cysgjj 发布于2024-05-22 20:03:09 情绪调节 38 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于调节情绪西药的问题,于是小编就整理了2个相关介绍调节情绪西药的解答,让我们一起看看吧。
个人建议,如果不严重的话,最好通过自己去调整心态,调整自己的思想,多接触各种各样的人和事,多出入公共场合等等。如果比较严重自己调整不过来,就去找心理医生帮忙,外加自己对自己的调整,抑郁症不是一天两天造成的,也不是一天两天就可以好的,一旦战胜了抑郁症你将成为最强大的人,加油!
焦虑症抑郁症确对是不能受***的,没有什么良药能够医治好,最好的解决办法分散精力,尽量的把事情安排的满满的,不去回忆把过去发生的事情放下放下,把每一天过个五彩斑斓把每一天当自己最后一天,很开心很高兴很有道理OK
中医连大脑是人体思维意识主要功能载体这样一个基础的常识都没弄清楚,请问如何治疗焦虑抑郁?
中医认为——人的精神疾病与情绪有关,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等精神情志(情绪)变化是导致精神问题的重要因素,这些精神活动过度强烈和持久,影响脏腑气血的功能,喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾,内脏先发病变,进而产生精神问题。
红楼梦里贾宝玉经常精神错乱,紫鹃试玉是一次经典的精神障碍发作案例,能够反映出古人对精神疾病的认识。为了试探贾宝玉是否对林妹妹真心,丫头紫娟骗宝玉说黛玉要回家去了,贾宝玉受了***失心疯发作,变得痴痴颠颠——贾府的外聘保健专家王太医诊断是“此亦痰迷之症,系急痛所致,不过一时壅蔽,较诸痰迷似轻”。
王专家痰迷心窍的诊断简直是胡说八道。从贾宝玉失心疯的发病经过来看,基本可以诊断为急性癔症,也就是分离障碍,发病原因大多是个体对应激性生活事件的经历和反应引发。 症状表现为遗忘、漫游、木僵、出神、运动障碍、抽搐等。这是典型的精神障碍,和呼吸系统的痰迷之症有什么关系?中医观察到很多嘴里含痰的人脑子都不太清楚——“院闷作恶,喉间痰呜,意识模糊,语言不清,甚至不省人事,舌苔白腻,脉滑。或精神抑郁,神情淡漠,神志痴呆,哺哺自语,举止失常“,于是他们指出——痰迷心窍证是指痰浊蒙闭心窍所表现的征候。
简直令人感到啼笑皆非…!
中医认为人的神识(意识)是三魂七魄构成的,带着浓厚的唯心主义色彩。中医把应激后的意识障碍归因为“中邪“,通过安神,招魂等一系列操作让元神归位,就能让人意识恢复正常。即便是《本草纲目》这样学术著作,依然充斥类似的荒谬——
文渊阁《四库全书》所录《本草纲目》第五十二卷—人部里记载了一味药,叫做“人魄“:
李时珍曰:此是缢死人,其下有物如麸炭。即时掘取便得,稍迟则深入矣,不掘则必有再缢之祸。盖人受隂阳二气,合成形体。魂魄聚则生,散则死。死则魂升於天,魄降於地。魄属隂,其精沉沦入地,化为此物。亦犹星陨为石,虎死目光坠地化为白石。人血入地为磷为碧之意也。
主治镇心,安神魄,定惊怖、颠狂。磨水服之。
古代人以为人上吊死后,脚下泥土有阴影,这是人的魂魄升降沉于土的产物,必须抓紧***集,否则沉入地下稍纵即逝。人魄搜集后需要磨细用水吞服,可以治疗惊恐发作和躁狂症等精神障碍。
焦虑或者抑郁的时候看中医,西医都没那么好使,最好使的是你能够自我修复,你能够尝试做到不抱怨别人,然后不抱怨外界,然后从自己内在寻找力量,这才是疗愈的开始
还有就是可以去做一些有意思的事情,嗯,自己曾经想做没有做的事情,想看没看的书,想见没见的人,想去没去的地方去,让自己的生活充实起来,然后就没有那么多的精力去忧虑难过了
第三个就是你还可以想一想,当前最紧迫的事情,比如赚钱呀,比如说健康呀,你看到你自己最重要的事情,最紧迫的事情,你也没有时间去忧虑去想一想,你如果这样忧虑下去,最坏的结果是什么?你能担受得起那个最坏的结果吗?如果不能的话,那就放过自己吧
凡事都有好的一面和坏的一面,当你能够看到这个坏的一面,给你带来的伤害,并不是你想要的,或者你承受不起的事,你可能就没有那么多精力去,消耗自己。
若要如何全凭自己
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