婴儿压力管理策略,婴儿压力管理策略有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿压力管理策略的问题，于是小编就整理了1个相关介绍婴儿压力管理策略的解答，让我们一起看看吧。

1. 新手妈妈带娃总是手忙脚乱、压力大，该怎么办？

新手妈妈带娃总是手忙脚乱、压力大，该怎么办？

手忙脚乱肯定会有，但是要学会自我调节，如果有姥姥或者奶奶帮忙是最好的，如果没有的话我们也不能强求，只能指望自己有个心疼人的老公，做做饭洗洗尿布之类的。老公上班的话可以让他多做点饭菜，哪怕是剩饭，至少保证白天他出去工作你不会饿肚子。买东西之类的可以考虑网上购买，或者可以留送货商家的电话以备不时之需。如果老公指望不上的话可以选择孩子休息的时候去做一些家族或是做饭。但是个人觉得，不要把自己逼太紧，家务可以缓缓做，几天不收拾没人笑话你，如果孩子用尿布建议多多准备，没有必要换下来就去洗，也可以准备台小洗衣机专门洗尿布。时间长了慢慢的宝宝会适应妈妈，妈妈也会适应宝宝，宝妈跟宝宝一起成长

多向长辈请教经验呀。也可以加一些妈群，讨论带娃经验。如果你们附近有孕婴店，可以加孕婴店的群，一般这种店都有一个群，里面全是附近的宝妈们。纸尿裤啊奶粉啊甚至涨奶奶水变少了怎么发奶都可以问，里面有经验的宝妈可以告诉你。附近哪个诊所给宝宝看病好呀？哪里有小儿推拿呀？一问都有人跟你说。我微信里就有两个孕婴店的群，里面都是附近的宝妈，经常交流带娃经验。

至于向长辈请教，一定要取其精华去其糟粕，不能人家说啥是啥，毕竟老一辈思想有的跟不上。我生宝宝也是什么也不懂。全靠我妈，一个月就把所有注意事项全部教给我了。有时候遇到妈妈也不明白的，就上网查，有那种育儿软件，里面也有很多可以交流育儿的。比如"美柚" "宝宝树"都挺好的。

初为人母最怕的就是宝宝一直哭还哄不住。有一次我妈妈早上来我家看了看宝宝，之后去上班了，结果上午10点多宝宝开始哭，我抱起来就没事放下就哭，奶也不吃，抱了两个小时还是放不下。急得我跟着哭，我老公都蒙了，后来给我妈打电话，我妈又急匆匆赶过来，抱着宝宝两分钟就哄睡着了😂😂我妈说宝宝是困了，但是在妈妈怀里她能感觉到妈妈很烦躁，比如妈妈心跳比较快，出气比平时重，宝宝都能感受到，所以宝宝也烦躁，就会睡不着，困得不行又睡不着那肯定就难受啊，所以就不好哄。那会是宝宝刚出月子。

从那以后我就知道了，想带好初生婴儿，首先咱们当妈的要平静一些。心平气和。越急躁越烦，越烦越乱，越乱脾气越大。脾气大了夫妻俩就容易吵架😂😂😂哈哈哈说的有点远了啊😊

实在不行有什么问题就问我吧，相信有些简单的问题我还是能回答出来的😁

谢邀，我是豆儿妈，一位全职妈妈，也是自己一个人带娃，现在宝宝一岁多。说来也是经验丰富（一把辛酸泪）。分享一下一岁以内可以不那么手忙脚乱的经验。

睡眠

宝宝的睡眠质量决定一家人的幸福。宝宝睡的好他自己精神好，状态好，能坐之后自己玩的时间越来越长。宝宝要睡的不好，烦躁，脾气差，粘人，妈妈也别想好过。

培养宝宝良好的睡眠习惯，这个说来话长，感兴趣可以给豆儿妈留言，或者关注。

另外妈妈也要抓紧时间休息，只有自己休息好了，才有心情和精力满足宝宝的需求。

及时正确回应宝宝，满足宝宝需求

出生第一年是建立正确依恋关系的关键期。值得投入。

婴儿是没有小心思，哭闹就是有日常的需求需要满足。饿了 困了 拉了 无聊了，需要及时响应。建立稳固健康的依恋关系，良性循环。

第一年会辛苦些，但是这一年养育到位，后面就很轻松，如果这一年偷懒，苦日子在后头，可能会是多个年头甚至是宝宝的一生。

我是豆儿妈，理论➕实践进行科学育儿，欢迎留言关注点赞，豆儿妈育儿同名公众号

到此，以上就是小编对于婴儿压力管理策略的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴儿压力管理策略的1点解答对大家有用。