cysgjj 发布于2024-06-05 18:38:42 心理辅导 47 次
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关于这个问题,1. 青少年体育活动:组织各类体育比赛和运动会,如足球、篮球、羽毛球等,鼓励青少年积极参与体育锻炼。
2. 青少年文艺活动:举办歌唱、舞蹈、朗诵等比赛和表演,培养青少年的艺术才能和表达能力。
3. 青少年科技创新活动:组织科技创新竞赛和展览,鼓励青少年进行科学实验和发明创造。
4. 青少年志愿者活动:组织志愿者服务活动,如社区清洁、慰问老人等,培养青少年的公益意识和社会责任感。
5. 青少年阅读活动:开展读书分享会、阅读推广活动,鼓励青少年培养良好的阅读习惯和扩展知识面。
6. 青少年健康教育活动:举办健康讲座和体检活动,增强青少年的健康意识和保健知识。
7. 青少年心理辅导活动:开展心理健康讲座和咨询服务,帮助青少年解决心理问题和压力。
8. 青少年创业培训活动:提供创业培训和创业指导,鼓励青少年勇于创新和创业。
9. 青少年交流交友活动:组织社交活动和交流会,促进青少年之间的交流和友谊。
10. 青少年法治教育活动:开展法治教育讲座和模拟法庭活动,提高青少年的法律意识和法制观念。
武侯区青少年十个一活动是针对青少年群体的一系列活动,旨在推广健康、文明、积极向上的生活方式。其中十个一包括:每天锻炼一小时、每周读书一本、每天喝八杯水、每周学一项新技能、每天吃早餐、每周写一篇日记、每天用英语说一句话、每周参加一次公益活动、每天做一件好事、每周与家人共进晚餐。
这些活动旨在引导青少年们养成良好的生活习惯,培养自我管理和社会责任感。
如果第一次在本地由其距离较近岀现疫情,确实心里难免恐惧,可以说绝大部分人都是如此,真没必要恐惧,做好防范措施即可。
这两年***疫情如影随行的伴随着人们,在现有医疗科技无法彻底攻克新寇病毒之前,偶尔岀现疫情并不奇怪,由其在冬季气温相对较低情况环境下,极易引发疫情发生,也许在以后很长一段时间里会成为常态化。
其实本地或附近发生疫情,虽然会影响到我们已有的正常工作与生活,但并没有那么可怕,更不必产生恐惧,只要我们做好个人与家人的防护措施,尽量避免岀入人群密集的场所,不去外地旅游等等,就相安无事。
本人第一次经历疫情时,实行居家封闭隔离管控状态,开始心情确实紧张,几天后逐渐恢复平静,但是要做好近一个月的家庭生活物资储备及一些感胃类常用药即可,只要心理适应了这种状态就打消恐惧感,就会以平常心面对疫情的突然产生,以上建议仅供参考,希望对你有所启发。
很能理解你的心情。
这里分享一个朋友的[_a***_]给你。武汉疫情时,朋友站在自家的楼上遥遥地就可以看到雷神山。
那时她不敢跟远在北方的父母打电话,怕一个忍不住哭得狠了父母跟着难过。其实她更害怕自己后悔,后悔义无反顾嫁到他乡。于是,她就当这是一次长***,用尽全部心力照顾好家人。
她陪着孩子读书,和丈夫一起下棋。看航拍的祖国山川,尽可能不去听增加多少……
随着时间的流逝,越来越多的人好起来,慢慢地她能听到邻居话语里的轻松…能感受到周围氛围的缓和…直到最后武汉重启。
她说再次走在熟悉的道路上时内心很是满足,每一天都充满了斗志,现在看她的朋友圈天天鲜花💐霸屏,不为其它,就为奖励自己曾经的勇敢。
其实,说服自己真的很难,但一旦跨越,就是内心通达无限♾️。
个人观点,希望有所帮助。
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