小升初情绪调节,小升初情绪不稳定解决对策

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小升初情绪调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小升初情绪调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何安慰青春期因为各种原因而情绪低落的孩子？
2. 家长如何与小升初的孩子交流？
3. 我是高一学生，新环境让我感觉很兴奋，心情浮躁，上课静不下来心来学习，怎么办？

如何安慰青春期因为各种原因而情绪低落的孩子？

青春期情绪低落分两种：

1。感觉不收到外界的关注。

这个阶段的孩子，内心敏感而且脆弱。而且内心对外界非常的渴望。父母能做的只是多加关注，多多开导。

2。没有达成预期的目标。

大多这个阶段的孩子，都还在学校初中高中这样。这个阶段学习压力较大，一般也会有预期的学习目标，和竞争对手。这种父母做思想工作。

在下拙见仅做参考，切勿当真

如何安慰青春期情绪低落的孩子？

对于这个问题，我想是很多家长的心病了。

对于孩子，我觉得有三个方面。

第一个方面:父母应该尽量在孩子面前不要吵架，你们不知道你们吵架其实孩子也会受到感染的，孩子的心情也会感到很沉重的，感到压抑的，也会对孩子的情绪造成很大的影响的，所以说在孩子面前尽量不要夫妻之间有不和睦的。

第二个方面:父母可以带孩子出去玩，孩子玩的高兴了，情绪自然不会很低落了，就会比较开心，不会一直情绪低落的样子。

第三个方面:父母可以去了解孩子为什么情绪低落的原因，直击要点，就可以很有效的解决问题。

父母平时应该注重跟孩子的沟通，这样孩子有什么心事都会愿意跟你倾诉的，这样平时孩子的情况你就可以很了解了，就比较不会再遇到这样的问题了，也可以有效的预防一些事情了，就比如“校园欺凌”之类的事件了，不会对孩子的心灵造成不好的影响了。

谢谢邀请!加油↖(^ω^)↗

孩子不开心，家长第一时间就能发现。拍拍他的背，试着给他一个拥抱。让他放下戒备，试着跟他沟通，你就是一个倾听者，不管发生任何事你不能生气。先问他为什么烦。准备怎样解决，如果他不知道，家长可以给点中肯的介意。问问孩了这样解决好不好。如果实在没有好的办法，可以问问爸爸。一起想办法，肯定能解决，一定用乐观的态度。

青春期的孩子，学习压力大，社会经历少，很容易在遇到挫折时钻牛角尖，走进死胡同。

如何让他们正确面对自己的情绪，并***取合理的方式解决，父母需要做的还很多。

1.帮助孩子正确认识情绪

心理学家阿尔伯特·埃利斯提出过一个著名的ABC法则，被称为情绪管理的万能钥匙。

阿尔伯特认为，由于一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰，而且这些不合理的信念久而久之，甚至会引起情绪障碍。

情绪ABC法中，A（activating event ）指的是具体的***，B（belief）表示我们针对此事的理解，C（consequence）则是最终呈现出来的情绪状态以及行为结果

