情绪调节内脏,情绪调节内脏器官

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情绪调节内脏的问题，于是小编就整理了4个相关介绍情绪调节内脏的解答，让我们一起看看吧。

1. 五种情绪学说？
2. 詹姆斯兰格理论对情绪心理学意义？
3. 为什么咖啡能稳定情绪？
4. 有人说经常唱歌能促进身体内脏运动，对人体养生有帮助，是么？

五种情绪学说？

在人的情绪的话，有喜怒哀乐悲伤心，这些表现得不同高兴的时候可能会特别的兴奋特别的。张扬。怒的话反映出了狼的人的一个心理特别的愤慨然后面部表情比较囧目。爱德华是特别伤心的时候然后呢背的

生理学家沃特-坎农视情绪为集中于中枢神经系统的作用。坎农(和其他批评者)指出了詹姆斯-兰格理论的一系列不足。

詹姆斯兰格理论对情绪心理学意义？

意义：

①詹姆斯：情绪就是对身体变化的知觉，“只是一种对身体状态的感觉；它的原因纯粹是身体的。”当一个情绪***作用于我们的感官时，立刻会引起身体上的某种变化，激起神经冲动，传至中枢神经系统而产生情绪。詹认为，悲伤是由哭泣而起，愤怒乃由打斗而致，恐惧乃由战栗而来，高兴乃由发笑而生。

②兰格：情绪是内脏活动的结果。他特别情调情绪与血管变化的关系：“血管宽度的改变以及各个器官中血液量的改变，乃是激情的真正的最初原因。”

③詹姆斯和兰格都认为，情绪***引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。

评价：看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用。但是，片面强调了植物性神经系统在情绪中的作用，忽视了中枢神经系统的调控作用

为什么咖啡能稳定情绪？

喝咖啡能调节情绪，长期饮用咖啡的人会自然的产生一种心里应激反应，让人身心得到放松进而情绪得到调节和缓解，同事注意力也得到集中。

但是如果情绪不稳、焦虑的时候尽量不要饮用咖啡，如果过量的饮用咖啡，很容易使人兴奋、还可能会导致出现心机耳鸣等症状，严重的还会影响到睡眠质量；同时，人类主要脏器对于***的承受能力也是有一定的限度的，所以也不建议过渡饮用咖啡以造成对人体各大脏器的影响。所以，我认为在自身状态允许的情况下适量饮用咖啡，确实有稳定情绪的作用。

有人说经常唱歌能促进身体内脏运动，对人体养生有帮助，是么？

我年轻时是个吹笛子爱好者，也爱过口琴，吹笛能能深吸尽吐增加肺和量，而且可用笛乐舒心情，可口琴有吹有吸，吸进脏物不好，所以只吹笛子，还曾登***奏呢，可动作呆板无***表示，后改行了，无事吹吹也开心。

是的。歌唱家是长寿行业之一。原因有二，其一是精神状态好。其二是唱歌过程中，气息带动膈肌运动牵动五脏六腑都会动起来，等于给五脏六腑进行按摩。促进了脏腑气血状况的改善。

谢谢邀请。经常唱歌确实对身体非常好，不仅促进体内脏器功能运动，还会愉悦心情，让体内释放有益于身心健康的物质和能量，机体细胞更加活跃，新陈代谢速度旺盛，所以更有益养生达到身心健康。

我不太懂音乐，但记得上音乐课老师常讲发声要胸腔腹腔甚至脑腔共鸣，才能唱出好听的声音。人体发声，尤其常出一首歌曲，仅仅只有嗓子一个器官是无法完成的，需要“大家”的配合。中医认为呼、笑、歌、哭、呻五声分别对应肝、心、脾、肺、肾五脏。所以歌对应脾脏，脾脏功能强大则人的“底气”就是中气足，发声有力，歌唱得也好听。唱歌可以让人心情舒畅愉悦，此时大脑神经元会传递一种介质让肾上腺素分泌一种叫多巴胺的[_a***_]物质，让人忘记烦恼、释放负面情绪和压力。

唱歌由于调动了五脏六腑“积极性”，其功能被激活而表现活跃，新陈代谢速度加快、血液循环流畅，唱歌某种程度上对体内脏器还起到了“***”的作用。如果说饮食调理养生是生活的主题，那么经常唱歌就是生活的“烹调技术”。经常唱歌的人会比不唱歌者快乐和幸福指数更高，因为其烦恼忧愁都被悠扬动听的旋律带走。五脏协调发声会让体内脏器更加“和谐”，其“步调一致”亦促进良性循环和快乐运转，从而达到养生的目的和效果。

不过什么事情都是有度的，唱歌也要讲究方式方法和时间长短，不能无节制大声歌唱或者声嘶力竭地吼唱，尤其身体有某些疾病例如高血压等患者更要注意。长期不分昼夜的唱那就不是养生了，每天歌唱得太过太多会损伤脾脏，脾损则其它脏器俱损，所以有害于身体健康。（图片源自网络）

到此，以上就是小编对于情绪调节内脏的问题就介绍到这了，希望介绍关于情绪调节内脏的4点解答对大家有用。