心理辅导之共情心得,心理辅导 共情

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理辅导之共情心得的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心理辅导之共情心得的解答，让我们一起看看吧。

1. 我试图与你共情也努力和你同频什么意思？
2. 为什么能感受到别人的情绪？
3. “共情”是否是解决孩子哭闹唯一的手段？
4. 共情障碍什么意思？
5. 心理咨询师如何处理负能量？

我试图与你共情也努力和你同频什么意思？

“我试图与你共情也努力和你同频”是一句表达理解和沟通意愿的话语。它的意思如下：

 

“试图与你共情”意味着我努力尝试从你的角度去感受和理解你的情感、体验和观点。共情是指能够设身处地地体会他人的感受，并对他们的情感状态产生共鸣。通过试图与你共情，我表达了我愿意关注你的感受，并努力理解你的立场。

“努力和你同频”表示我试图与你保持在相同的频率或步调上。这意味着我愿意与你保持沟通的一致性，尝试理解你的思维方式、沟通风格或行为模式，并努力与你保持协调。同频可以帮助促进更好的沟通和相互理解。

综合起来，这句话表达了一个人愿意尽可能地理解和与对方产生共鸣，并努力与对方保持一致的沟通频率或步调。它体现了对他人的关注、尊重和愿意建立良好沟通和关系的态度。然而，需要注意的是，共情和同频是一种努力和意图，并不意味着完全能够做到与他人完全一致的感受或思维方式，因为每个人都是独特的。

为什么能感受到别人的情绪？

人能感受到别人的情绪是因为人类具有一种称为情绪共情的能力。情绪共情是指人们能够感知、理解他人的情绪状态，并产生与之相似的情感反应的能力。这种能力有以下几个原因：

1. 镜像神经元：人类大脑中的镜像神经元系统让我们能够模仿、共情他人的情绪。当看到别人表现出某种情绪时，镜像神经元会激活，促使我们模拟并体验类似的情绪。

2. 情绪识别：人们通过观察他人的面部表情、肢体语言、语调等非言语信号能够识别他人的情绪，从而产生共情的情感反应。

3. 社会性动物：作为社会性动物，人类与他人之间存在情感联系和互动。因此，人们有一种天生的倾向去理解他人的情感状态，以促进社会交往和合作。

4. 天赋共情能力：部分人天生具有更强的共情能力，在情绪感知和理解方面更为敏锐，能够更深层次地体会他人情绪，从而更容易感受到别人的情绪。

综上所述，人能感受到别人的情绪是人类社会性的体现，具有一定的生物学和心理学基础，使人们能够在与他人的互动中更加敏锐地理解和共情他人的情绪。

“共情”是否是解决孩子哭闹唯一的手段？

我是育儿一休，育儿领域的创作者。“共情”是否是解决孩子哭闹唯一的手段呢？我的回答是：共情并非是解决哭闹的唯一手段，但是，确实是一种很好的手段。

首先，孩子哭闹的时候我们要分析他哭闹的原因，有些时候他是由于不舒服，身体某些部位的不适而导致的哭闹，这个时候，我们要做的就是解决他的不适症状，而不是盲目的共情。曾有一次，我的宝宝由于低烧不是而哭闹，由于是低烧，而且孩子的精神状态还不错，我并没有发现他是由于身体不适而哭闹，而以为是由于我没有陪他玩而导致他哭闹。我用了大家常用的“共情”方法，还给他分析了妈妈是由于在忙事情没陪他玩，并不是不想和他玩，结果，孩子一脸“懵”，还是哭，过了一会我才发现不对劲，原来是发烧了，此时，处理他的发烧问题才是解决他哭闹的方法。所以，孩子哭闹的时候，一定要判断出他到底是为什么哭。

其次，当孩子无理取闹的哭泣时，我们可以先共情，如果还是哭，我们可以陪在孩子身边，让他哭一会，有的时候越是哄，越是帮他分析情绪，解决问题，他越是哭的厉害。这时候，父母要做的是陪伴，这种哭闹或许就是他情绪的一种发泄，正如我们大人有时候也会莫名奇妙的心情不好是一样的道理，就让他一个人安静的哭一会吧。

再次，有的时候，孩子哭闹是为了引起父母的关注，父母陪他玩一会玩具，解决他被关注的需求，分散一下孩子的注意力就好了。这时候并不需要过多的“共情”语言，陪伴就是最好的方法。

最后，孩子由于吃醋、玩具被抢、挫败感、嫉妒等发生的哭闹，父母最好的教育方法就是用“共情”的方法帮助孩子认识他的情绪，进而再去疏导孩子的这些情绪，孩子的哭闹就会被很好的化解了。

