调节情绪 ppt,调节情绪ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节情绪 ppt的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调节情绪 ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. ppt汇报制作？
2. 职场里，被领导老板批评感到烦躁郁闷时，你有什么好方法来调整化解呢？

ppt汇报制作？

步骤1 做一个出色的PPT

　　1要做好一个PPT汇报，就需要一个出色的PPT。那么，制作PPT首先要了解汇报的内容和中心，也就是常说的主题。

　　2确定好自己汇报的主题后，就要开始准备制作PPT所需要的图片、视频、音频等素材。

　　3收集完素材以后，就要开始制作PPT。在制作PPT的过程中一定要注意，一个漂亮的PPT首先要简洁，其次文字不要太多，能用图片或***讲解的最好用图片或***。

　　1如何在PPT中插入图片、***、超链接和动态时间

　　4其次，还应该注意，PPT的内容分割，主要是标题页、目录页等等。

　　1无论PPT是否是自己制作，都需要在正式汇报前对PPT进行一个梳理，也就是讲解几遍，熟悉每一张PPT的侧重点，组织好语言，可以将讲解词注释于备注栏内。。

　　步骤3 调整好心态

职场里，被领导老板批评感到烦躁郁闷时，你有什么好方法来调整化解呢？

在职场里，被领导老板批评非常正常的事，有什么可烦躁郁闷的；把领导老板批评的事、批评的原因好好分析一下，把他们去做好，就是进步！没有领导老板的直接辅导引导，自己的工作能高效吗？自己的工作能从粗话到精细吗？我在职场时，时刻把领导老板的批评，当成一种纠偏的措施，当成一种进步的方向。就是这样的简单，一个员工如何才能与领导老板的认知和思维一致，就是尽全力去做，做的时候依据领导老板的批评及时进行优化调整，就是最为正确的方向。

只有你成为诸葛亮一般的人时，你才比领导老板有智慧聪明，但是在一般的情况下，员工的智慧聪明度是没有领导和老板高的。我记得《天道》中在论到生存之道时说：能人所不能，忍人所不忍时，才比别人多一些生存的空间，就是这个意思；在比如《大柒坊》《乔家大院》等中，开始遇到一些问题，是正常的正确的。

我刚到企业时，经常被领导批评，我的骂人；这是正常的事，不是***的素养都高，遇到新人找机会训一训，也是正常的。

一颗小树，会自然成长，如果没有人去剪剪枝，就一定不成才的。就是这样的，被批评就一定是坏事吗？不一定的，是在帮助自己成长，是在帮助自己实践认知、思维、行为上的跨越，是一种快速成长的催化剂。

第一，提高自己的耐受力。很多事情要看淡一点，包括对领导的批评。

第二，提高自己的能力，减少工作失误，减少领导批评你的机会。

第三，既要埋头干事，也要抬头望路，有时候领导批评你并不是真的要批评你，而是批评你站错了队。

第四，不要把领导的批评太当回事，也不能太不当回事，要正确的看待。如果你不想在这个场子混，你当然不能把领导的批评都太当回事儿。如果你还想在领导的提携下继续进步，那么你就得非常重视领导的批评。但重视归重视，千万不要有太多的心理负担，如果心理负担太重，一定会干不好工作。

职场里，对于下属来说，被领导老板批评再正常不过了。如若因此而感到心情烦躁郁闷，首先要抱有就事论事的态度，对自己进行深刻反省，对自身工作行为进行自查分析，从中找到差距、问题和错误所在，痛定思痛，接受教训，力求下一步在工作中尽快改正，避免让领导老板再次批评。其次，站在换位思考的角度，准确评估个人错误行为对工作造成的后果和影响，在单位和同事当中造成何种影响和不良后果，分析利害关系，以便于诚恳接受单位的处罚，愿赌服输，没有二话可说。第三，倘若自己看不清或者认识不到所犯错误，可以与领导或者知心同事沟通交流，全面、客观、准确地查对错误行为来龙去脉，去其糟粕，取长补短，并为下一步做好工作制定有效办法，亡羊补牢，为时不晚。第四，重振旗鼓。当下属认清自身工作存在的错误行为及其根源等具体情况后，就要审时度势，有效拿出改邪归正的应对办法，力求有则改之无则加勉，振作精神，确保工作得到有效改进。

下属在被领导老板批评之后，之所以感到烦躁郁闷多源于一时认识不清自身错误所在，想不通，解不开，理不清，在所难免，这就需要下属想方设法寻求化解危机的办法和对策，从迷茫不解的困惑或困境中走出来，重敲锣鼓另开张，彻底扭转当前所处的不利局面。

到此，以上就是小编对于调节情绪 ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节情绪 ppt的2点解答对大家有用。