cysgjj 发布于2024-06-15 08:54:38 压力管理 45 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于压力管理的目的在于使压力处于的问题,于是小编就整理了2个相关介绍压力管理的目的在于使压力处于的解答,让我们一起看看吧。
肯定是有的。
教师职业的压力主要来自于自身、学生和家长、校方、还有社会四个方面。
育人为本
一名合格的教师,压力永远都是最先由自己施加给自己。传道受业是教师的本职,这“道”和“业”却远远不止书本那么简单,一名合格的教师会以身作则,全身心的投入到这份事业中,不仅视之为一项工作,更奉之为一份使命。可想而知,我们的那些可爱的人民教师需要扛起的担子有多重,更何况要成为一名合格的教师需要承担的压力有多重。
当然,一些不合格的教师就没什么压力,可能仅有的压力也是来自于钱。
望子成龙
在以往的教育体制中,学生学业压力大,自己扛不起就只能甩给老师,家长帮不上也只能甩给老师,这就变成了“孩子考不上好学校,就是老师的责任”的现象,随着教育体制的改革,学生负担减小了,家长也开始分担教学压力,但是考试制度未变,家长对学生的期望未减,教师仍然扮演者其中最重要的一环,这份责任依然没有因为学生和家长的责任分担而减小。
现代化管理
现在的教师除了要教书育人,还要自我提升,不满足条件或者达不到校方教学要求的就会面临降职或者解职,如果说这是为了教育事业跟随时代协同进步,那也无可厚非。但校方会为了学校的等级评定、升学率和其他荣誉奖项要求教师有目的性的完成一些教学工作,这就不太合理了,这不仅平添了学生的课业负担,也增加了教师的从业压力。
社会舆论影响
随着互联网文化的深入人心,诸多教师面对学生都是小心翼翼的,不能训诫不能打骂,一不留神就会被推上风口浪尖(当然,要排除那些本身不称职的教师)。比如,前段时间的一个街舞老师因为手指的纹身没有遮盖就被众家长推上了互联网的风口,先不论孰是孰非,这种现象是所有教师都非常惧怕的,所以教师这个职业真实越来越难做了。
谢谢邀请。我认为老师的职业压力大主要来自于大环境,校长有时也左右不了。1升学压力。中高考的升学压力摆在那里,谁也希望自己的学生考得好,学校为此也会组织月考,旬考,周测,并且全年级大排队后开考试分析会。老师们于是会和孩子及其家长分析,面对那些几乎退场的学生家长老师们很着急,但是孩子们由于阅历少不知道着急,老师们的压力无解。2管理压力。有个别中学生父母根本管不了,甚至父母怕孩子,只能老师能管多少管多少,但是不能不管,因为不管他他就会拉一部分胆子大的孩子下水,就像社会中的一部分人一样。比如他上课困了、无聊了想趴着,不写作业,迟到,同学有矛盾了他想摆平,留怪异发型,上课起哄,老师批评时一旦被他抓住把柄那老师就有事干了,也就是这样的个别孩子牵扯老师很大的精力,老师得让班风正起来,尽量让这样的孩子不折腾。3找恰当的方法。学生不是标准件,得费心思找合适的方法教育学生,尤其是高中生接近成年人,老师要把思想装进他的脑子里真不是容易的事。很多时侯不知道怎么回事他就不高兴了。有一年初三年级最后一个月,我有一个学生学习很好,突然就想自己在旧家复习,不想上学,让我不要告诉家长。我说家长是你的监护人必须让家长知道,另外自己学习效果也不好。家长来了他又哭又闹,说根本不想见他们,说家长平常也帮不上他。我自认为几年来对孩子还不错,好言规劝,突然他又说,“老师,还有你,也冤枉我。”我吃了一惊,赶紧说"怪不得孩子不高兴,原来我们都这么差劲。"让他倾诉后知道是一个学生受伤了,他俩闹着玩,我告诫他别和那个学生闹以免那个学生二次受伤。最后家长领回去学生自己在旧家复习,中考虽然上了重点高中,但比平常差了许多。孩子有点失落。我宽慰他们说叛逆期来得不是时候,但比高考前来好多了。这种压力就是老师不知道什么时候无意中得罪了孩子。
