cysgjj 发布于2024-06-04 06:46:06 心理辅导 38 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理辅导有什么功效呢的问题,于是小编就整理了5个相关介绍心理辅导有什么功效呢的解答,让我们一起看看吧。
心理咨询,就是让别人了解你的具体情况,引导分析出问题的原因,***你解决问题的过程。
我以为,一个人再怎样咨询,得到怎样的帮助,其实,人最终还是要靠自己,才能解决问题,才是有用的。
心理咨询管用吗,有什么效果?
心理咨询对应的心理问题、心理疾病、心理障碍,我们看看心理疾病是怎么回事,心理疾病是个性敏感的人受到***惊吓形成的条件反射,是大脑的错误的思维方式,是怕发生不好的事情,对于这样的问题,吃药、手术的效果都不会太好,为更加精准的解决这些问题,心理咨询这个行业就出现了,也就有了心理咨询师这些人。
从表面看,对于心理问题,心理咨询肯定是有用的。可以现实的情况是,有的心理咨询并没有效果,我们分析一下原因,什么样的心理咨询才是有效的。从心理咨询师的角度,是不是科学的为来访者解释心理问题的形成原因,给来访者合理可行的具体化建议,是不是让来访者感觉靠谱踏实。从来访者的角度,是不是认可配合,如实的诉说以往的相关经历,按照咨询师要求的认真体会反思和练习。在这就是需要家人的积极配合,在康复过程中,及时帮着来访者提醒相关事项,告诉他那些是这种思维,应该怎么做,并督促练习反思。
这几条做到了,心理咨询肯定是有效的,并且是高效。效果体现在症状没了,身体不难受了,体质逐渐变好,能正常工作学习了,并且还可能比以前更优秀了。
很多心理学者也会困惑,因为,研究的对象是心理现象,这种潜在的非客观的因素又受到了诸多因素的影响。但是有一句话很好的表达了心理学存在的意义:“社会对我们是有期待的!”
现实而言,总是有人让你不要想那么多,要向前看,言外之意,你应该把这段不快的往事忘 掉才对,但那只是一种回避、逃避问题的做法。本质上没有解决问题,就好比你把一堆发霉的食物扫到地毯底下,表面上看来,那堆垃圾是消失了,但事实上,它并没消失,而是藏在地毯下面腐蚀着你的地毯。直到烂掉它的一角,使你蒙受更大的损失。而现在,你学会与当初的精神痛苦平静相处,通过科学的心理调适缓解、认知那些事情,就好比把,那堆垃圾从地毯下面清扫去一样,使它不再来干扰你的情绪,折磨你的心灵。
说的在简单一些,随着社会的不断发展,很多时候我们都会遭遇各种各样的精神心理冲击,每个人都会有不完善的经历,都会有大大小小的创伤经历。如同地震过后的书房,你心爱的书籍被震碎,散乱了一地。心理学要做的则是把这一地的凌乱重新归置整齐。很多消极经历犹如一些消极的***,一旦被掩埋,可能会长出恶的果实。而心理咨询的终极目标很简单:“你可以靠着自己的力量,重返内心的宁静,体验那些消失很久的快乐感。”
我需要强调一点:很多社会中打着心理咨询牌子的从业人员并不是真正的心理学者,由于我们国家心理学建设还在逐步完善,早期很多人只是打着心理学的旗号,大肆牟利而已。
首先要明确:不是所有的心理问题和精神问题都可以通过心理咨询解决的。
我国《精神卫生法》规定心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断和治疗。
在人群中存在着心理正常人群和异常人群。
正常的心理活动可以保证人顺利地适应环境、[_a***_]地生存发展,保障人进行正常的人际交往,在家庭、社会团体中发挥正常的作用,承担一定的责任;正常心理还可以保障人正常地反映、认识世界的本质及其规律性。
而异常心理活动则丧失了正常的心里功能。心理异常人群主要指有神经症、精神障碍和人格障碍的人群。
我们来普及一下心理咨询的相关知识。
心理咨询是求助者在心理咨询师的协助下解除心理困惑,纠正错误认知,缓解不良情绪,消除不良行为的过程。它解决的是心理问题,不是现实问题。比如因为考试落榜、失恋、人际冲突等等事件引发的心理痛苦,可以寻求心理咨询师的协助,而经济困难需要救助、辅导功课、劝说夫妻不要离婚等等现实问题,不是心理咨询师工作的内容。
既然心理咨询要解决的是求助者的心理问题,那么就需要求助者在与心理咨询师的初始会谈中,就务必准确无误地向心理咨询师提供翔实的个人资料,如:人口学资料(性别、年龄、职业、学历、家庭情况等)、个人成长史(从出生到现在的成长经历、重大生活***)、病史(家族和个人疾病史含***史,是否寻求心理咨询帮助等),近期心理问题症状表现(生理状态、心理状态、社会功能情况)、人际关系情况等等。