情绪管理第一步，我们应该让孩子意识到，真正困扰他的，不是事情的结果，而是自己内心的想法。

这个问题至关重要在于青春期孩子是男孩呢？还是女孩子呢？因青春期男孩会有遗精嗓音变粗如爱美也会为自己青春痘烦恼，做为男孩父母与他交流心声也很重要，做父母如一向重视学习吃穿住用往往忽视青春期男孩生理变化与心理变化的话，特别是不爱言语不喜玩的男孩这样男孩一旦在情绪上有变化往往不说不讲背后自己胡思乱想及自己想法解决，这时男孩一没好同学二与父母交流极少只会听从不会反抗，这样男孩心理变化极会出现钻牛角尖死角里一时想不开导致学习下降快也不敢向父母讲明原因只会怪自己无能对不住父母，但心理因素对人[_a***_]及学习工作生活极为重要不可忽视就会出大问题大事的。爱玩男孩有同学也敢反驳父母这样男孩心中有事自会找同学说说转移注意力在运动方面寻求解决心理素质就想的开乐观不会想不开学习工作生活方面也能调整心态有个好方式解决。而女孩子最怕一个月中那几天生理现象一来就心烦情绪不稳，在这时外向女孩自会找同学会对母亲说事也好解决，內向女孩同学少又羞于对父母讲怕丢人，所以做父母用心观察孩子在什么时间情绪低落及学习下降应急时改变口气与孩子面对面说说事再和善口气问清楚问题告之孩子这是她(他)的生理期正常现象知识，帮助平稳度过这段青春期叛逆期间对孩子成长过程中起到举足轻重至关重要关键作用有利孩子以后成人后好品质。爱美男女孩如是油性皮肤饮食上多清淡适当辛辣不可多用好品牌牙膏洗脸每隔一天洗一次过频繁会洗太干净脸皮保护膜会在春秋季对空气灰尘与花粉过敏的切记。请每个父母尊重自己孩子个人，孩子也应有她(他)的个人空间与隐私，多拥抱多关爱孩子会逐渐打开心门与父母多交流心声，必经孩子们也是社会大家族中一个独立个体成员并非父母长久私人家产，你用什么方式教育孩子将来三十四十年后自己孩子就会用怎么样方式回报给父母，多说理少动手打骂科学教育方法。

家长如何与小升初的孩子交流？

在小升初阶段，孩子的学习、生活、身体、心理等等各个方面都在发生着快速的改变，这个时候，家长就必须要细心观察孩子的一举一动，了解学生的心理与思想，给予孩子更加贴心的关怀和照顾，才能给予孩子更多的帮助，促使他们更加健康的成长。因此，在这个阶段，家长如何与小升初阶段的孩子进行有效的交流和沟通是非常关键和重要的一个问题。我认为，家长要想达成与孩子有效的交流和沟通，家长必须把握住这个时期孩子的成长特征，方能有理有据、有策略和步骤的与孩子进行有效的交流和沟通。现我把这个时期孩子的主要身心特征归纳整理如下：

一是孩子有极强的自尊心，必须给予尊重和维护。自尊心是一把双刃剑。作为父母，如果还像小学那样，出了问题，对孩子就是一味的申斥，尤其是当着其他人的面，不允许孩子申辩。这样做，非但起不到教育他的效果，反而会引起他对你的排斥和反感。孩子听到你披头盖脸的教育，首先想到的是自己很没有面子，今后怎么还能在同学们面前抬起头来，而不是反省自己到底是不是错了或错在哪里。另一方面，孩子为了维护自己的自尊心，势必要好好努力，通过学习成绩说话。所以，作为家长，我们要好好引导，将孩子对自尊心的维护转化为上进心，自信心。

二是孩子有强烈的独立意识，要给予孩子一定的时间和空间的自由与自***。到了初中以后，很多孩子不再愿意事事都跟父母商量，而是自己单独来做。这时候，父母要自愿充当孩子的参谋，争当绿叶。虽然，孩子年龄还小，缺乏处理问题的经验。但在条件允许的情况下，还是要尽可能的提供给孩子自我展现的平台。很多做父母的，尤其是母亲，总是怕孩子做不好，处处代劳。这样，一方面会使孩子失去独立思考的能力，另一方面，对孩子健全的人格成长也是极为不利的。

三是这个时候的孩子容易受到不良现象的影响，家长要灵活及时的当好参谋与助手。13岁—16岁的孩子思维敏感，容易受到周围环境的影响，尤其是坏的影响。所以作为父母要经常关注孩子的各种情况，尤其是他交往的朋友。尽量给孩子创造一个单纯的、积极的成长空间。事实上，我们努力使孩子考入重点中学的实验班，经过初中三年努力使孩子考入重点高中的实验班，以致将来考入名牌大学。不仅仅是为了使孩子接受最优秀老师的指导，也是为了给孩子创造一个良好的学习环境，竞争环境。

