吃饭调节情绪,吃饭调节情绪的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃饭调节情绪的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃饭调节情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 你认为吃饭的时候应该发出声音吗？
2. 跟上级领导去吃饭时，应该怎么做？

你认为吃饭的时候应该发出声音吗？

我们小时候，父母教育不能吃饭不能出声，（不吧唧嘴），不敲打筷子，不能翻盘里的菜，吃自己前面盘边的菜吃，吃饭一只手要拿碗，不能有其它怪动物，比如脚踩在凳子上，这种是会看出一个人的家教。

谢谢邀请！

吃饭的时候，本不该发出“噪声”

但是，只要有撞击有接触，就会产生声音。

所以，吃饭时只要不吧嗒嘴，正常的声音还是可以有的。并且是无法避免的。

就拿我们军队的官兵食堂来说，碗筷的撞击声也是在所难免的。

我觉得吃饭的时候不应该发出去声音，特别是吧唧嘴，受不了，吃饭有声音我也认为是不礼貌，但有的人就是有这个毛病，也没有办法的。

吃饭本来是一件非常平常的事，正因为平常我们在吃饭的时候不会太注意吃饭的讲究和细节，却不知道有些人吃饭发出吧唧吧唧的声音会影响其它人的心情，让人很不耐烦，特别是在公众场合的时候，受不了吃饭发出声音的人在心里是一块心病，因为互不认识，又不好意思当面讲出来，但不讲出来心里又难受，

如果真要谈到吃饭讲究的问题，就会涉及到一些个人家庭教养的问题，由于长期养成的习惯，不会太把吃饭的行为当回事，因为很多时候都是因习惯养成的，有些人早已经习惯了吃饭发出吧唧吧唧的声音，认为这是吃饭的正常现象，从来没有去考虑吃饭的方式。所以为什么有些人吃饭发出吧唧的声音，也是一个认知的问题。由于认知的有限完全没有意识到吃饭发出吧唧声是不礼貌的。

要知道改变吃饭的习惯是需要慢慢养成的，不是马上就能一步到位，吃饭发出声音也并非完全不可取，要看在什么场合。如果仅仅只是跟自己的家人、朋友、同学或者同事吃饭也不会对吃饭太过严肃认真，但是在参加重要活动、聚会、喝酒等一些人多的场合，不但要注意自己的吃相，还要注意吃的时候会不会影响别人的心情。

很荣幸能回答这道题问。

在很小的时候，就被家里的长辈告知：吃饭不允许“吧唧嘴”！当然，那时候还小，家长的话可以尊为“圣旨”。自然而然的就按照家长的要求去吃饭啦。

不光光在吃饭上家里有“家规”。具体表现在：喝水尤其是比较烫的水的时候，轻呷一口发出“啊”的一声；还有吃饭的时候，不允许用筷子敲碗，因为敲碗我的小手儿还被用细小的筷子🥢打过呢（据说只有乞丐才敲碗）；吃饭夹菜时，不能随便在盘子里乱翻，不能越过去夹盘子对面的菜，只能夹自己这边的；还有不能用筷子指别人等等吧。

后来，和朋友、同学等一起吃饭，确实有的朋友有吃饭“吧唧嘴”的习惯。由于自己小时候收到过“教训”，对听到吃饭出声音的这种表现还是比较敏感的。

当然，不一定说吃饭有没有声音或者“吧唧嘴”就能代表一个人的素养问题。这只是个人从小养成的一种饮食生活习惯而已。

但最好在公共场合，适当的自我节制一下哦，个人认为这样比较合适（尤其是相亲、交朋友的场合哦）

以上是我的一点见解和想法，如有不妥，可随时留言交流，谢谢。

感谢阅读，欢迎关注。我是 class="QIHEIHQdd63ed611229c973 link-at" data-uid="620933***456" href="***s://***.wukong***/user/?uid=620933***456" target="_blank"

这个问题的答案，在我心目中应该是最根深蒂固也最坚定的，在这里必须要回答一下。

都说，人在幼时的一些最初的记忆都会伴随并影响一个人很久远甚至一生，我信了，就拿这个问题来说。

幼时的记忆中，我坐在一家算上我六口人的饭桌上，外公，外婆，大舅舅，大舅妈，小舅舅，我。不知道怎么的，因为之前吃饭发出声音自己并没有意识到，我就被小舅舅凶了：吃饭不能好好吃吗，干嘛要吧唧嘴巴发出声音，然后紧接着就是一个白眼。舅舅继续若无其事的吃饭了，而这件事，那句话，那个在饭桌上关于吃饭不能发出声音的举止，就像一颗钉子，脆生生的被深深钉在了我幼小的心里和认知里。

