cysgjj 发布于2024-05-28 01:15:05 情绪调节 29 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于道教调节情绪的问题,于是小编就整理了4个相关介绍道教调节情绪的解答,让我们一起看看吧。
几乎什么病都能治,几乎什么病都不能治。
说能治,是当全身经络尚没有完全堵塞时,通过打坐,有助于经络畅通,以达到治愈疾病的目的。
说不能,是当全身经络已经堵塞比较严重了,或是因为情绪致病的,就不是单纯***可以治疗的了。
通过***治病,还是要找过来人指导。在气通经脉时,有时会有非常疼痛甚至瘫痪的现象,但高功夫的明白人会知道这只是暂时现象,继续***以气通脉后疾病就会消失;有时疼痛来时又需绕着走不能用强。所以有过来人指导是非常必要的。
关于道家奉行“清虚以自守,卑弱以自持”的无为哲学,这句话的意思是:保持心境的清虚宁静,以达到自我守护的目的;保持谦虚柔弱的态度,以控制自己的情绪和行为。
无为哲学是道家思想的重要组成部分,它强调顺应自然、遵循宇宙的规律,反对过度干预和强制。道家认为,宇宙万物都有其自然的运行规律,人类应该尊重自然、顺应自然,而不是试图改变自然。在道家看来,过度的干预和强制会破坏自然的平衡,导致灾难和混乱。
因此,道家主张“清虚以自守,卑弱以自持”,即通过保持心境的清虚宁静和谦虚柔弱的态度,来达到自我守护和控制自己的目的。这种哲学思想强调个人的内在修养和自我控制,认为只有通过自我修养和控制,才能达到与自然和谐相处的境界。
曾经看到过一行禅师在他的书中打过的一个比方:人的理智就好像一栋房子的客厅,人的潜意识就好像这栋房子的地下室,有时候情绪会从地下室走到你的客厅来找你,就像你的狐朋狗友来找你一样。如果是以前,我们会去跟他们抱在一起,一起哭,一起喝酒,一起尖叫。但是现在,你可以选择仅仅是看着他们,不要跟他们发生接触,或者是去安慰他们,倾听他们的哭诉。
这是一个渐渐驯服理智的方法,当然这相较于调伏自己的内心而言,是更为行之有效的方法。
你只需要在自己的情绪从地下室里蹦出来的时候,你先在一旁观察,就像是找女朋友或者是男朋友一样,从里到外,先仔仔细细地观察一番。
第二步,如果你发现这些情绪有影响你决定或者行动的时候,你需要及时抽离出来,摒弃你在那段时间里作出的一系列应激反应。
第三步,深呼吸。集中注意力于呼吸,使自己处于一种放空的状态,然后再去思考原来的那件事情,这样你所做的反应会更加理性。
希望这篇文章能够引起您的思考,谢谢🙏。
这是一种境界,为人做事能视宠辱如花开花落般平常,才能不惊;视职位去留如云卷云舒般变幻,才能淡然处之。
宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒 ,淡然于心,才能不形于色!说的简单做起来又有几个人?
人的经历不够阅历不足,遇事肯定喜怒色,经历的事情不多,对人生领悟不深!也是做不到的,人的性格必须经过磨合于友于亲人于爱人!把一些事情看淡,或者无欲无求!有一种出家人的心态或许能做到。多研究道家的理论,或许可以达到这种境界!
从小的方面来说,遇到喜的事和怒的事,压压自己的心,不要纠结于一时!控制自己的情绪和脾气!
道家和儒家是中国古代两个最重要的思想流派,不能简单地用“哪个好”来看问题!好不好,在于人能不能将其思想为己所用,给我们的发展带来益处。我们今天教给学生的是这样的观点:儒道互补。
孔子强调“礼”和“仁”。他所说的”礼”是一种政治秩序;他所说的“仁”,则是最高的道德规范。
老子在《周易》的基础上,阐明了“道”是天地万物的本源,提倡“道法自然”,“无为而治”。
儒、道两家的思想差别很大,却相互补充,构成了中国文化积极入世与顺应自然的矛盾统一。
一般而言,老子比较偏重于对哲学问题,特别是人与自然的关系问题的思考,突出宁静和谐与超越世俗的观念。孔子则侧重于对社会***问题,特别是人与人的关系问题的思考,强调道德的完善和人格的提升,强调积极进取的使命感和社会责任心。
虽然从不同的角度看问题,一个侧重讲“天道”,一个侧重讲“人道”,但实际上都同时具有积极用世和超然通达两种心态。
“儒道互补”构成了中国古代知识分子的文化心理。“穷则独善其身,达则兼济天下”,他们既以儒家的理想为追求目标,先天下之忧而忧,锐意进取,建功立业。同时,又用道家思想调整心态,淡泊名利,洁身自好,超然物外,静观待时。
现代社会,在市场经济条件下,我们应该对这两种思想兼容并收。无论是企业还是个人,追求利益的最大化无可厚非,但也不能唯利是图,见利忘义。这里的“义”不仅仅是道义之义,还包括对自然的合理利用,即可融入道家思想,有所为有所不为;同时,也包括对法制精神和经济规律的尊重,重利也不轻义。
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