除了提供以上翔实的资料外,心理咨询师接下去会鉴别资料的真伪,发现问题关键点,然后出具心理分析报告,之后与求助者商谈共同制定咨询方案:使用何种技术、技术的原理、实施步骤、咨询次数、费用、效果评估等等,整个过程都需要求助者的高度配合:强烈的求助动机,换句话说,要有强烈的改变自己目前状态的意愿。这个是心理咨询效果得到保证的一个关键因素。
除此之外,咨询效果依赖的因素涉及到:心理咨询师的态度、专业水平和咨询技术,这三者共同决定了咨询效果的好坏。
是医生,就得懂心理学,现在有了心理医生,好象是一个专业。其实就是解锁,劝解,舒缓,梳理,调整心❤理不平衡,使之心❤中有正确的理解和正常化。
心❤理实际是摸不着,因为它不是一个实质性器官或系统性组织有损伤,因此,心理医生不具有代替医生的诊治!
非常有用。好中医,首先就是一个好心理医生。也是话聊的典范。因为一切都是心病。话聊透了,疾病治疗就是术,就简单了。真的没有那么复杂。不信,去医院看看病人和陪护,都是心出毛病了。
你好,我是心理医生杨白劳,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题,可以关注我,了解更多知识!
首先从专业的角度回答一下你的问题。
心理医生有用吗,这个答案是肯定的,而且也是经过上百年的实践证明过了的。
对严重心理问题和精神疾病,咨询的有用和无用以及治愈,还有个人成长。
首先,何为心理问题,何为精神疾病,这只是一个人为的定义,心理和精神只是我们翻译的不同,都是指我们大脑的活动(以下心理和精神我会混用,意思一样)。
从健康的心理到心理障碍之间是一个连续的谱系,并没有明显的界限。
精神障碍,又属于一种诊断术语,这是为了划分不同的精神问题的种类,目前国际上通用的诊断系统有两种。
一个简单的也是常用的划分健康和障碍的标准:
一是反常,也就是与大多数人不同,或者与同龄人明显不同;
二是痛苦,也就是自己主观上感到痛苦;
很肯定的说,心理咨询还是有效果的,大部分心理疾病,都不是能够靠药物治疗来解决的,大多数而言,都需要配合心理治疗。
心理治疗对于心理疾病的干预和建设,有着非常显著的效果,对于一些经常复发的心理疾病,效果尤为显著。如抑郁症和焦虑症
心里治疗是否有效果的,主要前提条件主要是两个,
二,良好的咨访关系。
有用的,心理和每个人都是有关系的。每个人多多少少都是有些心理方面的问题,只是有些人严重,有些人麻木了,也有一些心理健康的人。
一般有抑郁症的,都是对自己很苛刻的,不管发生什么事情都感觉是自己的错,而且太在乎别人的想法和看法,也太在乎自己做的事有没有达到自己的要求。总而言之,就是对自己的要求很高。
我发现抑郁症的人,都是忽视自我,没有真正的为自己去想过,都忽视自己的内心,到底想要什么,就比如想做些事情,要瞻前顾后,还在乎别人的想法,把别人看的比自己重要,久而久之就会感觉很压抑,就会抑郁。
人这一生只有几十年,不管好还是不好,我们都应该为自己而活。别人是次要的,自己才是主要的。希望你可以走出来,创造属于自己的快乐生活。
心理疏导有用。
治愈压抑症并不是完全靠药物,药物治疗的是生理问题,不是心理问题。
抑郁症患者的生理病症也分很多种情况,有些患者感觉睡不着觉,体内在燃烧,脑袋里的血管要爆裂的情况,这种属于生理发生了病变,需要用药物来控制。
但是抑郁症的病因并不完全来自生理病症,很多来自于外界环境的压力造成的心理障碍。
一般说来,任何人都会对外界环境的压力做出反应,一开始都会对外抗争,只有当压力突破了内心承受力之后,认为抗争无用,变得绝望时,才会将外压转化为内压。这个时候内心世界开始自我封闭,焦虑症深化变成抑郁症。内压会彻底否定自我,怀疑自我,并想以极端的方式让自己获得解脱。
所以,要治愈抑郁症必须要有耐心和长期地陪伴,没有心里疏导,就无法打开患者封闭的内心世界,也很难与患者进行交流,更不可能帮助患者找出病因,找出问题的所在。只有帮助患者解决了外在压力时,彻底解决病原,才有可能治愈抑郁症。
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感谢邀请,不甚荣幸!