老师职业压力大,校长有责任没。我的答案:没责任。
第一点:各司其职
各司其职的词意可以查找一下。这个词语的意思是:你在什么位置上就承担什么责任。作为老师就承担老师的责任,不能说你教数学课的时候如果学生考试成绩不好,你就把学生的试卷拍到校长的桌子上然后说:校长你也有责任,来我负责一部分,你负责一部分。
如果你作为教师这么说的话,那么校长就要解决你了。很简单在职场上,你在你的位置上不解决你该解决的问题,那么你的领导就来解决你了。
比如你是个程序员,你一个功能写不出来,难道你跑去找领导叫他给你找人写?你敢怎么干那么你明天就领工资走人了。
第二点:老师压力大如何解决
自己调整吧,这个社会大家都很累都很有压力,你压力大,校长压力也不小。你只管一个班的升学率,校长要管整个学校的升学率,如果你的工作不合格,校长骂你一顿也不能因为这一次的事情拿你怎么办。
但是学校升学率不好,校长见上级的时候那是浑身都在抖啊。这个比你的压力要大多了。而且校长升学前还要立军令状,你管一个班压力大,校长管很多老师很多班,他压力比你大多了。多少学生家长盯着他啊。
老师的职业压力大,与校长也有关系,但根子却不在校长身上。
首先,“子不教父子过,教不严师之惰”“师者、所以传道、授业、解惑也”“老师是人类灵魂的工程师”等,都说明从古至今,社会赋予老师这个职业很强的社会责任。通过历史文化沉淀,老师从内心对自己有了一个合适的定位,即老师要对学生的学业负责、要对学生的人格负责,如果学生的学习不成功、做人不合格,老师的内心就会产生一种愧疚感。我在高中时期,我一个学习成绩很好的同学在高考时由于发挥失常,未能进入理想的[_a***_],班主任送他时哭着说,“资质这么好的学生那没有考进好大学,这是我的失职”,可见老师对自已的要求是严苛的。
其次,由于我国的教育体系还是以“分数选拔制”为主,上好的高中要有好的分数、上好的大学要有好的分数、就业公务员、事业单位招考也要有好的分数。学校与学校、班级与班级之间的竞争最简单又直接的手段就是分数的评比,看哪个学校的学生分数高,全省前100名有几个,重点大学有几个。这也是教委考核学校的主要指标。例如,某市某高中考入北大、清华等重点大学占了全市的80%,那个这个学校一定“牛”,校长也更“牛”。考核在全市一定位于前列。
再次,而这种制度贯彻落实要靠基层教学的老师,学校会层层施压,教学成绩用学生的分数来衡量,薪资与分数挂钩,或未位淘汰。因此,一线带课老师的压力山大,据统计,教师行业中患抑郁症的要比其它行业的比例高出许多。
因此,教师行业压力大与我们的教育传统、现行教育制度关系密切,而与校长关系不大,除非这个校长不想出成绩。
一开学,校长大会上一讲话,把一学期任务一布置,就没什么事了。老师们就开始忙了,又是当班主任,又是代两个班的数学课,又怕管理不好学生,也怕学生成绩上不去,又怕班里发生什么事,凡正老师们压力特别大,校长倒也很轻松,今天出去开会,明天外出学习参观,几天不见校长,学校照样正常运转。
到了期中考试后,校长也要忙几天,分析考试成绩,说说你的教学成绩为何这么差,这样下去,下学期你就到后勤得了。当然,校长也有怕的时候,学生在学校万一出个什么事,家长找到学校,找到校长,校长颇为头疼,或者校长***不干净,被人举报,上级部门来查,这是校长最担惊受怕的时候。
心功能的分级有哪些?
