压力管理策略微盘-压力管理

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• 1、企业压力管理的组织对策有哪些?

企业压力管理的组织对策有哪些?

1、家庭压力 每位员工都属于一个家庭，家庭环境的和谐与否对员工有很大的影响。家庭压力一般来自于配偶压力、父母压力、子女压力及亲戚压力等。比如配偶感情不和、父母生病住院、子女学习成绩不好等，都会对员工产生压力。有时员工不得不为处理这些事情而请假。

2、可为员工订有关保持心理健康与卫生的期刊、杂志，让员工免费阅读。这也能体现企业对员工成长与健康的真正关心，使员工感受到关怀与尊重，从而也会成为一种有效的激励手段、激发员工提高绩效进而提高整个组织的绩效。 员工压力管理方式 进行压力管理可以分为宣泄、咨询、引导三种方式。

3、压力管理是对感受到的挑战或威胁性环境的适应性反应。个人层面的压力源来自工作和非工作两方面，工作方面的压力源有物理环境、个人承担的角色及其角色冲突、人际关系等因素，其管理策略有锻炼、放松、行为自我控制、认知治疗以及建立社会和工作网络等。

4、压力的大小不是问题，问题在于承受压力的过程中有没有休息、有没有恢复。普通人与高效领导者的区别在于：普通人缺乏合理的精力管理机制，而高效领导者在工作中预留休息时间，从而有效提高做事效率。很多人不是缺乏休息的时间，而是缺乏休息的能力。