cysgjj 发布于2024-06-08 15:46:56 心理辅导 63 次
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我认为开展心理健康班会的目的是通过学习和交流让本班同学学会用科学的方法进行心理调适,解除同学们心理的不良反应。本次活动的意义在于让同学们了解和掌握心理健康的内容,对症下药进行心理调试,提高同学们学习和工作的效率与积极性。帮助同学们健康成长,尤其是因疫情不开学的同学们,需要此种线上班会活动帮助他们健康成长,快乐生活。
此次班会自制ppt演讲宣传疫情心理防疫小知识让同学们学会心理自我调适。播放短视频鼓舞人心。团体心理辅导小游戏让同学们分享了他们的心情以及同学间的情感互动让他们慰藉心灵感受快乐。推荐了关于心理健康的作品让同学们更深入的学习并学会自我心理调适。活动宣传让心理问题的同学主动去心理咨询,消除烦恼。通过这次班会让同学们做好自身心理防护。让同学们劳逸结合,做好***期和学习计划。让同学们学会调适心情,做自己情绪的主人。鼓励同学们积极与家人朋友沟通,倾诉自己的心情。我们得爱自己,疫情仍有风险,只有身心健康才能绽放生命之花。
心理健康再现在的教学中是非常重要的,心理健康班会开的精彩,扎实,会帮助学生坚定信念,减轻学习压力,精彩的心理班会是能够从学生真实存在的心理障碍,心理负担出发,用真实的案例,引导学生放下自己担心的事情,用PPT展示,现货的例子让学生在快乐中学会坚强,学会发泄情绪,能够让学生走出困境,走出阴影!
这个要和活动的举办者谈一谈,或者你自己直接就是活动主办方的一员。做之前一定要对活动有清楚地认识,活动的主题和吸引力在哪,而你手头为了表达这些又有什么资料,想好了这些,可以先写一下大纲,大纲要确定ppt的内容板块布置和大概的张数分布,确定了大纲环节后对素材进行简单的编号规划,心里有了ppt的雏形在动手就会事半功倍撒~(我之前做的我们答辩ppt,是先对现状进行展示,再做成果预览,充分让大家认识到项目的必要性后在将项目推出去,把务实的部分放在最后比较沉稳也给大家接受的时间)一点个人经验吧,希望有用
世人关注的胡鑫宇案终于结案了!疑虑也好、叹息也好,似乎都已经不那么重要了,重要的是我们应该深刻反思这一事件,从中获得某种警醒或启示,防止类似悲剧的再次发生。
一是人的生命只有一次!在孩子包括我们所有人的生命、生存面前,其它什么问题都原则上处于次要地位,尊重生命、珍惜生命,身心健康才是最重要的。[_a***_]分数、学习成绩、名师名校或者金钱名利都应该“让位”于孩子和我们的身体与心理健康——皮之不存毛将焉附?
二是要从小重视孩子的心理健康问题!孩子的负面心理问题是一天郁结而成的,父母陪伴及与孩子平等交流的缺失、家庭氛围的失和、过分严厉的要求或溺爱、学习与成绩的攀比、对孩子自尊与正当诉求的漠视等都可能导致孩子负面心理问题的出现。尤其是在孩子进入青春期后,更容易出现焦虑、抑制、叛逆及厌学等问题的发生或加强,无论是家长、老师还是学校对此都要有清醒的认识并高度重视,及时加强干预、引导与排解,如果必要应该及时去专业心理卫生中心看心理医生,甚至休学治疗。否则,会加重孩子的心理问题或出现走极端的问题。
三是要加强全社会心理卫生知识的教育与宣传普及工作。现在社会的生活节奏与压力日渐加大——学生则“表现”为学习任务(包括课程之外的各种补习、兴趣班)与未来读重点、上名校及就业预期的压力,很容易导致负面心理情绪与问题的出现。但是,我们对相关心理卫生知识包括认知(观念)、预防、调适、干预及治疗都严重缺乏,社会对心理疾病普遍存在偏见、孩子或患者更存在恐惧与自卑(心理),而家长、老师对这个危险的心理疾病同样“无知”,甚至认为孩子是在免矫情地逃避学习或为自己的学习(差)找借口,从而在“鸡同鸭讲”式的现实面前相互背离,走向解决问题的反面。
学校、社区急需配备专业的心理卫生老师或医师,定期开设相关课堂、讲座和个案咨询,并与上级专业卫生中心建立合作咨询平台。
另外,如果遇到这样的“***”,相关职能部门与涉事单位及个人应该更及时、公开、透明,以免把具体的个案演变为不义要的“公共***”!
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