心理访谈李子勋哀伤辅导,心理访谈李子勋***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理访谈李子勋哀伤辅导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理访谈李子勋哀伤辅导的解答，让我们一起看看吧。

1. 2018年去世了多少名人？
2. 心情不好的时候可以借酒消愁吗？为什么还是那么难受？

2018年去世了多少名人？

2018也不知道是怎么啦，中国是不是遇8都会有大事情发生呀，98 08，逝去的一路走好🙏🙏🙏，感谢你们给世人带来的快乐!活在当下的我们也要注意保养好我们的身体，零件坏了不好配呀!

心情不好的时候可以借酒消愁吗？为什么还是那么难受？

你好很高兴回答你的问题

有句话，“借酒消愁，愁更愁”；借酒来消愁是麻痹自我逃避现实的表现，酒醒了心情不好依旧心情不好，借酒消愁不但消不了愁，而且还会对酒上瘾。饮酒过度还会对我们身体造成不必要的麻烦。我们应该直面情绪，去感受它，并战胜情绪，而不是被情绪所左右；其实每一种情绪都是一种动力，能促进我们更好的成长。

心情不好还是不要选择借酒消愁比较好。因为有句诗句叫做借酒消愁愁更愁。这不是没有道理的。虽然酒精可以暂时麻痹神经，不去想痛苦的事情。但喝酒喝多了会头痛，更加难受。而且酒精摄入过多本身对人体是有害的。酒瓶上都会写过度饮酒有害健康。酒适量喝对身体有好处，但喝多有害无利。不但不能消除心里的烦恼，反而对身体造成伤害，百害而无一利。如果真的喝多了酒，要及时喝醒酒茶，要泡淡茶，不能喝浓茶。也可以泡蜂蜜水白糖水之类的醒酒。会没那么难受。一次喝多了，只会让自己身心都不好过。所以喝酒消愁并不可取的。心情不好有很多发泄当方式的，而喝酒是最不好的。喜欢唱歌的人可以通过唱歌来宣泄不好的情绪。这样心里会舒服很多。也可以通过运动，比如跑步来消除烦恼。在锻炼身体的同时，又能让心里好受很多，是个很好的方式。当然还有很多消愁的方法，看自己喜好选择适合自己的方式是最好的。切忌尽量不要喝酒来消愁，否则会后悔的。

每个人都有心情不好的时侯。我会弹电子琴唱歌。也会和家人外出散心！一句话，退休了保持平和心态慢慢老去……！心态平和的人年青人慢老且脸无纹！还会驱车外游！总之，老年人一定要保良好的情绪……

人不会无缘无故心情不好，心情不好往往是遇到了难以解决的困难和问题。

那么，让自己心情好起来的唯一办法，那就是解决困难和问题，而不是通过种种方式，比如，转移注意力，发泄，逃避，拒绝承认等方式，试图让自己心情好起来。

借酒消愁就是一种逃避方式，企图借助酒精的力量，***自己，制造一种问题和困难根本不存在的***象，这只不过就是在自我欺骗。

（图片来源网络，侵删）

导致你心情不好的事情，并不会通过酒精的力量得到解决，困难还是困难，问题还是问题，产生心情不好的原因没有丝毫改变，怎么可能通过酒精就能变得心情好了呢？这就好比头疼了，你用止疼片止疼，药效过后，头仍然会疼，因为你没有找到头疼的原因，只不过是用神经***的办法让自己不再感觉到疼痛而已。

其实古人已经明白这个道理，不是有“抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁”的名句吗？

心情不好的时候不建议借酒浇愁，俗话说借酒浇愁，愁更愁这句话不是没有道理的。
心情不好的时候当时喝点酒晕乎乎的可能暂时忘记了优愁！但是往往第二天还是没解决问题，反而头更痛更烦了！可谓是又伤心又伤身体的。
我觉得心情不好的时候可以出去散散步冷静冷静，或者去吃点平时舍不得吃的东西，找人聊聊天喝喝茶。这些都比喝酒好

到此，以上就是小编对于心理访谈李子勋哀伤辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理访谈李子勋哀伤辅导的2点解答对大家有用。