cysgjj 发布于2024-05-27 00:15:48 心理辅导 28 次
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我认为开展心理健康班会的目的是通过学习和交流让本班同学学会用科学的方法进行心理调适,解除同学们心理的不良反应。本次活动的意义在于让同学们了解和掌握心理健康的内容,对症下药进行心理调试,提高同学们学习和工作的效率与积极性。帮助同学们健康成长,尤其是因疫情不开学的同学们,需要此种线上班会活动帮助他们健康成长,快乐生活。
此次班会自制PPT演讲宣传疫情心理防疫小知识让同学们学会心理自我调适。播放短视频鼓舞人心。团体心理辅导小游戏让同学们分享了他们的心情以及同学间的情感互动让他们慰藉心灵感受快乐。推荐了关于心理健康的作品让同学们更深入的学习并学会自我心理调适。活动宣传让心理问题的同学主动去心理咨询,消除烦恼。通过这次班会让同学们做好自身心理防护。让同学们劳逸结合,做好***期和学习计划。让同学们学会调适心情,做自己情绪的主人。鼓励同学们积极与家人朋友沟通,倾诉自己的心情。我们得爱自己,疫情仍有风险,只有身心健康才能绽放生命之花。
心理健康再现在的教学中是非常重要的,心理健康班会开的精彩,扎实,会帮助学生坚定信念,减轻学习压力,精彩的心理班会是能够从学生真实存在的心理障碍,心理负担出发,用真实的案例,引导学生放下自己担心的事情,用PPT展示,现货的例子让学生在快乐中学会坚强,学会发泄情绪,能够让学生走出困境,走出阴影!
IKAP管理模式是一种以知识为基础,信念为动力,以行为改变为目标的健康教育模式。分为4个步骤:
1) 掌握信息。经严格的培训筛查,首先与患者及家属建立良好关系,通过交流、观察等方式了解患者的基本情况以及心理状况等,同时了解患者所掌握的健康知识,通过共同探讨制定健康教育方案。
2) 宣教健康知识。发放自行设计的KAP调查问卷,包括疾病诊断、疾病对健康的危害等。了解患者知识掌握的基本情况,通过播放幻灯片、微信交流、发放健康资料及电话随访等方式对患者进行一对一的健康知识宣教,不断强化认识。
3) 转变观念。建立微信群,列举优秀的案例,以增强患者自我[_a***_]的信心,让患者可以定期进行治疗和保健经验分享,相互鼓励。同时时常发布心理辅导的推文,也可电话咨询并进行心理辅导。
4) 行为。根据患者的情况设计不同的方案,发放健康宣教手册,让患者学习相关知识。
新型冠状病毒感染的肺炎疫情的出现是一个重大公共卫生事件,因防控疫情需要而实施的延期开学、隔离在家等措施以及新型冠状***肺炎疫情信息在互联网上爆炸式的蔓延,可能会给广大青少年学生带来焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。
各地各校要积极利用“两微一端”等多种渠道,发布疫情防护知识、心理科普类文章等,指导广大青少年学生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态,学习如何在疫情中提高心理免疫力,增加心理韧性,进行自我心理保健。引导广大青少年学生定时关注官方通报,停止频繁了解信息,避免灾难化思维,积极面对自身情绪变化,遇到问题及时寻求家长、老师帮助。
二、加强家校联系,及时掌握学生心理健康状况,适时开展心理疏导
各地各校要积极发挥班主任、家长作用,及时通过家长微信群、QQ群等平台加强与家长的沟通联系,了解学生在家学习、生活状况,引导教育广大家长合理安排学生生活起居,积极开展亲子游戏;引导教育广大青少年学生合理自学,适当开展室内体育锻炼,健康***,放松自我。
三、健全工作举措,不断提高服务意识,确保学生心理健康教育落实到位
各地各校要高度重视疫情防控期间的学生心理健康教育,安排专人负责该项工作,明确工作职责,扎实开展相关工作。要进一步健全工作举措,加强对广***生和家长的指导,合理应对心理变化。要强化服务意识,主动服务,创新服务,合理服务。
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