压力管理的音乐,关于压力的音乐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于压力管理的音乐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍压力管理的音乐的解答，让我们一起看看吧。

1. 工作压力大听什么歌曲来减压啊？

工作压力大听什么歌曲来减压啊？

我是东北人，我己离开东北到南方11年，当我在工作和生活中遇到不开心的事情，我会听下（我的家在东北）这首歌，瞬间会让我忘却烦恼，眼前浮现大豆高粱丰收景象，喊两嗓子试下^_^

不知道楼主是哪年的人。作为80后，我谈谈我个人的感受。工作压力大的时候，我都是听比较高音的歌曲，比如beyond的海阔天空，古惑仔系列歌曲友情岁月、知己自己。韩磊的向天再借五百年。不建议听毛不易之类的像我这样的人，这种歌曲只会越听越压抑。

建议楼主多去公园走走，看两场搞笑的电影，多和朋友交流，把内心压抑的事说出来。

楼主是80还是90后呢？从我个人来说，我是90后，是一名***后期工作者，平均每天要听几十上百首不同类型的音乐，耳朵都起茧子了，工作压力依然很大，但是我始终有一个属于我自己的歌单，那就是我童年听到过，甚至是曾经的非主流音乐，只有这些目前拿不出手的音乐，能把我带回曾经那个无忧无虑的年代，仿佛时空穿越一般，去面对曾经遇到的问题，去勇敢的面对曾经的懦弱等等，在那一瞬间，我完全感受不到自己的压力，仿佛还是那个年少轻狂，自由自在，和父母顶嘴，给爷爷奶奶告状的少年！

所以建议楼主收藏自己童年听到和属于自己出生那个年代的歌曲，最能让自己释放压力。

1.“大卫兰兹”的音乐

以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片《克里斯托夫的梦》让大卫兰兹成为了耀眼的音乐明星。如果说乔治文斯顿的音乐表达了对自然的感想，那么大卫兰兹的音乐则更擅于挖掘内心细微的感受，能够影响人的内部情绪。2.“乔治文斯顿”的音乐乔治文斯顿是“Windham Hill”唱片公司的大明星，他的音乐朴素、舒服、旋律优美，有很好的减压功效，其中尤其推荐记载季节变化的《landscape》和获得了格莱美奖的《forest》。3.“安德列 加侬”的音乐与其他钢琴演奏家喜欢与小提琴进行协奏不同，安德烈更喜欢和低音大提琴合作演奏。他不是单纯卖弄技巧地进行演奏，而是用温暖的心真正用心在演奏，他的音乐像潺潺流水的一样可以抚慰人的心灵。4.“北野实”的音乐北野实对钢琴演奏极具天赋，他那让人深深沉醉的演奏，拥有与俄国作曲家及钢琴演奏家拉赫玛尼诺夫媲美的魅力。5.“神秘园”的音乐神秘园是由爱尔兰小提琴家菲奥诺拉 莎莉和挪威作曲家兼键盘手罗尔夫 劳弗兰组成的双人组合。他们的《white slores》和《dawn of a new century》都拥有让人从紧张情绪中释放出来的神奇力量。6.“雅尼”的音乐心理学专业出身的雅尼，将古典音乐和流行音乐的优点融合一身，创作出了通俗易听的声音，安静又舒服。7.“恩雅”的音乐

爱尔兰女歌手恩雅拥有梦呓般的声线，她唱出的简单旋律神秘又空灵，被誉为“治愈心灵的音乐”，是最受心理专家追捧的减压音乐。8.“多特”的音乐

来自德国的多特是世界上最有名的冥想音乐家，他利用电子乐器，自然之声，东方民俗音乐和宗教音乐创造出了“冥想音乐”。

他认为潺潺流水声、淅淅沥沥的雨声、电闪雷鸣、莺转鸟鸣、昆虫鸣叫，都拥有各自不同的波长和呼吸，这些声音通过耳朵进入人体内部就能***“真我”，释放压力。9.“吉姆”的音乐

美国钢琴演奏家吉姆的音乐，大多以人类和爱为主题。每张专辑都会邀请有名歌手前来客串，和他一起帮你减压。10.“宫下富实夫”的音乐宫下富实夫是1***0年代日本最初的progressive rock乐队“far east family band”的成员，也是愈疗音乐工作室“Sake”的创办者。他的音乐的最大特色在于音节的使用。通过音符与音符之间的适宜距离，音节的高低等构成的音乐，使听者情绪平和。

到此，以上就是小编对于压力管理的音乐的问题就介绍到这了，希望介绍关于压力管理的音乐的1点解答对大家有用。