心功能分级是一种评估心功能受损程度的临床方法,心脏疾病患者按心功能状况分级可以大体上反映病情严重程度,对治疗措施的选择、劳动能力的评定、预后的判断等有实用价值。目前常用的评定方法是1928年美国纽约心脏病学会提出的NYHA心功能分级,临床上沿用至今。
Ⅰ级:心脏病病人日常活动量不受限制,一般活动不引起过度疲劳、心悸、气喘或心绞痛。
Ⅱ级:心脏病病人体力活动轻度受限,休息时无自觉症状,一般活动下可出现过度疲劳、心悸、气喘或心绞痛。
Ⅲ级:心脏病病人体力活动明显受限。休息时无症状,但小于一般体力活动即可引起过度疲劳、心悸、气喘或心绞痛。
Ⅳ级:心脏病病人不能从事任何体力活动,休息时也有心功能不全或心绞痛症状,活动后加重。
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2020年,最年轻的90后都步入30岁,当大家都惊呼自己变老了的时候,是否想过自己的父母?他们才是真的老了的人。跟随父母年龄而来的除了衰老,还有疾病,比如心衰。
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查发现,我国慢性心衰患病率已达到1.61%,住院病死率占心血管疾病住院死亡的40%,约50%的心衰患者在诊断之后的5年内死亡。
并且老人是心衰的高危人群,高龄是心衰患者预后差的危险因素,心衰的发病率和患病率均随年龄增加。
什么是心衰?
心力衰竭简称心衰,指的是心脏收缩和/或舒张功能降低,使心脏的排血量减少不能满足人体代谢需要的一组临床综合征。
心衰病随年龄增加而增多,目前我国心衰的患病率约为1.3%,全国大约有2千万患者。
其中,多数为65岁以上的老年人,在75岁以上的老年人中心衰的患病率达4.1%。
我国每年新发心衰病约100万,成为严重影响老年人寿命及生活质量的重要疾病。
心衰的分级
心功能分级是有效判断和评估患者心脏情况的一个有效的标准,可以简单的区分出患者的心脏功能情况,对患者有一个综合而且准确的评估,但心功能分级的标准有很多,并不是只有一个心功能分级,咱们就不同的心脏分级,来做一个简单的描述!
一、NYHA分级
纽约心脏病分级,是一个临床最为常用的心功能分级,他把心功能分为Ⅰ~Ⅳ分级,该分级适用于单纯左心功能衰竭的心功能分级。四级的心功能是按照患者的活动耐量来划分的。Ⅰ级患者有心脏病,但体力活动不受限制。一般体力活动不引起过度疲劳、心悸、气喘或心绞痛。Ⅱ级患者有心脏病,以致体力活动轻度受限制。休息时无症状,一般体力活动引起过度疲劳、心悸、气喘或心绞痛。Ⅲ级患者有心脏病,以致体力活动明显受限制。休息时无症状,但小于一般体力活动即可引起过度疲劳、心悸、气喘或心绞痛。Ⅳ级患者有心脏病,休息时也有心功能不全或心绞痛症状,进行任何体力活动均使不适增加。
二、killip分级
killip分级是一个专门针对急性心肌梗死的心功能分级,按照患者心肌梗塞后的肺部啰音和心功能不全的情况分为四级。Ⅰ级患者心梗但无心力衰竭,没有心功能不全的临床表现。Ⅱ级患者心肌梗塞后有心力衰竭表现,且肺部啰音范围<50%肺野,出现第三心音,静脉压升高。Ⅲ级患者有心肌梗死且严重心力衰竭,肺部啰音范围>50%肺野。Ⅳ级患者已经心肌梗塞合并心源性休克,低血压、外周血管收缩的表现,如少尿、发绀和出汗等情况。
三、其他分级
除了以上的两种心功能不全的分级以外,还有NYHA心功能A~D分级、Forrest心功能分级、6分钟步行心功能分级、Weber心功能分级等多种分级方法,但无论是哪种形式的心功能分级,都是依据患者心功能不全以后特定的表现和特征进行综合判断和评估的,而且其最终目的,都是为了更好的了解心功能不全的情况和指导心功能不全的治疗。