您担心的问题是什么呢？我们大人能做到，就是给孩子爱和自由。学会“刻意放手”并相信他们。

静待花开。

父母和孩子最重要的关系就是“信任”

不管发生什么，告诉你爱她，并信任！

这是一个特殊的时间段，学业上面临从简单的小学知识段升级到更复杂的中学阶段，身体上正步入青春期，面临由儿童向成人过渡。良好习惯的养成，不仅有助于学业进步，还有利于孩子生理、心理健康成长。作为家长，需要给孩子更多的理解、包容、关心和引导，主要从几个方面入手：

一是正确认识。这个阶段孩子会出现很多看似与家长的对抗行为，其是这只是孩子自我意识增强的表现。家长应正确的认识到孩子大部分时候不是故意与你作对，而是他们有了更多自已关于对学习、对事物的独立看法，所以此时应最大程度保持冷静，避免作出过分反应。

二是给予空间。尊重、鼓励孩子想要独立的愿望，给予足跢的空间，让他们独立自主去尝试，放手让他们去做事，做成功了给予肯定，强化孩子自信心；做错了也不可粗暴指责，而是陪伴帮助他们分析原因，吸取教训。对于有违原则的事，确需提前介入干预的，也应心平气和的沟通交流，避免诱发逆反心理。

三是宽容的心。家长要正视这个阶段孩子的心理特点，包容孩子出现的一些不成熟行为，并帮助他们逐步改掉自身尚存的幼稚性、依赖性、片面性等问题，指导他们进一步提升认知能力，进一步培养正确的价值观和行为方式。

四是良师益友。要多换位思考，站在孩子的角度，与他们沟通、交流、玩耍，成为他们的知心朋友，在尊重孩子意见的同时，帮助他们制定合理有效的学习计划和健康的起居安排，引导他们良好执行，迅速适应新阶段的学习和生活。

个人浅见，仅供参考！

小升初的孩子，即将步入青春期，孩子虽然在各方面已经相对的独立，但是不太成熟。有些事家长可以适当的放手，但在一些原则性问题上一定要和孩子分析好利弊关系，掌握孩子成长的大方向。

家长和孩子沟通，要尽量和孩子平等交流，尽量少给孩子直接的命令，把你的命令换做提问的方式说给孩子，和孩子一起讨论问题，再借机会引导孩子。

作为初二学生家长；作为送走多届六年级毕业班的班主任，今天主要从以下几方面来和大家交流：

一、聊初中与小学的不同。

小学期间，学习科目也不少，但成绩压力没有初中7、8科的压力大；初中生写得多，作业多；初中生的学习时间长，作息时间安排较紧凑；教师的教学风格上与小学有不同之处；学校考核多，教师要求更严格；初中生自学能力要比小学强……这些都和小升初的孩子或多或少地聊聊，让孩子稍有心里准备，可尽快适应初中生活。

二、和孩子聊刚升入初中的人际关系。

孩子升入初中，人际关系基本上都是从头开始，再加上课业上的变化与压力，所以孩子很孤单、无助、迷茫，从而影响生活和学习。所以，和小升初的孩子聊人际关系的现状就非常重要。要告诉孩子，刚上初中，老师、同学都是新的，很不适应，可以多和同学交流，能说说不同见解，能一起活动，彼此照应；可以理解老师，有什么问题可适时和老师诚肯交流，这样做有助于让孩子接受现状，尽快适应。

三、和孩子聊升入初中的心态。

好多刚升入初中的孩子，会因初中与小学的不同而不适应初中的生活、学习，从而影响心绪，影响学业，严重的还会导致孩子厌学、不学、不想上学的情况。所以，和升入初中的孩子聊心态也非常重要。告诉孩子，初中的种种不适应都是正常的，我们要正确面对，遇到问题了和老师、家长沟通，这样能尽快度过难关，跟上学习，快乐生活。

