曼陀罗情绪调节,曼陀罗情绪疗法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于曼陀罗情绪调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍曼陀罗情绪调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 曼陀罗图案在心理学上有什么含义？
2. 曼陀罗绘画心理学靠谱吗？
3. 曼陀罗绘画有什么功能？

曼陀罗图案在心理学上有什么含义？

心理学认为，内心的种种想法均可以绘制成曼陀罗，实际上就是“投射”。可以是焦虑、抑郁的投射，也可以是摆脱焦虑抑郁过程的投射。可以是精神分裂的投射，也可以是精神整合的投射。

曼陀罗历程

荣格心理之曼陀罗，荣格研究过多种神秘现象，发现在某些印度教和西藏佛教神秘仪式中，信徒使用一个圆圈内置复杂的象征图案以帮助冥想。这种“魔术圈”通常都是用十字结构分成四个部分的圆形符号。 荣格认为这些可以将世界化约为一个根本形式的几何投影。他给它取了一个印度名字，叫做“曼陀罗”。

曼陀罗(Mandala)，源自梵文，本指圆形之物。荣格认为，太阳是曼陀罗，飞碟也是，佛教的莲花、中国的太极，以及车轮、铜钱，统统都是曼陀罗。 曼陀罗原是藏传佛教关于宇宙形式的要领,是指宇宙对称、统一、整体化的构造或境界。做法事时，法场也按照特殊的格局布置，以求自身与宇宙相谐融。荣格认为，这就是人的自我原型。 荣格在生活中最没有方向的时候，他便开始绘制曼陀罗。 曼陀罗是“自性(self)”的象征，自性的特点就是统一、完整、自足、和谐。

荣格在圆的象征里也提及“不论圆的象征出现在原始人的太阳崇拜还是现代宗教里，在神话还是在梦里，在***僧侣绘制的曼陀罗还是在城市的平面图里，或者是在早期天文学家绘制的天体概念里，圆的象征都指向生命最重要的一个向度--生命的终极圆满。

曼陀罗是全体的象征，补偿性地绘制全体之象在于寻求凝聚心灵系统的完整。对中心的回归是一种最高的自觉能力，当人意识到自己是一个微型宇宙，会体认到非我是自我设限的幻象。 荣格认为，圆象征人的心灵追求圆满的需要，追求一个自由永恒的境界，象征着人追求统一、和谐与完美。心灵中各种敌对力量趋于统一的象征，也是心灵的象征。他还用中国的道家太极图案来印证其意识与潜意识中的“双性”特质理论，如内外倾、阿尼玛和阿尼姆斯等。

曼陀罗绘画心理学靠谱吗？

不靠谱。
因为曼陀罗绘画心理学是一种非正式的心理治疗方式，没有经过科学验证和证明其有效性。
它基于曼陀罗艺术的理念，认为通过绘画曼陀罗图案可以激活潜意识，改善心理问题。
但是，这种方法存在缺乏严谨的科学验证、个体差异大、效果不稳定等问题。
相比于曼陀罗绘画心理学，正规的心理治疗方法和技术更加可靠和有效，它们有科学 evidence-based 的支持，可以根据不同的心理问题提供不同的治疗方案，深入挖掘问题的根源并提供客观的反馈和指导。
因此，我们不推荐使用曼陀罗绘画心理学作为主要的心理治疗方法，而应该在专业的心理医生的指导下选择正规的心理治疗。

曼陀罗绘画有什么功能？

曼陀罗绘画，有两种绘画形式，一种是彩绘曼陀罗，在模板上填涂颜色，在涂抹颜色的过程中，它就具有神奇的心理治疗功能。还能锻炼长者的手、眼、脑。曼陀罗绘画能够平衡你自己，给自己保护功能，指引你方向，在荣格心理学的术语里“自性原型”。

还有一种是绘制曼陀罗，就是里面没有模板，只有一个圆，你在里面画你自己想画的东西。比如说画你的梦想，心情，自我意向，各种各样的。

到此，以上就是小编对于曼陀罗情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于曼陀罗情绪调节的3点解答对大家有用。