cysgjj 发布于2024-05-31 00:47:12 心理辅导 31 次
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我大学学的就是应用心理学(心理咨询方向),一般大学都设有心理健康中心。毕业前也在专门的心理咨询机构实习过,根据我所接触到来访者,大家普遍还是比较认可心理咨询的作用,例如每个人都有自己的小秘密和难言的事情,在心理咨询中心,来访者可以尽情倾诉,我曾经见到过一个女士来心理咨询中心就一直哭,哭了有近20分钟,心理咨询师耐心倾听,时不时递上纸巾,然后通过引导打开来访者心扉,第一次咨询结束后来访者频频表示感谢,自己压抑许久的情绪得以释放,也对未来有了明确方向;也见过有孤独倾向的小孩通过参加团体心理咨询,逐渐性格变的开朗,后期回访,家长们也都是比较认可。当然,前提是你要去最专业的心理咨询机构,里面的老师经验都很丰富。
要知道我们任何一个人,都有可能在某个阶段遭遇一些不顺、挫折或打击,因此产生各种困惑和烦恼,在这个时候,很多负面情绪也会随之而来,严重时甚至会影响我们的饮食、睡眠等,当这些问题长时间都没有得到改善,求助于心理咨询师是可以给我们带来很大的帮助的。
在心理咨询中,咨询师的角色是训练有素的倾听者。当然不仅仅是单纯地听,在听的过程中还会借助言语的引导、真正“听”出对方所讲述的事实、体验的情感和持有的观念等,以此与来访者实现共情。通过倾听,咨询师了解来访者的心理问题、应对问题的固有方式及其根源,才能与来访者一起找到打开解决问题大门的钥匙。但是,咨询师不是建议者。常常会有人觉得心理咨询师就是在来访者倾诉完烦恼困惑后,对症下药,给来访者提供专业建议的。来访者拿到一个好的建议,就能解决问题。但事实并不是这样喔。
咨询师在某些问题上确实会有些分析之道,而最终来访者如何去选择、是否能做到都是在其不断认识与了解自身后的结果。就比如,对目前罹患抑郁症的来访者,咨询师会建议他们“不要多想,不要乱想”吗?不会!为什么?因为咨询师深深理解他们的不由自主,此时此刻的他们根本就做不到这样。而心理咨询更大的帮助是陪伴来访者能真正有力量去做到所谓的“建议”或“道理"。
通过心理咨询,来访者可以了解自我、打破局限,进而发挥个人的潜能,去处理生活中的问题,去为自己做最好的决定,***用更好的应对方式。而这通常是一段时间内的成长与变化,并不是短期可以达到的;所以心理咨询重在坚持,在一段时间后,相信你可以感受到自身的一个变化
希望这个回答能帮到你~对此还有疑问的也可以私信我继续交流~
11月22日,上海浦东又新增2名病例,疫情还在持续蔓延。
早在11月9日,上海疫情反弹,已经新增病例1人。在发病前的14天,病例没有接触过感染者等可疑人群和中高风险地区的[_a***_]。
上海排除了人传人的可能性,通过流行病学调查和基因测序表明,感染来源于境外输入,专家判断病例的感染来源于境外输入的航空集装器,当时病例清理时并没有戴口罩。
虽然上海疫情还没有完全结束,但是今冬小学生应该不会停课,改为上网课:
如果再上网课,说明***肺炎又肆掠了,就算要你去学校上课,估计学生老师家长都不愿意,宁愿网课,虽然网课上着很难受,但是比起安全,比起生命,相信大家都会自觉遵守的;
不过冬季上网课的可能性很小,因为上海的防疫措施是不错的,走在全国前面的;
也要提醒大家,春节还是尽量少串门!
待在家里看看书,追追剧挺好的,安静不受打扰,都是属于自己的时光!
到此,以上就是小编对于团体心理辅导方案要素分析的问题就介绍到这了,希望介绍关于团体心理辅导方案要素分析的2点解答对大家有用。
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