效手段。在竞赛过程中,学生获得自尊心和成就感的需要更强烈;适当的竞赛可以激发学生的斗志,鼓舞他们积极向上,克服困难,完成学习任务,获取优异成绩。
2.培养学习需要,学习理想和学习兴趣,转化学习动机 心理学研究表明,使学习感到需要,是学习的根本动机,是转化外在动机为内在动机的强有力的心理因素,同时,由需要而来的学习动机也是强有力的,因此教师应配合家长做好说服动员工作,使他们明白,祖国建设需要大量有知识的人才,有知识的将来也会有较美好的前途,才能为国家多做贡献,使他们对学习怀有崇高的理想,变“要我学”为“我要学”。让他们自觉自愿,主动努力学习。
3.树立榜样 如果让某一学生看到别人因学习成功而受到赞扬,就会使他同样的学习行为得到强化,不断地刻苦钻研。因此,在教学中,应该吧成绩好的公布上榜,利用榜样的力量来促进和强化学生的学习动机,争取最好的成绩而受到表扬。 知之者不如好之者,好之者不如乐知者”,知道学习不如爱好学习,爱好学习不如乐于学习。兴趣并不是与生俱来的,而是有后天培养而成的。所以,教师必须努力培养,发展并指导学生[_a***_]社会国家所需的兴趣。
4.是运用学科特点,精心安排教学内容,改进教学方法来激发并提高学习兴趣 在教学中,各学科都有各自的特点,也都总有那么些枯燥乏味,不易直接引起学生兴趣的东西,如英语的词汇记忆。心理学研究和教学经验 ,凡是教学方法过于单调死板或教学内容过浅过易,都会使学生感到枯燥乏味,直至昏昏欲睡而过难过深的教学内容,也会降低学生的兴趣。因此,教师在教学时就要利用学科特点,合理安排教学内容,努力改进教学方法。
到此,以上就是小编对于学习效能团体心理辅导方案的问题就介绍到这了,希望介绍关于学习效能团体心理辅导方案的3点解答对大家有用。
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