个体心理辅导心得与反思,个体心理辅导心得与反思总结

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于个体心理辅导心得与反思的问题，于是小编就整理了2个相关介绍个体心理辅导心得与反思的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理健康指导师的前景如何？
2. 感觉自己总被欲望控制，有很多变态的想法，虽然没实践，但想克制，我该怎么办？

心理健康指导师的前景如何？

按目前年轻人来说，心理健康导师前景是非常大的，这一代人心理素质本来就不是很高，加上年轻人又喜欢网贷.***等危险性行为，对他们以后的生活会留下不可磨灭的痕迹，久尔久之对心里压力是非常大的

我是幸福使者A

本人总体看好心理健康指导师的前景：远景光明，坚持必能成功；近景一般，入行还需慎重。

随着经济社会快速发展，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显。很多研究已经显示在全世界范围内，无论哪个国家，无论哪种文化和经济发展状况，抑郁症、焦虑症都呈高发态势。全球范围内对高质量的心理健康治疗服务的需求持续增加。心理咨询与治疗将会成为中国21世纪的一个热门行业，对心理健康指导师的需求也与日俱增。目前我国心理健康指导师的缺口需求巨大。

中央明确指出，要加强心理健康服务、充分认识加强心理健康服务的重要意义。《国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》明确提出要加强心理健康服务。《“ 健康中国2030”规划纲要》要求加强心理健康服务体系建设和规范化管理。2017年1月19日，国家卫生计生委、教育部等22个国家部委联合发文，支持心理健康行业发展，进一步释放友好政策信号，行业迎来发展红利。

国内外对心理学、脑科学等的研究不断取得重大突破，相关心理治疗和咨询的技术日趋成熟，从业人员的培养和资格认证逐步规范，为这一行业的发展不断提供日益强大的支持。在我国心理咨询与治疗技术操作规范曾列为国家“十一五”科技 支撑计划项目。已经形成的生物-心理-社会医学模式，心理咨询与治疗技术在医疗机构的普及也必将成为一种大趋势。

全球心理健康是一个相对新的领域。国外特别是发达国家，心理治疗有了长足的发展，从业人员多，机构设置多，专业化程度高。我国是人口大国，心理咨询发展又还处于早期阶段。目前心理健康服务体系还不完善，专业人员严重不足。社会化心理健康服务体系尚未建立，大部分领域（行业）尚未开展心理健康服务。市场没有出现爆发式增长，全国心理健康市场规模不足百亿元。这对于心理健康指导师具有巨大的发展空间和潜力。

当下心理学专业的学生就业前景不容乐观。据壹心理发布的《2016中国心理咨询师生存现状报告》中显示，心理咨询师从业3-5年后，仍有45%的人年收入在3万元以下，有18.3%的人收入在3-5万元，高收入人群凤毛麟角。各类心理健康服务企业能盈利者不足三分之一。全国顶尖的心理学府，仅有一半不到的毕业生实现就业，而其中仅不到10%的学生进入产业，绝大部分毕业生要么“路径依赖”地继续攻读硕博，要么“自产自销式”地进入学校，培育下一轮心理学生。

感觉自己总被欲望控制，有很多变态的想法，虽然没实践，但想克制，我该怎么办？

去看书中和这种想法和念头。

人的心体是一种不断向外的自然而然的发散力量的存在，这种状态将会永远一直的存在下去。这些力量会无时无刻的不导致一些念头和想法的存在，所以你的这种感觉-总是被欲望控制有很多变态想法的是一种正常的状态。但是人必须得去用一种方式或者方法讲这些念头和想法中和掉，才可以平静的处于一种状态之下。

这就有两个方向的方法可以努力，第一个是外在的方法，但通常这种方法不被大多数人接受，甚至都不愿意去听，但事实情况是大部分人都会倾向于这种方法，因为容易做到；而第二个方法则是内在的方法，那就是直接从你的心体当中去减少这种力量的产生，那么相应的念头或者想法就会减少很多。这就是直接给自己的内心当中注入书籍知识的力量，用这种力量中和掉不断向外发散的力量，那么自然就会减少相应的念头和想法了。这是治本。

你的最终目标就是治本，但在这个治本的过程当中你需要从一些浅显的方式方法当中得到缓解，那就是体育运动，少接触那些可以引起你想法或者念头的信息，尽量别独处。

如果你是男人，我认为有这种想法是很正常的。试问哪一个男生没有欲望，都有的，而且会对那种不能够实现，或者说很能实现的想法有一种向往。但也就是想想而已，你很多事情不是说你想了就[_a***_]要实现的，这也是一种自我解压的方式。

但是人是有理智的，所以想和做是不同的概念。而且有社会规范和法律的约束，这个社会才不会乱。如果这种欲望影响到了你的正常工作和生活，你可以试着这样做试试。

一、尽量充实自己

通俗一点的说，就是把自己弄得忙一点，让自己没有时间去胡思乱想。如果你整天忙于工作，然后回家以后还要照顾孩子，还要洗衣做饭，整理家务，那么你就没有时间去想别的事情了。

即使你现在单身很闲，那么你回家以后可以看看正能量的电影。我个人就比较喜欢一些好莱坞大片，当然韩国日本甚至是泰国都有一些不错的电影，你可以欣赏。再不理你就可以玩一些游戏啊，都可以打发时间。

二、尽量找一个自己喜欢的伴侣

因为当你沉浸在爱情当中的时候，你就会淡忘这些比较荒诞和出格的幻想。当然也有欲望，但是你会尊重对方，出于爱护，你不会做出格的事情。你说的这些情况，往往是单身的人才容易出现。处于恋爱当中或者是正常的婚姻生活，要好多了。

三、避免以下情况

不要长时间的一个人独处，当你长时间独自一个人的时候，就会胡思乱想。不要看一些比较暴露的照片或者是***。不要和朋友去那些风月场所，不要和朋友谈论那一方面事情，特别是一些***玩笑少开。

PS~：如果想看美女的话，以上我发的这些非常正常的图片还是可以看的。:-)

我目前想到的就是这些，希望能够帮助到你，谢谢。欢迎点赞、关注！

到此，以上就是小编对于个体心理辅导心得与反思的问题就介绍到这了，希望介绍关于个体心理辅导心得与反思的2点解答对大家有用。