心理辅导方案指导思想,心理辅导方案指导思想怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理辅导方案指导思想的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理辅导方案指导思想的解答，让我们一起看看吧。

1. 丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

回忆只是人生的点缀，过去的生活再美好，那也只是过去。

当一个人陷入回忆不可自拔的时候，心态肯定是出了问题。你自己也意识到了这一点，如果你肯，重新发现生活中的美好，让他也能共同参与进来，他在天堂肯定也不想看到你这么不开心。

加油！

看到这个问题我真的不知道怎么安慰你，因为我真的体会不到你的那种痛苦，但是我同时也特别同情你。这种事情没有什么特效的解决方法。说实话，还得靠自己去一点一点走出来，旁人只能起到***作用。不管怎么样，人已经不在了，人的一生难免会遇到挫折，尽管你的挫折很大，很难以跨越它。但是生活是向前走的，有些时候只能是自己咬牙前行。建议你多出去走走，看看外面的世界。让自己不要闲下来，忙起来你就会顾不上去想那么多事情了。一定乐观面对生活，即使生活不容易，建议去看个电影《当幸福来敲门》。最后我想说，时间，会慢慢淡化一切，包括你的伤痛。

都20多年了，我都没放下。开心时 烦恼时 忧愁时 困苦时 犹豫时 困难时 难过时 吃饭时 睡觉时 说话时 工作时……最难熬的是无所事事时，总在想如果他在会怎样？事实是他已不在我还得不得不继续存在！！所以放不下就不放下，把他珍藏在心海的最深处，生活得继续，家庭还得维持，亲人也不能抛弃。苦了 累了 哭了 笑了――才是生活，不要过成【活着】就行，也不要过分的展望未来。

――――随遇而安 天地宽――――

放不下就不要放下，有时候越是强求就越是煎熬。

逝者已矣！如果真的放不下就权当是个念想，没必要让自己这么痛苦。

相信你也知道，时间会让记忆变淡。更何况这也才过没多久，放不下也很正常，毕竟曾在一个屋檐下生活过，哪能像橡皮擦一样，说擦掉就能擦掉的。

当然，从你的话里我也看到了情意。

忘不了，很痛苦，说明你们的感情是真心实意的。你能这么想念他，那么他若还活着也一定会劝你安心。

也许有句话放在这里说不太好，但是我觉得他若还活着或许会这么说：你若安好便是晴天！

既然曾是夫妻，你爱他，他又何尝不爱你。尽管生命已经无法继续，他也一定很希望你能在这世上好好生活。

如果你依旧爱他，没必要非要强迫自己忘记。其实我们活在世上，很多人死了也就死了，只有身边的亲人朋友会记得。可是一旦他们也都随时间而去，那么还会有谁会记得呢？我想……大概只有“神”吧！

时间最是无情，总是带走我们最珍视的东西。可是时间也最珍贵，稍纵即逝。

因此，我个人觉得你可以保留你们曾经生活的记忆，也算是让他的存在继续留在世间。想一想，如果连你这至亲都忘了他，那还会有谁记得呢，岂不是很悲哀。

这说明你们夫妻感觉很深。其实人之常情刚开始的时候不适应毕竟以前是两人过日子有说有笑的，有个倾诉的人，感觉不会感觉到了孤单寂寞。

但是一个人过日子的时候就少了那份生活的动力，啥都是自己扛，有苦不能诉，一个人活的挺拧巴的。只要你有空的时候多干点活，多跟儿女通电话时间长了慢慢就忘了有空的时候多跟亲戚走动走动，看到世间的繁华就会淡忘很多了。过了这半年你的心也就在孩子上了，不会挂念太多了。

到此，以上就是小编对于心理辅导方案指导思想的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理辅导方案指导思想的1点解答对大家有用。