团体心理辅导培训笔记模板,团体心理辅导培训笔记模板图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于团体心理辅导培训笔记模板的问题，于是小编就整理了1个相关介绍团体心理辅导培训笔记模板的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询究竟是怎样帮助人的？

心理咨询究竟是怎样帮助人的？

＃头条心理学院＃＃心理咨询师是怎样帮助人的＃心理咨询师一般有三种作用:心理疏导、心理教育和心理治疗。帮助来访者消除或减轻不良体验叫心理疏导，塑造来访者积极心理体验叫心理教育，帮助来访者自我觉察、醒悟叫心理治疗。心理学工作者韦志中先生的本会团体体验式团体心理教育模式、表达性艺术心理成长团体模式和文化心理动力治疗团体模式一一对应心理咨询的三种功能。

目前流行的心理咨询技术包括参与性技术、影响性技术、放松训练、阳性强化法、合理情绪疗法、厌恶疗法、模仿法、认知行为疗法、生物反馈法、系统脱敏法、冲击疗法、和求助者中心疗法等等。这些疗法都是从生物、心理和社会三个方面因素来考量，进而达到帮助来访者的目的。

心理咨询到底是怎样能够帮助人的，原理是什么？有学者总结了两条，这才真正是心理咨询能帮助人的秘密。

第一条，心理咨询提供了新的体验。当你原来习惯解决问题的模式或者套路失灵的时候，心理咨询师会让你体会，反复体会:没有救世主，已知的办法走不通，又能怎么办？最后当然还是只能靠你自己，找到新的办法。你总会有办法，你是自己问题的专家，是解决问题的全部依靠。你只是在这一个地方没办法，咨询师可以陪你走到别的地方。

第二条，心理咨询就是一个从黑洞中活下来的幸存者教会另一个即将进入黑洞的人如何活下去的一种训练过程。不用妈妈和婴儿的视角看世界，用人类学和生物学的视角看待人，俯视地球乃至宇宙的视角看世界。咨询师陪着你走过你人生最迷茫、最黑暗和最恐怖的夜路，然后消失在你的人生里，只留下咨询师的神态、动作和那时的气场。

心理咨询，我感觉首先需要给它一个正确的定位，它不像传说中的那么玄乎，而是更加的有实用性，已经渐渐走入到人们的日常生活和工作中。

其次，心理咨询主体是咨询者本身，而咨询师的作用就是帮助唤醒咨询者本身的力量，让他看到他所为看到的，这个过程中需要运用咨询专业的技术，比如倾听，引导，催眠等等。

咨询的帮助程度其实取决于如下几个方面：

一方面是咨询者是够足够敞开，投入到引导者的各项体验，越敞开，收获的内容就越多。另一方面需要咨询师对咨询者有更多的感同身受，有确切的感知到咨询者当下的状态，并能运用专业的技术给予引导。

个人感觉有几项能力是比专业技术更加重要的，感知力，倾听。

心理咨询师怎么帮助人走出困境，这个问题问得特别好。

事情上，心理咨询师只是作为一个工具和载体，走入来访者的内心，与他同在。

共情同理，理解他的感受，在适当的时候，用他的语言将他所说的话整理给他听。

Here and now，I and you.此时此刻，只有我和你。

而在这个过程中，想要与来访者同在，想要走入来访者的内心世界，就要放下自己的主观，还有一些看法意见。

想要和来访者建立一个比较好的咨询关系，就需要做到无条件的接纳，真诚一致以及积极地关怀。

咨询师作为一个工具或载体，帮助来访者去洞察自己的内心，帮助来访者去探索自己，引导他找到解决问题的方式，并自己去行动。

所以在整个过程其实有点像是一个自动自发的过程。

当然也并不是说咨询师需要全程带领，有的时候走在来访者前面，有的时候走在来访者后面，要根据来访者的情况。

咨询师只是去启发来访者，让他自己看到问题，然后尝试着找到问题的解决办法，并行动。

到此，以上就是小编对于团体心理辅导培训笔记模板的问题就介绍到这了，希望介绍关于团体心理辅导培训笔记模板的1点解答对大家有用。