管理压力及示范压力-管理压力的参考

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• 1、企业员工压力管理的有效方法

企业员工压力管理的有效方法

培训是现在人力资源管理中的一项重要职能，在开发员工潜能方面具有重要作用，也是目前公司在缓解员工压力时常用的一种手段。

从企业文化氛围上鼓励并帮助员工提高心理保健能力，学会缓解压力、放松 1）企业向员工提供压力管理的信息、知识。企业可为员工订有关保持心理健康与卫生的期刊、杂志，让员工免费阅读。

及时处理工作事故，消除其对员工的影响。（6） 确定员工拥有做好工作的工具和训练。减轻压力带来的不良后果主要措施包括：①团队建设；②行为塑造；③事业咨询（career counseling）；④帮助员工处理精神衰竭；⑤实行放松训练；⑥提供健康项目（wellness programs）。

休息好才能工作好。休息是让员工减压的一种好方式。五是营建良好的人际关系氛围。有些员工的工作压力来自于职场中的人际关系问题。人是思想复杂的高等生物，职场上的人际关系斗争往往是困扰员工情绪问题的毒药。员工们的压力往往很大一部分来自于职场人际关系。

企业员工释放压力的方法有哪些 我们活在这个世界周遭所有的人事物都会对我们产生影响，所以我们如何让它变成正面、积极的影响。而且使我们面临的压力都转化生命的动力，就会越活越好。