cysgjj 发布于2024-05-26 06:18:34 情绪调节 39 次
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健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢? 年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:
智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。
行为协调统一
一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。
良好的人际关系
2、如图:在左边画4个小方框
3、如图:在中间画一个翻开书本的样子
4、如图:在左上角画一个心形的样子
5、如图:把心形和书本上色
6、如图:给9个小方框也上色
7、如图:把9个小方框跟心形图案连接起来
8、如图:在右边5个小方框里面写上【疫路同行】,在左边的4个小方框里面写上【心灵绽放】,在书本上面写上:做好自己,看书学习,勤洗手,调整好心态,乐享与家人的时光。
1、 疫情面前,我们要保持好心态,重防护、勤消毒,减少出门和聚会,保护好自己和家人,一起共渡难关。同时,向一直奋斗在一线的医护人员致敬,你们辛苦了,武汉加油,中国加油!
2、 勤洗手,少出门,进出戴口罩,保持家里干净,消毒通风空气流通。吃清淡,吃简单,维他命,保持好体力,适当运动,有助于增强身体抵抗力。如有发烧,咳嗽,尽早发现尽早隔离治疗。国家有难匹夫有责,万众一心!!!加油!我们一定会打赢这场仗!
1、新的一天,新的一月,新的一年,新的开始,新的心情,辞别2021,你好2022,愿所有美好如期而至!
2、2021,再见!2022,你好!不知不觉已走进2021倒计时,孟冬在野,仲冬在望,我们要昂首挺胸迎接2022到来!
3、时间如水流,一路向前,转眼间2021年已经走进尾声,再见2021,你好2022。从此刻起,莫负时光,人生就是要去疯狂,去执着,去孤注一掷,去卓尔不群。
成长的名言手抄报内容:
1、人格的完善是本,财富的确立是末。
4、没有天生的信心,只有不断培养的信心。
5、只有一条路不能选择--那就是放弃的路; 只有一条路不能拒绝--那就是成长的路。
6、人性最可怜的就是: 我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园, 而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
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