cysgjj 发布于2024-05-28 20:39:55 心理辅导 38 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于疫情期间工作心理辅导记录的问题,于是小编就整理了2个相关介绍疫情期间工作心理辅导记录的解答,让我们一起看看吧。
疫情当下,生活的变化,孩子学习的变化不光是孩子的不适应,作为家长,心理也承受了很大的压力,好多家长朋友说真的要去看看心理医生了!自己的不良情绪带动着整个家庭!教育学院心理专家教育团队给家长及时送来了心理疏导音视频,照亮了师生及家长心理的阳光!
疫情当下,我们必须去提高心理健康水平,乐观的孩子才会充满希望,帮助孩子的方法之一就是家长自己先获得拒绝悲观的技能,我们必须面对改变和适应环境!家长是孩子的榜样,必须培养孩子乐观的兴趣和习惯,许多家长收听后做了笔记,还分享给身边的朋友!
1.做好个人防护。戴口罩、勤洗手、避免聚众、减少流动性。如有发热等相关症状及时报告相关人员,及时到定点医院就诊。
2.坚信国家必定战胜疫情的信心。国家高度重视此次疫情,对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作进行了全面部署。按照依法、科学、有序防控,在不远的将来疫情将会受到有效控制。
3.保证正常有规律的健康生活。适当的休息,尽量保持生活的稳定性。合理安排饮食,多喝水、保证新鲜水果蔬菜摄入,保持适度、适合自己的体育锻炼活动。
4.减少刷手机和新闻的时间。疫情严峻各种信息不停轰炸,消息层出不穷,各种群消息不断弹出,比如有的消息相互矛盾让我们无所适从,徒然增加自己的焦虑恐慌情绪,影响自己心情。只关注必要的权威信息,不要轻易、更不要转发未经核实的信息。
5.转移注意力。做些能让自己感觉更好的事情,如看电视、看书、听音乐、运动、玩游戏,做家务,与家人聊天等,将自己注意力转移到能让自己更舒适的活动上。
不知道楼主的提问是针对什么年龄段的学生,以初中生为例,谈谈我个人的认知。
首先:把握好初中生这个年龄段的基本心理状态-对事物是非曲直有基本认知,接受外界信心较强
其次:具体到本次疫情对学生心理状态的影响,作为班主任老师要有疫情肯定会对学生心理状态有影响的认知,[_a***_]学校一般都建有微信群,针对本地区疫情(***层面)通报的数据,结合当地实际情况,做个问卷星调查,探访每个学生心理状态,每个人性格和家庭环境不一样,受到的影响也不一样,把收到影响较大学生挑选出来,重点关注
再次:结合家长告知这一情况,毕竟疫情期间,家庭教育还是占主导,引导家长带领学生多关注正面新闻报道,按照专家提醒在家做好防护,让学生感受到有人关注,背后有依靠,一定会没事的,减弱恐惧心理
最后,疫情期间,大部分地区都安排了网课,结合家长,科学合理规划好每天学习,充实每一天,教师在每日检查作业中也多予以激励鼓励,通过学习转移对疫情的注意力。
总之,疫情期间,学生的心理辅导是需要老师,家长协力去做,做好勤沟通,多观察,把爱传递给学生。
恐惧通常来源于“未知”。
最好的消除恐惧的办法,是把”未知“变成”已知“。
以疫情为例,无论什么年龄段、什么身份地位、什么国籍的人,在不实舆论的误导下都会恐惧、恐慌,所以各国***和科研人员除了抗击疫情外,做的最多的就是“纠正不实言论”和“辟谣”。
当学生们可以从班主任这个权威的官方渠道有效了解到“***”的真相和可以保护自己与家人的方法时,当班主任知无不言言无不尽地向他们解答***的最新发展和研究成果时,我想他们的恐惧就会慢慢消失,取而代之的是理智和智慧~
到此,以上就是小编对于疫情期间工作心理辅导记录的问题就介绍到这了,希望介绍关于疫情期间工作心理辅导记录的2点解答对大家有用。
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