cysgjj 发布于2024-05-25 18:20:44 心理辅导 47 次
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亲子关系、人际困扰、情绪问题、睡眠障碍、家庭矛盾、婚姻问题、忧郁症等等。
心理剧是由雅可布۰莱维۰莫雷诺(Jacob LevinMoreno,1989~1***4)创始的。妻子哲卡协助莫雷诺,整理了诸多诸多著作,如《谁将活下来?》(Who Shall Survive ?)、《心理剧文集》(vol1、2、3) 专著。
首先,应该以学习为重,用知识武装自己,充实自己。其次,应该坚定信念,始终把党和国家的利益放在首位,牢记使命。再次,应该用实际行动践行大学生的职责,做新时代奋斗者。
创造出新的时代,新的历史,新的文化,新的制度,等,国家强大富裕,社会有效运转,人民安居乐业,学好知识,了解实际,多思考,有自己见解,敢承担,去做,把握好,不断取得进步,找到一个想要的适合的工作,有自己的家庭,履行好社会责任。
要以初心激发使命,以使命践行初心。推动“不忘初心,牢记使命”主题教育往深里走、往心里走、往实里走。
首先我觉得心理疏导不能单纯只针对学生,老师和家长同样需要。以下简要介绍一下心理疏导的内容和可能的方式,供你参考。
1、心理疏导的对象
(1)家长:要帮助家长提高疾病防控意识,关注孩子开学后的适应情况,加强与教师沟通交流,对孩子开学后出现的心理问题进行积极引导,营造积极和谐的家庭氛围。
(2)教师:要关注疫情对教师的身心影响,建设积极心理环境来缓解和消除教师的应激反应,通过科学合理的教学安排缓解教师压力,针对教师各类心理问题开展心理健康教育,对班级学生管理工作提供心理支持。
(3)学生:动态监测学生受疫情影响的身心状况,根据实际需要开展心理疏导和心理健康教育,引导学生尽快适应学习生活。特别关注曾经治疗或被医学观察隔离的学生,对存在心理问题的学生开展个体心理辅导,及时识别高危学生,实施转介。
2、心理疏导的内容
(1)认知调整:帮助教师、学生尽快适应学校的学习生活,通过疫情来客观认识自身的优缺点,更加积极地面对未来。
(2)情绪管理:提倡疫情中的积极情绪反应,学会调节开学引发的焦虑和紧张情绪,培养积极乐观的情绪。
(3)行为活动:坚持健康的学习生活作息规律和良好的卫生习惯,科学锻炼身体,树立健康饮食习惯,减少和消除影响健康的不利因素。
3、心理疏导的方式
学生的心理辅导首先要调查清楚该生产生心理问题的原因,包括家庭原因、社会原因、学校原因等;其次是找到原因以后进行有针对性的疏导;第三就是疏导以后要过段时间进行回访,落实问题是不是彻底解决。
01《心灵的七种兵器》
豆瓣评分:8.5(1808人评价)
世界图书出版公司
1.把路断掉,会更有生机!
2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。
3.一切问题源自我们拒绝接受真相,自卑不是你的敌人,愤怒不是你的敌人,焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”,它们之所以会成为敌人,只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分:8.0(1308人评价)
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