cysgjj 发布于2024-06-04 09:30:53 情绪调节 60 次
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人的一切的行为就其发生的方式而言,毫无例外地都是反射。所谓反射是指人的机体借助于人的心理的活动来实现的对于环境***所发生的有规律的行为反应。
在这里,环境***又叫***作用,是指作用于人的机体并引起有机体感应的环境因素,也就是***物施加于有机体之上的影响。
所有的反射都是由于环境***所引起,环境***是行为反应的最初原因,而行为反应则是环境***最后引起的结果。
在环境***和行为反应之间则存在着一系列相互作用的连续而又复杂的中间过程,它们就是最终决定人的特定行为的内部心理过程,包括人的心理领域内诸过程及其转型,人的内部心理过程总是起着支配、调节有机体行为的作用,所以在整个反射过程中人的内部心理过程始终处于中心地位。
反射的意义在于,它总是激发有机体进行适当的活动以顺应环境,与环境发生相互作用从而与环境达到一种中介即平衡状态,因此反射是有机体和环境取得平衡的基本方式。人的行为是由许多反射组成的,因而所谓行为即有机体对环境***的顺应。
以研究活动中的人的内部心理过程为其对象的心理学,实质上也就是研究有机体如何对环境******取行为反应以顺应环境的科学。
心理学中的反射是指人类在面对某些***时,不加思考地做出的自动反应。这种反应通常是由大脑下部的神经中枢控制的,不受意识的干预。反射是人类行为的重要组成部分,它可以帮助我们应对紧急情况、保护自身安全等。
但有时反射也会导致我们做出错误的决策,因此需要通过训练和思考来调整和改善反射。
感觉器官接受外界***,产生神经冲动,神经冲动沿感觉神经至神经中枢,神经中枢再发出指令经运动神经传至运动器官对外界***作出回答性反应,从而构成了一个反射活动。
反射是有机体在神经系统参与下,对内外环境***做出的规律性回答。
人类感知应该还有很多未曾开发
说一个自己的实例:
第一次和女友在外面过夜,在挡住窗帘完全黑暗的房间里,久久不能入眠,半睡半醒之间眼前一片白茫茫,一望无际的白色有很多轻柔的女声在吟唱,虽然听不懂,但,非常好听,感觉自己飘飘然,心情超好,可以恢复知觉后,发现自己还在黑暗的房间里。
我是无神主义者,我个人觉得这是在半睡非睡间神经非正常联通的结果,可能是感知了另一个肉眼不可见纬度
其实我们眼睛的光谱能看见的物质很少,大量物质还需要科学去挖掘、去拓荒!!!
看到这个问题,让我想起了2015年3月的时候买了一本《环球科学》,在神经科学这个栏目中有篇文章《冥想之力重塑大脑》讲的就是科学家用现代神经科学的方法研究冥想对人体产生的作用。
研究主要涉及了三种冥想的方式:专注冥想、正念冥想还有慈悲和仁爱冥想。研究者通过神经成像的技术来观察冥想时,到底哪块大脑的区域被激活了,还有大脑都发生了什么。
研究者通过对专注冥想者的大脑进行成像时发现,在专注冥想的时候,会出现走神的现象。研究者通过对大脑扫描发现大脑的后扣带回皮层和楔前叶等区域的活动很明显。
在对正念冥想进行大脑成像时发现大脑的岛叶皮层、杏仁核等大脑区域的活跃度下降,而这些区域与焦虑有关系。而对慈悲和仁爱冥想时发现,大脑的颞顶连接区的活动会增强。
如果冥想者长时间的调节呼吸节奏,大脑的背外侧前额叶皮层就会持续的活跃。
通过研究发现,冥想者在结束冥想时,心理减压效果最好的冥想者的端粒酶活性会比对照组更高。通过这些研究科学家发现,在做正念冥想的某些冥想者会出现细胞减缓衰老的现象。
科学家们经过了十五年的研究发现冥想会给与身体健康等相关的重要生物进程可能带来非常实在的影响。甚至还能提高人体整体的身心健康,还会减少炎症。
在别的科技刊物上也看到相关的文章,证明冥想可以清除在血管分泌的与负面情绪有关系的乳酸盐还有醇类物质。还可以缓解疼痛,抗抑郁。
《环球科学》的作者还说通过冥想还可以提高人的健康还有幸福。
通过这些可以说明通过修炼(冥想)是可以提高幸福感的。
到此,以上就是小编对于情绪调节神经的问题就介绍到这了,希望介绍关于情绪调节神经的2点解答对大家有用。
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