cysgjj 发布于2024-05-30 20:20:02 压力管理 35 次
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迟日江山丽,春风花草香。
杨柳青青江水平,闻郎江上唱歌声。
碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。
山重水复疑无路,柳暗花明又一村。
红豆生南国,春来发几枝?相看两不厌,只有敬亭山。
Gradually into the high three life, study pressure us more and more big, everyone in the utmost efforts to improve their score。Some people stay up late, even at the cost of consuming the body to seize the time to learn。We all know this is wrong, The high pressure of increasingly intense study life, we h***e to treat it with positive attitude,
First of all, to learn confidence. Confidence is a prerequisite for success, is the secret of happiness. But the confidence, to the front of the difficulties and frustrations remain optimistic,
and want to find ways toovercome difficulties and setbacks。
Find the correct study method。Law of learning。
This way, we can keep a good state。
Because of the high developing speed of the world, pressure has become a serious problem in nowadays. As our students, we also h***e to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important.
Firstly, we should face the pressure ***ropriately. Pressure is inevitable in our daily life, so we can't be afraid of them and try our best to cope with them. Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and solutions. Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can deal with any troubles by ourselves or by others' help.
翻译
由于世界的高度发展,压力已经成为现今一个严重的问题.作为学生,我们也必须面对压力,比如学习压力,考试压力,关系压力等等.但是,怎样缓解压力呢?这是最重要的.首先,我们应该正对面对压力.压力是我们日常生活中不可避免的,所以我们不能害怕她,要尽力去解决它们.其次,向别人倾诉压力.聊天是缓解压力的有效方式,在聊天过程中,我们可能会得到一些建议和解决方法.最后,要相信自己.我们应该相信自己我们可以通过自己或他人的帮助处理任何麻烦.
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