对抑郁症患者来说,心理疏导还有作用吗?有没有作用,要看是不是抑郁者本身所需要的。现在许多抑郁症患者的家属。都会让抑郁症患者接受心理疏导。他们首选的是心理医生和心理咨询师,但是这些心理医生和心理咨询师,不是首先和抑郁症患者成为很好的朋友,去分析他心理的需要,而是按照病理的条条框框去下达指令,就如医生开药必须按照医属去吃药!从不知重度抑郁症患者必须走进他心里才有效,因为他已经失去了自制能力,他最愿意接受的就是他的同类,如果没有他在世界上看到的就是孤独和末日,所以才导致许多抑郁症患者,看心理医生和心理咨询室都没有作用的原因。希望那些心理咨询师和心理医生,看到了就早点改变一下方式吧!希望对您有用,欢迎提出宝贵意见。如果喜欢,请动动手指点赞关注。
心理咨询师是一份孤独的职业。当你在咨询室当中与来访者一起工作的时候,你分享和体验着彼此的喜怒哀乐。但是当你与他的工作结束的时候,你无从知晓他的生活,你只能独自的去品味这份孤独。
心理咨询师是一个丰富多彩的职业。透过这份工作,你可以看到无数鲜活的生命怎样走在人生的旅途中。
心理咨询师是一个痛并快乐的职业。一个好的心理咨询师必将经历自己未完成的成长,而成长就将面临着生长痛,痛苦之后将化茧成蝶。
我很认同心理咨询课上老师经常提及的一句话:心理咨询师是一面镜子。
作为一面镜子,他们是中立的,要避免移情,保证自己不被来访者情绪牵着走。比如说,你抱怨某某对你总是不耐烦甚至不想理你,很伤心,你的朋友们听后可能会站在你这一边指责ta怎么可以这样;心理咨询师听后往往会问为什么你会觉得ta不耐烦不想理你,ta不耐烦的表现是什么……你可能会很纳闷,我付了费用给你你居然不帮我说话!?保持中立的立场很重要,当事人出于各种各样的原因可能会夸大事实,中立立场有助于我们了解基本事实,避免偏颇,从而发现问题根源所在。
作为一面镜子,他们不会直接给出问题解决方法,他们要做的是尽可能原原本本地呈现出你的样子,包括你在某件事上的反应以及给其他当事人的感受,让你发现自己或者他人的问题所在,一步一步引导你思考自己该如何解决问题。授人以鱼不如授人以渔,直接给出方案能解一时之需,但是帮助来访者成长以应对各式各样的问题才是更重要的目标。
希望回答对你有所启发。
心理咨询师是和来访者一起探讨自己想要到达的地方;
心理咨询师是为迷茫者领路;
心理咨询师是帮助来访者了解自己;
心理咨询师是陪伴中,让你悟出真理;
咨询就像列车,随时承载你到达美丽风景区;
咨询像春天,给人花香,沁人心脾;
咨询像一面镜子,照见美好与不足;
咨询像一把钥匙,开启你要进的房屋;
自己曾经一度非常追逐某个职业定位,某个名头,考下所有行业认证,甚至办了心理咨询师[_a1***_],但是,当我回到生活中,自己遇到所有问题都能够摆脱情绪控制,摆脱所有限制思想和平处理吗?我发现不能,别人的方法,咨询师的建议,和长辈的指导有多大区别?没有,究竟人只有自己面临绝境或者突发性改变,或者,自觉自醒才能够真正应对自己生活的一切。所以,不要再去问那个职业能赚多少钱?不要问哪个职业是否光鲜?都和自己日子无关,我也希望拿到资格的一些人放弃原有的咨询师的救世主心态,究竟你能改变的了谁的人生。
另一方面,时代已经面临人工智能节点,在以秒变的速度变化,应对高科技的来临,创意,艺术,灵感,技术为王的时代,任何人都不再存在固定职业一说,如果你今天看到我的文字,请静下心来,冥想一下,问自己,最大的梦想是什么?不要救世主,不要想给别人当老师,不要想当英雄,本质上,都不需要,有了短视频,有了互联网老师都可以失业,你要问的是你此生来作为人,我就是完成了我看世界的梦想,我已经走累了,我想有一处清幽房产,有想花多少钱都有,去全世界最先进的地方看看。
