压力皮肤管理图片-什么叫压力型肌肤

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• 1、如何管理皮肤

如何管理皮肤

皮肤干燥管理方法 补水保湿之内部 原因：补水保湿是干性皮肤最重要的护理方式。喝水 （1）：多喝水。（2）：可以定时定量补充水分。（3）：不要等到感觉口渴了再去喝水。饮食 （1）可以多吃一些滋润补肺的食物。（2）例如苹果、梨、葡萄、冰糖、蜂蜜、银耳、莲藕、百合等。

多喝温水。我们都知道，喝水对于每个人其实是一个很简单的动作，但是它对于我们人体健康的影响却并不是一件简单的事情。多喝温水不仅仅能够促进人体内的水循环，还是保持我们皮肤健康比较简单以及实用的方法之一，所以如果说你想要自己的皮肤变好的话，那么就要记得每天多喝一些水。

不用过热水洗澡，洗澡水温要控制在35—40摄氏度之间，过高的水温会破坏皮肤表皮油脂层，还会破坏皮肤表层的保护性菌群，伤害角质层，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。

首先我们的皮肤每天和空气还有各种物品接触，所以总是十分不干净的，看不见不代表干净，所以每天清洁是少不了的。另外每个人的皮肤它特性是不一样的，有时候油性有的是干性，所以说要根据自己的皮肤特性选择不同的护肤品。