相反情绪调节,相反情绪调节的例子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于相反情绪调节的问题，于是小编就整理了1个相关介绍相反情绪调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 青春期情绪波动大该怎么办？

青春期情绪波动大该怎么办？

青春期情绪波动大是很正常的，青春期处在自我意识和之前的被管教的碰撞期，这个时候前期十几年里被父母压进去的情绪都开始往外冒，所以显得比以前波动大。一定不要想着压抑，尽量的把情绪疏导出来，才不至于越来越难受。总是压抑自己的情绪，很容易抑郁的。

青春期也就是人的青年时代，人在青年时代才初此踏入社会，对社会缺乏经验，遇事是一头雾水，什么都不懂，遇事容易冲动，干工作也是这山看见那山高，没有个稳定性，这是人生青春期最大的弱点。可是，一个人在青春期脑子太单纯，缺乏社会经验。如果一个人在青春期遇见一个良友，这个良友会把这个人带向正确的人生道路上来，会使这个人走向辉煌。而如果遇见一个坏友，这个人甚至就会毁掉自己的一生。这也就是说跟啥人学啥人。但是，人在青春期一定要有自控能力，也要有分辨能力。什么是正确的事，什么是错误的事，什么人可以交，什么人不可以交。所以，人在青春期一定要多学，多看，多了解社会，勤读书学习，多向良师益友学习，把握好人生方向，才能一步一个脚印，走向更加辉煌的人生。

这是每个人成长过程中必经之路，从依赖走向独立，因为适应能力和心理防卫机制尚不成熟，而出现心理失调，心理异常，自我认识与其本身的实际情况接近，适应社会能力就强，而相反适应社会能力就差，造成这个年龄段的人情绪波动大。也就是青春期综合症。随着年龄推进身体足步完善各项指标，足步正常而青春期波动会消失。这个年龄段的人应本着多跟社会各方面的人交往交流勾通，让自己足步适应社会，适应这里的环境，这里的人，这里的生活，多向有经验的人学习，学习人家的长处，来弥补自己的不足，越接近
这个社会，接近你工作的地方的环境和人，同他们打成一片，成为朋友，你会爱上你现在学习工作和这里的人，渐渐走出青春期而成为，稳重积极向上，充满阳光标准的帅哥😊美女。情系广播义兰传媒提醒：青春期这个年龄段的男孩，女孩，非常单纯也是刚刚步入社会，经验少，家长和学校要正确引导，让他们走正确的人生道路，这个非常重要，是问题的关键。不给那些不怀好意的要拉他们下水的坏人，可乘之机。情系广播义兰传媒。

在青春期阶段的孩子情绪波动大，性格较为敏感急躁，这实际上是一种***象。这就相当于我们做饭的高压锅，当它不断施加气压（加温）的时候，终于它排气阀冲破了；

或者干脆爆炸了，然后我们就指责高压锅“脾气”太暴躁了，“性格”太冲动了，其实压根就不是高压锅的问题，而是高压锅内部不断翻滚膨胀的气压的问题。

同样的道理，就像一个高压锅，而父母错误的沟通或管教方式，就相当于高压锅里头的气压，当父母不断对孩子内心进行负强化（训斥、唠叨、责骂、说教、指责、咆哮等），不断对孩子施加压力，同时又不曾教会孩子合理的缓解自我负面的情绪，试问孩子哪有不“爆炸”的道理呢？

因此，青春期孩子情绪波动大，实际上是将父母错误管教下所造成的伤害，通过“青春期”这块放大镜给放大了无数倍，孩子性格的敏感，恰恰被父母长期“伤害”的条件反射。

通过这样分析，我们就知道了，真正要改变的实际上不是孩子，而是父母的管教方式；换句话说，高压锅实际上是没有杀伤力的，真正具有破坏力的是里头不断累积且“憋屈”的气压；

谢谢邀请。

青春、就像春天，一个美丽的、被夸张的季节。是人生命之花、人生命中最美好的一段时光。

青春是为自己一生奠定基础的时期，青春是人最宝贵也是最短暂的，应珍惜分秒时光，去学习无穷的知识和智慧，为理想、奋斗目标去拼搏奋斗。

青春最有前途、最有精力、最值得骄傲的黄金时刻，这个阶段的人，记忆力是人最佳时刻，年轻时不育知识到老也不会有乘凉的树荫。无论是谁在年轻时荒废了学业，他不仅失去了过去，而且也葬送了未来。

青年者，人生之王、之春、之华也。

到此，以上就是小编对于相反情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于相反情绪调节的1点解答对大家有用。