大学生压力源与压力管理,大学生压力源与压力管理论文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学生压力源与压力管理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大学生压力源与压力管理的解答，让我们一起看看吧。

1. 大学生常见的压力源有哪些？
2. 2021公需课压力源分为哪几种？
3. 压力源有哪些基本类型？

大学生常见的压力源有哪些？

大学生要面对的主要压力是学业和就业压力。进入大学很多学生就松懈了，认为没必要像高三一样昼夜不舍孜孜不倦，其实大学的学习压力不必中学小，大学的知识面宽，每一门课都可以自行拓展延伸，不像高中有大纲的限制。

如果大学期间学业非常拔尖，基本进路不愁，可以保研，就业机会也多，奖学金也到手了。

反之，混日子，学业平平，毕业后考研考不上，就业高不成，低不就，这是最大的压力。

随着社会的发展，目前大学生存在不少就业压力源现象，而这些压力源又有哪些呢？

现在，是高科技时代，信息电子的时代，不少人工都慢慢在被智能替换，而一些守旧的专业越来越不被用上了。下面我们来看看。

一，旅游管理，我们来说说旅游管理这个专业，以前很多人都跟团旅游，由于不熟悉路线导航也没那么先进，尤其是老年人跟团为多。在外很多导游与当地合作高价强买强卖商品，导致人反感。而现在几乎又人均家庭都有代步车可以导航自驾游比较自由。所以这个专业越来越不吃香。

二，工商管理，听起来高大上的感觉对不对。但是其实，如果你家里没有煤矿也不是富二代，这个专业还是别考虑太多。一个刚学会的大学生，出来首先都要从低做起积累经验，没有人一上来给你整个CEO了。

三，哲学专业，为什么说哲学？有几个人真正懂哲学？什么是哲学？所以，空有一腔感慨也不能就是哲学，华而不实！

四，电子商务，这个专业之前也许比较吃香，但是现在越来越信息化时代，如果学到皮毛，难有用武之地，如果深入学习，那无疑花太多时间公司不可能花这个精力而浪费效益。

当然，可能还不止这些专业，以后社会发展越来越先进，我们可能同步不上，越来越多的大学生就业，所以要吃社会这碗饭，除非有过硬的技术才行。竞争压力太大，和高学历竞争，和海龟竞争和智能时代竞争，这拼的都不是颜值，是得拼本事呢。压力不容小觑啊！

2021公需课压力源分为哪几种？

1、压力源按照来源分为：生物性压力源、精神性压力源和很会性压力源。

2、生物性压力源：

这是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件。包括躯体疾病创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等。

3、精神性压力源：

这是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在***和外在***。包括错误的认识结构、个体不良经验、道德冲突及长期生活经历造成的不良个性心理特点等。

4、社会环境性压力源：

这是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的***。分为两方面：纯社会性的，如重大社会变革、重要人际关系破裂、家庭长期冲突、战争、被监禁等；第二类是由自身状况，如个人精神障碍，传染病等造成的人际适应问题，如恐人症性，社会交往不良等社会环境性压力源。

压力源有哪些基本类型？

压力源的基本类型按照来源分为：生物性压力源、精神性压力源和很会性压力源。按照影响生活的程度分为急性压力源和慢性压力源。

压力源又称应激源或紧张源，是指任何能够被个体知觉并产生正性或负性压力反应的***或内外环境的***。

生物性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的***。包括躯体疾病创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等。

精神性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在***和外在***。包括错误的认识结构、个体不良经验、道德冲突及长期生活经历造成的不适应。

社会环境性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的***。分为两方面：纯社会性的，如重大社会变革、重要人际关系破裂、家庭长期冲突、战争、被监禁等；第二类是由自身状况，如个人精神障碍，传染病

到此，以上就是小编对于大学生压力源与压力管理的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学生压力源与压力管理的3点解答对大家有用。