不是带领多少人改变命运!!!这不一样,你说钱从哪里来,问我的热爱在哪里?我的特长在哪里?我一无所长!我很勤奋,反应很快,只要是可以给我快乐好感觉的新奇事物我都愿意试试,所以,我就一部投影手机边玩边赚,目前环游世界几个国家游学,房车旅行中国十一个省100个城市,现在直播电商好玩,我开始瘦身,学习拍摄,学习文案,学习剪辑,做自媒体。没有提前设计,放下原来自己有多少资格证,多少学历,没有用,昨天和今天,每天都在翻天覆地。你却还在这里纠结,这就是碎片时间积累的结果不同!!加油
心理咨询师是一种什么样的职业?
时而在前,时而在后,时而在左右。
1.时而在前。指用专业的知识和、娴熟的技巧和用心的引导、情感的共鸣,润物细无声的引导来访者“上路”
2.时而在后。当来访者没有勇气和力量的时候,我们是他坚强的后盾。
3.时而在左右。我们陪伴他,陪她哭陪他笑,无论发生了什么,我们都给予尊重和接纳。
解决抑郁症等一切心理问题的方法:
1)改变错误的思想观念
2)建立正面的思维模式
3)提升正能量
抑郁症本质是能量层面出了问题。由于自身释放的负能量太大,导致纠缠在负能量区间无法摆脱。只有把能量提升到正能量区间才算康复。
所谓的心理疏导其实就是改变错误的思想观念和建立正确的思维模式,帮助患者解开心结,去除思想疙瘩。
心理疏导有两个前提,一个是能够找到导致抑郁的明确原因,二是负能量还不足够强大,患者在思维层面就能解决它。
当负能量太过强大时,显然仅仅通过心理层面的疏导是无法解决的。此时,患者最常说的一句话是:道理我都懂,就是做不到。是什么东西在阻碍着他,牵绊着他?就是负能量。
和负能量的战争,如果自身力量不够,就需要借助外力。找到一个合格的心理疗愈师,建立心与心的链接,获得强大正能量的支援,就是最快摆脱负能量纠缠的办法。
愿天下再无抑郁症焦虑症强迫症躁郁症等一切心理问题,所有人过的健康快乐幸福!
对于中度以上抑郁症患者,心理疏导还有作用吗?
对于抑郁症,无论是轻度、中度、还是重度,都是患者本人经历失败以后看不到自己的优点,觉得自己一无是处,觉得周围人都比自己强,自己没有能力应对可能发生的事情,这天绝望焦虑,在大脑形成了不能控制的消极的自动化思维程序。焦虑低就是轻度的,焦虑高就是重度的。
了解了抑郁症的本质,抑郁症康复的关键还是心理辅导,通过辅导,让患者看到自己身上的优点和长处,看到过去曾经取得成绩,再通过反复的暗示,用一个新的正确的自动化思维去覆盖那个错误的自动化思维,反复暗示,并结合实际,在实际工作学习中在看到,自己确实能完成某些任务,并不像自己想的那样一无是处,坚持住,就能康复。
对于开始就比较重的,可以吃药缓解一下,但是根本还是改变思维。
抑郁症多是心中所思所想所要得不到满足,要弄清他的烦悶原因,然后满足他的需要。光靠开导怕是作用不大。比如小孩想妈妈,不吃不喝不玩,最好的办法就是马上让他见到妈妈。
到此,以上就是小编对于心理辅导有什么功效呢的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理辅导有什么功效呢的5点解答对大家有用。
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