艾灸调节情绪,艾灸调节情绪灸哪里

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾灸调节情绪的问题，于是小编就整理了1个相关介绍艾灸调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 每天坚持做艾灸有什么好处？需要注意什么？

每天坚持***灸有什么好处？需要注意什么？

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艾叶性温，除湿驱寒，其味芳香走窜，可通经活络。若有湿气体寒，经络瘀阻，***灸的好处是显而易见的。需要注意的是长期使用要知道补泻，温为补，热为泻，虚则补之，实则泻之！

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艾灸是中国传统中医的一种治疗方法，利用点燃的一些艾条***身体的一些特定穴位，能够起到一些特定的治疗和保健功能。

温经散寒。因为艾条在燃烧的时候是会发热的，其实艾灸主要就是依靠发热的艾条能够***穴位之后具有温经散寒的作用，它可以有效地排出体内的风邪寒湿以及体内的湿气，对于比较常见的一些骨关节疾病风湿或者是累风湿等等都具有很好的治疗效果。

扶阳固肾。通过对一些特定穴位的艾灸，可以有效的补充体内的阳气，因为阳气是人体非常重要的一种精微物质，如果是出现阳气衰弱就有可能会出现身体的一系列病变，包括身体各项功能的减退，身体状态的减退等等，所以通过艾灸能够有效地补充身体的阳气，改善身体的状态。

活血化瘀。艾灸对于穴位的***能够有效地改善经络的运行方式，艾灸能够起到化瘀散结的作用，并且能够有非常好的疏通经络的作用。从中医的角度来讲不通则痛，所以说对于身体的一些疼痛比较常见的比如说肩周炎等等都具有非常好的治疗效果。

预防保健。艾灸除了能够进行一些疾病的治疗之外，还具有非常好的预防保健的作用，因为从中医的角度来说，治未病要好于治已病的，所以通过平时的艾灸可以有效地预防一些疾病的发生。

但是在艾灸的时候一定要注意，因为本身热量比较高有可能会灼伤皮肤，所以如果皮肤比较脆弱或者比较薄的人群，还是需要适当控制。

艾炙的作用:

一，调和阴阳

二，温通经脉、驱散寒邪

三，行气活血、消瘀散结

四，温阳补虚、补中益气

五，回阳救逆

六，防病保健、强身益寿

以上所述6种功用仅是大概而言，炙疗的功用是多方面的，而且较为复杂，临床应用时应当视具体病情，选择不同的穴位和操作方法。2014年时，我就曾坚持自己艾炙了将近五个月左右的时间，使自己的身体健康状况得到了很大的改善。

你好，很高兴回答你的问题！艾灸调理经过几千年传承下来，虽然中间也有过起起落落，但是随着国家对中医方面越来越重视，艾灸调理也开始走进大家的生活，相信会有越来越多的人，从尝试过，到经历过，最后得到身体上的受益！

艾灸调理属于一种绿色的无创的调理方法，不用服用药物，就可以调治一些疾病，对身体没有毒副作用，还是比较容易被大家所接受。

一般艾灸可以调理好多身体疾患，比方说，风湿性疾病，颈肩腰腿疼，脾胃疾病，风寒湿邪引起的不适，都可以通过艾灸进行调理。

通过艾灸，可以起到舒筋活血，温经通络，驱寒除湿，健脾和胃，调节阴阳，滋补肝肾，消肿止痛等功效。

艾灸调理可以起到双向调节的作用，不管是阴虚还是阳虚，气虚还是血虚，怕冷还是怕热，出汗多还是不爱出汗，都可以通过专业的辩证，选择穴位进行对症调理。

不过艾灸调理，虽然属于一种调理方法，但是也有好多注意事项，一定要多加注意。

第一，艾灸调理前中后，千万不能受凉，不能吃寒凉食物，饮食清淡。

第二，艾灸调理过程中，一定要保持心情放松，保证充足的睡眠，不要过于劳累！

第三，艾灸调理需要因人而异，不同体质，不同的病因，选择的艾灸穴位都不相同。

第四，艾灸调理时间尽量选择在白天进行，阴雨天，或者晚上都尽量避免不要艾灸，除非病情刻不容缓！

到此，以上就是小编对于艾灸调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾灸调节情绪的1点解答对大家有用。