团队与压力管理-团队压力管理的出发点是什么

本文目录一览：

• 1、你如何处理工作压力和团队冲突的问题?
• 2、员工压力的管理方法是什么
• 3、如何改进员工队伍建设中的压力管理

你如何处理工作压力和团队冲突的问题?

1、经验八：容忍冲突，强调解决方案。 冲突与绩效在数学上有一种关系，一个团队完全没有冲突，表明这个团队没有什么绩效，因为没有人敢讲话，一言堂。所以，高效团队需要承认冲突之不可避免以及容忍之必需。

2、维护良好工作关系 解决职场冲突后，我们要努力维护良好的工作关系，避免矛盾再次升级。可以主动邀请对方共进午餐或参加团队活动，增进彼此了解。同时，要关注团队氛围，积极参与团队建设，提高团队凝聚力和向心力。

3、第一，要分清楚冲突的性质。建设性冲突要适当鼓励，破坏性冲突则应该减低到最小程度；第二，要针对不同类型的冲突***取不同的措施。

员工压力的管理方法是什么

掌握运用各种放松技巧，如自我调节、催眠、生物反馈等方法；注意科学、合理、均衡的饮食习惯；保证充分的睡眠和休息时间；营造舒适放松的生活空间，坚持定期运动等方式都可以有效地缓解压力。

企业实施员工压力管理的措施和办法 （一）减少或消除外部压力源 压力是外部环境的***而造成的一种情绪反应。

施耐伍德压力管理进行方法是：改善工作环境、创造合作上进。改善工作环境 管理者应致力于创造宽松宜人的工作环境，如适宜的温度、合理的布局等，有利于员工减轻疲劳，更加舒心、高效地工作。

压力反应导向。这种心理训练的方法有多种：如放松训练、生物反馈训练、自主训练、冥想等。3）个性导向。是通过改变某些容易产生压力感的个性因素，从而减缓压力。（2）组织水平上的压力管理策略：1）工作任务和角色需求。

企业实施适当的压力管理能有效地减轻员工过重的心理压力，保持适度的、最佳的压力，从而使员工提高工作效率，进而提高整个组织的绩效、增加利润。

如何改进员工队伍建设中的压力管理

1、充分认识到压力管理的重要性 科学合理的压力管理，对保持烟草员工身心健康，提高整个企业的绩效意义重大。

2、如组织可以经常做工作满意度调查，培养员工对企业的认同感、归属感，促进与员工的沟通和交流，降低和缓解员工压力。 管理者完全可以通过与员工的沟通，传递信息来影响、甚至改变员工的认识。

3、人际关系复杂造成的工作压力，岗位职责不清、分工不合理造成的压力；有些压力是不可避免的，如来自工作本身的压力，只有通过提高员工自身的工作能力和心理承受能力来解决。

4、确定员工拥有做好工作的工具和训练。减轻压力带来的不良后果主要措施包括：①团队建设；②行为塑造；③事业咨询（career counseling）；④帮助员工处理精神衰竭；⑤实行放松训练；⑥提供健康项目（wellness programs）。