情绪调节 pdf,情绪调节的方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪调节 pdf的问题，于是小编就整理了1个相关介绍情绪调节 pdf的解答，让我们一起看看吧。

1. 在你使用过的免费的比较实用值得推荐的软件有哪些？

在你使用过的免费的比较实用值得推荐的软件有哪些？

这几个免费的软件我真的强烈推荐，每次换手机都会下载：

1、夸克浏览器，比市面上各种乱七八糟的浏览器好多了，这款我愿称之为最好看简洁的浏览器，没有各种花里胡哨的东西，就纯纯的工具浏览器，强推；

2、todesk，远程控制软件，我一般都把游戏放在宿舍挂机然后去上课，经常会用手机远程控制宿舍电脑看情况，去观察有没有掉线啥的，很是方便；

3、12306，推荐理由跟夸克一样，也是很简洁，并且是官方的软件，不会有各种什么捆绑销售，需要经常坐高铁火车的小伙伴可以入手一个；

免费又实用，让人觉得相见恨晚的app，我只推荐这3款！

第一款：微手帐

费用：完全免费

个人超级喜欢的一个电子手帐本，对于喜欢记录生活的小伙伴们一定要下！

打开微手账，就是极简的风格，一目了然的日期表情，可爱爆了。微手帐支持手绘表情，各种 笔刷随手画出自己的轻轻，在添加心情时有一个可爱的心情地球，展示着你每天的不同的心情变化，少女心十足！

与传统日记的区别是，微手帐支持图文混排，尤其是大量的贴纸，简直萌得不要不要的。手帐排版给你最大程度的自由，反正免费的功能，你想怎么整就怎么整，你好看你说的算

微手帐带有每日事项提醒功能，可以提醒你今天剩余的工作事项，所以完全可以当成个人日程表来用，在每天的日记本里能知道自己做了那些事情也是值得期待和回忆的哦！

听说后续有非常多手帐吗即将上线！

大家分享的软件真的非常全面呀！

那么我只能分享以下十款小众的免费又实用的软件，谁用谁喜欢！

Excalidraw是一款功能强大的开源在线白板工具。虽然它是在线工具，但是使用时跟本地软件没有区别，操作起来非常非常非常顺手和流畅。

它整体的风格倾向于手绘风，相当的好看。它非常适合在一些需要画图讲解的场景下使用。当然，我们也可以将自己画的图案导出来，插入到PPT或一些文章里。

跟其他截图工具不同，Snipaste不仅可以截图，还可以贴图。

安装好Snipaste以后，按下 F1 就可以开始截图了，再按下 F3，截图就回在桌面置顶显示了。

Snipaste还有强大的标注功能，像画图工具，像矩形，圆形，线条，马克笔等等。我们可以将剪贴板里的文字或颜色信息转化为图片窗口，并对它们进行缩放、旋转、翻转、设为半透明等等。

可以说是日常必备啦，值得一试！

电脑或手机里安装的软件一般都是自己用到的，但每一个功能型软件都会有很多款可以选择，适合自己的才是最好的。最近看多朋友圈蛮多朋友分享了2021超实用软件合集，有蛮多软件自己日常也用，也分享推荐给大家。
视频剪辑类看到上榜的有万兴喵影、HitFilm 3 Express、Vn、 Quik，这些平常用到最多的是万兴喵影，这款软件是A股上市公司万兴科技（

300624.SZ）推出的，在海外比较红，这几年回归国内跟华为、荣耀等都有合作，功能比较强大智能，操作比较简单，***素材比较丰富，关键是还免费，很多高级功能都开放，拍Vlog以及日常记录都用得到。
拍照***类上榜的有GoldenHour.one、证件照美颜相机，这些软件用得比较多的是证件照美颜相机，各类尺寸的照片都可拍，适用场景比较广，平常提交各类资格证书或考试报名都用得到。
这些软件，用好了能够大幅度提高我们的效率，大家有兴趣不妨一试，软件基本都可以在***下载到。

到此，以上就是小编对于情绪调节 pdf的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪调节 pdf的1点解答对大家有用。