吃饭的时候，不能发出声音，这里我说的发出声音纯粹就是“吃饭”这个动作发出的声音，不含人们在餐桌上碰杯，礼貌交谈等声音。

为什么？后来慢慢听着舅舅再一次次教育别人的时候，我便明白了其中道理，我是接受的。

一，吃饭发出声音是一种在饭桌上不算文明的举止

二，吃饭发出声音可能会影响别人吃饭的心情。

因为有的人正好就会很介意这种行为，如果用餐时听到，心情必定受到影响，就好比，你无法接受从外面回来穿着外裤外衣直接坐在你的床上一样。

三，吃饭发出声音会干扰别人交谈。

有时候，餐桌上会谈一些事情，如果你一个劲的发出吃饭趴米饭，或者吧唧嘴巴的声音，就会干扰别人。

我自然也赞成，所以我也觉得吃饭不应该发出声音。并且自己一直以来都是这么做的。

跟上级领导去吃饭时，应该怎么做？

谢谢邀请。

提到跟领导吃饭，每个人都会想到要勤快些，要礼貌着，吃不吃的，要让领导吃好，诸如此类，道道很多。

但是，我要说的是一个出发点的事。

不要去做太违心的事情，表现的太过！（领导都是很聪明的，你的一举一动他都能看透）

出于对领导的尊重，我们要让领导坐上席，让领导点餐，让领导先尝菜，先给领导倒酒，先给领导倒水，甚至为领导挡酒！这是我国的传统美德，做出来不丢人，不做倒显得不懂礼数！是我们个人高素质的体现！

另外，善于做一个倾听者，但我们不是怕说错而一言不发！和领导一块吃饭，是很好的表现自己的机会。要适时适当的表述自己在工作中的见解与建议，表达自己的看法，说出来让领导评价自己的所做所想，为今后工作的开展汲取经验教训。

为此，和领导吃饭，吃饭是第二位的，首要是自己的机会。要把积极向上、礼貌尊重、工作踏实、灵活乐观的自己展现给领导。

既然是跟领导出去吃饭，无论是己方请客还是接受宴请，要首先摆正自己的位置，自己就是一跟班而已！所以要有眼力架，心要细一点，眼要尖一点，手要勤一点，嘴要严一点，做好席间服务工作，这样才能获得领导的好感和欣赏。以笔者多年职场经验，以下十点要特别注意：

一，位，不要乱坐。中国的饮食文化博大精深，正式的酒宴场合，座次安排很有讲究。面对门口的位置为尊位，是领导坐的。如果搞不清主陪、主宾位次规则，坐到背靠门口位置就行了，这一般是副主陪或者职位比较低的下属座位，坐这里一般不会失礼。

二，手，不要乱握。当领导或主方介绍自己时，一定要热情主动地伸出手来与对方握手。如果自己地位比较低，无人介绍自己，就顺其自然好了，不要鲁莽地主动上前握手。

三，话，不要乱说。自己职位低，在酒桌上做好服务就是了(如果是己方请客的话)，话不要太多，更不要盖过领导的风头，保持得体的微笑，适当时附和一下对方的观点就够了。

四，酒，不要乱喝。跟领导出去喝酒，一定要量力而为，如果不是领导示意，不要主动出击，以免醉酒出丑。要留有余量，以防领导不胜酒力时进行救驾。

五，菜，不要乱夹。俗话说，吃要有吃相。吃饭最能体现一个人的修养。对外应酬场合，尽量夹取靠近自己的菜，哪怕自己爱吃的菜也要适可而止，每次不要取量太多，更不能做长臂猿隔空远距离夹菜。

六，客，不要乱敬。敬酒规矩很多，最重要的一点就是一定要等领导敬完以后，自己再酌情敬酒，千万不可越过领导。如果自己职位低，敬酒的时候一定要起立以示恭敬。敬完之后略倾一下酒杯，以示先干为敬。

到此，以上就是小编对于吃饭调节情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃饭调节情绪的2点解答对大家有用。