心功能分级,对于心内科医生来说就是基本功,一般来说心功能分级有很多分发,很多标准。
主要是对已经出现心脏病的心脏的一种分级办法,从而评价心脏功能,目前常用的比如说慢性心功能分级叫NYHA分级;还有急性心肌梗死的killip分级;以及心功能分期;比较实用的心功能六分钟步行测试等等心功能分级。
我们主要介绍目前慢性心功能不全的分级,叫NYHA分级,一般分为四级,I级最轻。主要是根据患者本人的自我感觉和活动强度及活动能力决定心功能的分级。具体分级如下:
I级:有心脏病,但体力活动不受限制,也就是;基本属于正常心功能,但存在心脏病,比如有心肌梗死、高血压心脏病、心肌病等等。
II级:心脏病患者体力活动受到轻度限制,平时一般活动下可出现疲乏,心悸,呼吸困难等心衰症状,休息可缓解。也就是平时已经出现症状,已经不能正常的体力活动,体力活动后会有各种不适,但日常生活并没有明显受到限制。
III级:心脏病患者体力活动明显受限,低于平时一般活动即引起心衰症状。或者说日常生活后,比如走路、上楼、吃饱、大便用力等等情况下都会出现胸闷憋气、呼吸困难等不适。
IV级:心脏病患者,休息状态下也可有心衰症状,活动后加重。也就是说患者即使不动,待的好好的就可能出现胸闷憋气呼吸困难等等症状。属于最严重的心衰。
这是目前心功能最常见的分级,当然也需要结合病史及心脏彩超等检查。其实心功能不全主要是一个结果,并不是具体的一个病名,因为很多心脏病都会导致心功能不全,比如急性心肌梗死、长期高血压、心肌病、瓣膜病、心律失常都会导致心功能不全。心功能不全目前治疗方法和手段有限,药物治疗及起搏器、心脏移植、人造心脏等等都没有突破性进展,预后相对较差,所以,心衰一定要预防为主,尤其是预防急性心肌梗死,急性心肌梗死早治疗,严格控制高血压。
当然还有一种六分钟步行测试,对于心功能评价很有帮助。
简单的说就是:
随着我国经济发展的越来越好,我国人民的饮食也越来越多样化,但是一些不健康的生活方式(如吸烟、缺乏运动、膳食纤维摄入不足、过量饮酒等)越来越常见,人民的精神压力、焦虑、抑郁等负向情绪也越来越突出等,而与之相关的高血压、高血脂、高血糖、冠心病等疾病的发病率也越来越高,与之相关的死亡也严重威胁着人类的健康。不知道大家注意到没有,每一个到心内科门诊就诊或者住院的患者,病历上经常都会写上心功能几级,那么您了解这是怎么回事吗?心功能到底是如何分级的呢?
其实这个分级还是很简单的,今天张大夫就在这里和大家做一个简单的介绍,其实大家在家里的时候还是可以根据自身的情况做一个简单的心功能分级的,这样对自己的心脏状况更加了解。
目前在临床上广泛应用的心功能分级方法是WTO推荐的分级方法,按照规定,心功能从好到差分为四级,即Ⅰ级,Ⅱ级,Ⅲ级和Ⅳ级。心功能Ⅰ级是指:体力活动不受限,日常的体力活动不会导致气短、乏力、胸痛或黑曚;心功能Ⅱ级:体力活动轻度受限,休息时无不适,但日常活动会引起气短、乏力、胸痛或近乎晕厥;心功能Ⅲ级:体力活动明显受限,休息时无不适,但低于日常活动就会出现气短、乏力、胸痛或近乎晕厥;心功能Ⅳ级:患者不能进行任何的体力活动,有右心衰竭征象,休息时即可出现气短和(或﹚乏力,任何体力活动都可加重症状。
所以根据上述描述,请大家给自己分一下级,如果您处于Ⅰ级,表明您的心功能是正常的,而如果心功能Ⅱ-Ⅳ级,您可一定要引起注意了。
到此,以上就是小编对于压力管理的目的在于使压力处于的问题就介绍到这了,希望介绍关于压力管理的目的在于使压力处于的2点解答对大家有用。
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