从以上三个方面和孩子聊下来，孩子们就有了心理淮备，在进入初中遇到一些问题时，就会少些迷茫，从容面对。

我是高一学生，新环境让我感觉很兴奋，心情浮躁，上课静不下来心来学习，怎么办？

来到新环境能兴奋的无法平复情绪说明你喜欢这个新环境，这是个非常好的开始，同时说明两个问题，一，中考考的不错并且来到了理想高中。二，长的还挺帅！(起码自我感觉良好，当然老师是非常喜欢自信的学生)。那么怎样才能让你兴奋的小心情冷静下来呢？

第一，最简单的办法，静静的再过两周。一段时间后，同学之间熟悉了，老班和任课教师的脾气也摸的差不多了，每天待的最多的地方除了床就是教室里你的桌椅，每天都是上课、吃饭、睡觉，闭着眼睛都能走到教室，新鲜感自然就没了。不过，不建议顺其自然，容易兴奋的忘记学会知识才是最该做的事儿！

第二，快刀斩乱麻，给自己找点“麻烦”。真的兴奋上几周肯定会影响听课效率的，等到月考不但受打击还得花更多的时间去弥补之前落下的内容，所以给自己找点麻烦。可以这样做，课上专注一下老师提问的问题，想想自己是否都会；做练习题时，同样时间，看看学霸比咱们多做多少；晚上躺下了，想想今天的每节课你掌握了多少，也想想自己喜欢的大学；这样做上三天，应该就没那么兴奋了。

高中课程紧凑，思维容量比初中大，竞争力更是大，希望你尽快平复心情迎接新的挑战，这样才能兴奋的进入理想大学。

我是高一学生，新环境让我感觉很兴奋，心情浮躁，上课静不下来心来学习，怎么办？

通常人们刚刚接触某一新环境，感到兴奋其实是一种比较正常的心态。因为为了进入这一环境，你过去很长一段时间为之付出了太多。当你最终达到了这一境地，会有一种志得意满，很难在短时间内保持一颗平常心，继续前行。这是属于胜利者可以挥霍的时间。

但在高中，这一时间越短越好。题主这一点很好，刚开学就能意识到自己的兴奋与浮躁！其实想要压下这种浮躁很简单，既然兴奋与浮躁是因为中考带来的成就感，那么给自己清零就行了。

回归起点，学会给自己的人生清零。到了高一自然是胜利者，但这一胜利者的身份只存在于你入高中之前。来到了高中，这里的每一个同学都是一样的胜利者，在这里，过去的成就毫无意义。你初中是如何的努力，你的成绩是如何的优秀，都只是过去。现在是高中，所有人再次回到了同一起跑线上。如果你无法快速回到起点，被别人抢跑将会是一件可怕的事！

在初中阶段，你的目标是考入理想的高中，现在你如愿以偿了，那么你高中的目标又是什么呢？你有没有喜欢的大学，喜欢的专业？你需要为这样的大学和专业付出什么？还有多大差距？

多去考虑一下这样的问题，相当于给我们兜头浇一盆冷水。没有目标的日子，总是容易让人放松，无所事事，那么给自己一个目标吧，没有星空那么遥远，但也非唾手可得。

有目标有野心，整个人才会被盘活，离目标有差距，动力自然就在其中。当你每天心忧自己如何努力才能缩小差距的时候，自然就不会再有兴奋和浮躁。

十几岁的孩子，想要完全像机器一样绝对理性，努力，再努力，实现目标，回归起点，在努力，实现新目标......如是的重复肯定是不现实的。但是为了能够让自己少浪费一些时间，强烈建议主动出击，让外力介入！

这里的外力，可以指和新同学的约定，寻找一位高中生涯志同道合者，相互监督相互促进，但我个人建议更好的人选是班主任。

到此，以上就是小编对于小升初情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于小升初情绪调节的3点解答对大家有用。