cysgjj 发布于2024-05-24 21:33:04 情绪调节 48 次
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一到两岁儿童仅有想象的萌芽,学龄期儿童,有意想象和创造性想象,到学龄期才逐渐发展,情绪和情感的发展有以下特点。
新生儿应生后不易适应宫外环境,较多处于消极情绪中,表现为不安、啼哭,而哺乳、抱、摇和抚摸等,可使其情绪愉快,婴幼儿表现特点是时间短暂反应而真实,随着年龄的增长,儿童对不愉快因素的耐受性逐渐增加,能够有意识的控制自己,使情绪逐渐趋向稳定。
调整情绪其实就是自己想法的转变,比如你很生气,别人偷了你的钱包,那我就会想我为什么会丢,是自己没放好,还是自己太不小心了;很重要的一点是要认识到已经发生的事情是没法改变的,我们能做的就是从中吸取教训。
事实上,不管男人还是女人,从出生的那天起,情绪周而复始地变化着,一般28天为一周期。每个周期的前半时间为“***期”,后半时间为“低潮期”,***期向低潮期过度的时间叫“临界期”,一般为两三天。当人处于临界期时,情绪不稳定,肌体各方面协调能力差,易发生事故。
了解情绪变化的周期,我们可以更好地控制自己的心情。当心情愉悦时,我们可以承受加大的工作的压力,比如做些难度较大的工作,接受较繁琐的任务。而心情低落时,我们可以找人倾诉、从事一些体育活动,转移注意力放松心情。一个人的情绪有高有低,当处于临界期和低潮期时,我们要提高警惕,懂得运用自己的意志控制情绪,避免不良事情的发生。
心理周期,指周期性的心情低落或亢奋,一般以一个月为周期,生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。
儿童社会情绪发展是指个体情绪发展到一个阶段。情绪在幼儿阶段的发展过程中及规律性特征。随着年龄的增长、生活经验的扩展,幼儿情绪种类不断丰富,情绪体验不断深刻。
情绪日益丰富和深刻化,引起情绪体验的动因增多,情绪逐渐分化,从指向事物的表面现象转化为指向事物的内在特征。
随着脑的发育和语言的发展,幼儿对情绪的控制能力,出现发展情绪的冲动性,异变性减少。
3-6岁孩子的情绪特点 3~6岁宝宝的情绪怎么样?此时的孩子社会情感迅速发展,道德感、理智感和审美感都逐渐发展起来了。并且,孩子调节情绪的认知策略开始出现,并随着年龄的增长逐渐加强。他们开始掩饰自己的情绪,掌握了一些简单的情绪表达规则,知道表现出适当的情绪可以得到成人相应的反应。他们还会使用富于表达性的身体动作来辨别情绪,对情绪的外部原因和结果的理解进一步提高,知道发生的某个事件让大人或同伴高兴了或是不高兴了。 3~6岁宝宝社会情感的发展还没有完善,因此他们对情绪的控制能力不强,生活中常常会出现一会儿哭一会儿笑的场面。随着年龄的增长,宝宝对情绪的控制能力才会有所增强。 易冲动 3~6岁宝宝的内抑制发展差,控制力弱,言语的调节功能不完善,因此当外界事物和情境***儿童时,情绪就会出现爆发性,常从一端迅速发展到情绪的另一端。因此这个阶段的儿童的情绪易波动,极不稳定。所以,这个时期孩子的脸就象春天的天气那样多变,说哭就哭,说笑就笑。 易外露 这个时期的宝宝控制力发展差,他们的情绪变化毫不隐藏地表现出来,而且擅长用自己的身体语言来表达。如,不高兴就哭,高兴、舒服就大笑或者是手舞足蹈,愤怒就瞪眼跺脚,有高兴的事就要向亲近的人诉说。 易感染 宝宝的情绪具有情境性,得到新玩具、妈妈离去、新朋友出现……都会使他们的情绪大起大落,孩子的情绪随着情境的改变而改变。很多时候情绪不是由宝宝自身发出来的,而是因周围人的情绪波动而引起的。在幼儿园中往往会出现这样的情况:一个小朋友哭起来了,其他小朋友也莫名其妙地跟着哭起来,整个场面会变得混乱极了。以后随着年龄增长,控制能力加强,这些情绪特征就会逐渐减少,情绪的控制力、稳定性也随之提高。 随着年龄的增长,孩子的道德感、审美感和调控情绪策略逐渐发展,孩子控制情绪的能力慢慢加强,易冲动、易外露、易感染这些特征就会逐渐减少,情绪的控制力、稳定性也会随之提高。 道德感 三岁以后,儿童产生了简单的道德感。在儿童与成人的交往中,初步接触到社会人群对人和事物的好坏、美丑的体验和评价。孩子的道德感就是在各种实践活动中,在成人的评价和语言强化下发展起来的。儿童了解了游戏规则,遵守游戏规则,成人夸奖了他,他得到了肯定,体验到满意愉快的体验,又在成人的语言的指导下得到强化。他们逐渐知道哪个行为会引起满意的体验,哪些行为会引起不
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