以上是我的分享，希望对大家有所帮助，祝大家都能从容的处理孩子的哭闹等情绪问题，开开心心陪伴孩子。

共情是解决孩子哭闹的有效手段，不是唯一手段。

共情也称为神入、同理心。共情又译作，同感、同理心、投情等。由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念，却越来越出现在现代精神分析学者的著作中。

通过共情，借助孩子的言行，深入孩子内心去体验他的情感、思维。看到孩子的情绪，肯定孩子的情绪，接纳孩子的情绪，孩子感到自己被接纳，会产生安全感，进而了解孩子哭闹的原因，以安抚解决孩子的哭闹。

我儿子的玩具被我女儿弄坏了，我儿子哇哇大哭。我抱起儿子说：＂你的玩具被姐姐弄坏了，你很难过是不是？＂他点了点头,依然在大哭。我说:＂玩具被弄坏了，确实让人确实让人很难过。＂我把他搂在怀里抚摸她的后背，很快他的哭声小了。我说：＂玩具坏了，该怎么办呢？我们想办法修修吧，或者买个新的妈妈现在想把它修一修，你愿意帮忙吗？＂他从我怀中下来，与我一起修理玩具,不再哭闹。我们经过一阵捣鼓，把玩具修好了，他很高兴。

共情不是解决孩子哭闹的唯一手段，却是有效手段。

共情障碍什么意思？

共情指同理心。共情障碍，指没办法与他人达成共识，无法产生与他人相同的生活经验以及思想！

共情无能会破坏你与那些有着不同[_a***_]、生活方式和习惯的人的的亲密关系，还会引起人际冲突、沟通破裂，甚至引起敌对和相互憎恨。

共情缺陷障碍让人陷在自己的世界里，逐渐感情孤立，与他人失联，并且走向极端。

这种障碍确实存在，并且在世界范围内越来越明显。我对它的定义是：如果你陷入此障碍，你将无法跳脱出自己的视角去体会他人的经历，尤其是那些感受、思维方式和信仰与你有所不同的人。

心理咨询师如何处理负能量？

作为一名资深心理咨询师，我认为很多来访者的“问题”、“负能量”对咨询师本身是构不成威胁的。

咨询师的思维层次要比来访者高。两个三岁的孩子抢饼干，没抢到的孩子会受伤，但我们成年人不会因为一块饼干而受伤。所以在咨询中，当咨询师的思维层次比来访者高的时候，能够伤害来访者的事件，未必能伤害到咨询师。

咨询师需要做案例督导和个人成长。案例督导是针对咨询中的情况，如何做好一个个案，由专业的心理督导师进行指导。个人成长是咨询师作为来访者，针对自己早年经历中没有处理掉的创伤，进行被治疗的过程。当一个咨询师能够不断理清自己的过去，把自己的创伤处理好后，再面对和来访者同样或类似的创伤时，咨询师就不容易因反移情而遭受到“负能量”的伤害了。

作为咨询的设置，咨询师是必须要接受案例督导和个人成长的。所以，心理咨询师只要遵守职业***，按照设置来操作，负能量的问题就不是问题。

希望若曦的答案能帮到你。

心理咨询师如何处理负能量？

首先心理咨询师自己不能是负能量，而来访者之所以要付费咨询，就是这些负能量的，消极的，错误的认知理论评价，让他痛苦，让他看不到希望，让他无所适从，甚至绝望。心理咨询师就是运用心理学的知识，帮着来访者解决这些问题，帮助他们改变大脑错误的消极的思维模式，建立正确的积极地思维模式，踏入正常理性的工作生活状态。

心理咨询师和来访者在交流中，通过了解来访者的经历，思维方式，主要症状，发现来访者的大脑里的不合理认知和错误的并给他来带痛苦的思维模式，解释为什么会痛苦，并给出形成积极地正确的思维模式的方法。

在来访者都认同的情况下，设计正确的思维程序，在身体放松的状态下进行暗示训练，在放松的状态下接受这些知识，并反复体会暗示，让这些正确的思维程序在大脑达到自动运行的程度，这样做，就可以带着来访者走，进入健康的时候轨道。

在心理咨询中很多错误的理论，比如心理咨询师不能解释什么，不能告诉来访者怎么做，实际上，来访者痛苦，就是因为自己不知道怎么做。

到此，以上就是小编对于心理辅导之共情心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理辅导之共情心得的5点解答对大家有用。